25 tegundir af samböndum sem þú gætir lent í
Sambandsráð Og Ráð / 2025
Í þessari grein
Hvernig fæ ég friðsamlegan skilnað?
Þú hefur lesið það rétt - friðsamlegur skilnaður. Andstæðar fullyrðingum og hljómar eins og ómöguleg beiðni en er það virkilega svona ómögulegt að eiga friðsamlegan skilnað?
Við höfum öll val og ef við veljum að slíta sambandinu af hvaða ástæðu sem er, þá er líka tækifæri til að reyna að láta það ganga eins vel og mögulegt er.
Þeir geta verið svo margir ástæður fyrir því að hjón skilja og sama hverjar þessar ástæður eru, getur það verið að detta úr ást, persónulegum truflunum, misnotkun eða málum - sumar geta leitt til eyðileggjandi og streituvaldandi skilnaðar en það eru líka tilfelli þar sem enn er hægt að breyta þeim í friðsamlegan. Förum ofan í þetta dýpra.
Þegar við heyrum um skilnað, hugsum við að pör sem hata hvort annað, pör sem eiga í líkamlegu eða munnlegu ofbeldismáli eða málefni utan hjónabands en það er ekki bara það. Stundum eru líka til pör sem falla bara úr ást og í stað þess að vera gift; þeir myndu frekar ákveða að halda áfram með líf sitt sérstaklega.
Skilnaður er langt ferli og trúir því eða ekki, fyrir suma sem byrja sem árásargjarnt og ofbeldisfullt fólk sem vill slíta sambandinu getur það að lokum leitt til friðsamlegrar aðskilnaðar eftir nokkurn tíma.
Í ferli viðræðna - sum hjón vaxa bara af reiði og byrja að sætta sig við friðsamlega leið til að takast á við skilnað.
Fólk vex og sama hversu sárt það kann að virðast, þá eru líkur á að sjálfsendurskoðun eigi sér stað og þannig eigi sér friðsamlegur skilnaður. Að ljúka hjónabandi þínu þarf ekki að vera sóðalegt.
Ef þú ert parið sem ert enn í góðu sambandi en hefur verið sammála um að þér sé ekki ætlað að vera í hjónabandi, þá getur skilnaðurinn gengið eins vel og eins friðsamlega en í öðrum tilfellum, það er samt mögulegt að með öll mál í kringum ferli við skilnað , það verður áskorun.
Hér eru nokkur ráð til að muna um friðsamlegan skilnað
Þetta snýst allt um þig og þinn hlut í hjónabandinu.
Þetta er mjög erfitt vegna þess að þú bendir ekki á fingurna eða nefnir galla maka þíns. Þú verður að eiga þinn hluta sambandsins, þar á meðal ástæður þess að því lauk.
Þú verður að sætta þig við að meðan hinn gæti haft fleiri mál en þú en í lok dags eru það þið bæði sem hafa búið til endalok hjónabandsins. Þegar þú hefur samþykkt galla þína verður auðveldara að tala, semja og halda áfram í lífi þínu.
Þegar þér sjá skilti að samband þitt gengur ekki snurðulaust eða þú veist í hjarta þínu að hjónaband þitt mun leiða til skilnaðar, þá er kominn tími til að læra að sleppa.
Það er erfitt og það mun taka nokkurn tíma að laga brotið hjarta þitt en maður getur ekki verið í sambandi ef hinn aðilinn vill það ekki lengur.
Samþykkja það sem gerðist. Fara og gráta, syrgja, en að lokum, vertu viss um að samþykkja raunveruleikann.
Börn eru klár. Ef þau eru nógu gömul er betra að láta þau vera meðvituð um hvað er að gerast í stað þess að reyna að láta eins og allt sé í lagi eða vera leynt.
Þetta veldur þeim meiri ruglingi en nákvæmur sannleikur. Talaðu, áttu heilbrigt samtal við börnin þín og útskýrðu fyrir þeim hvað gerðist og tryggðu þeim að þau séu elskuð - sama hvað.
Hvernig fæ ég friðsamlegan skilnað, gætir þú spurt?
Byrjaðu með sjálfum þér. Skuldbinda þig til friðar og þú færð það. Stundum kann ástandið að virðast of óþolandi að þú viljir bara sleppa öllum gremjum þínum eða fara illa með fyrrverandi þinn eða jafnvel hringja í fyrrverandi bara til að berjast og koma í veg fyrir. Ekki gera það.
Svo ómögulegt sem það kann að virðast, reiði þín getur horfið og þú getur skuldbundið þig til innri friðar. Jafnvel þó að fyrrverandi þinn byrji það, slepptu því bara.
Fyrir utan að vera viss um að friðurinn byrji hjá þér - þú gætir ekki stjórnað öllu ástandinu.
Það geta verið dæmi þar sem fyrrverandi þinn myndi vilja taka slag eða bara hefja mál. Það eru hlutir sem þú getur bara burstað og ekki láta hörð orð fá þig. Til dæmis, hverjir ykkar fá að geyma þennan glaðkassa sem þið keyptuð saman? Hugsaðu um þetta skýrt og ef það er bara sóun á orku, er það samt þess virði að berjast fyrir?
Fylgstu einnig með: 7 Algengustu ástæður skilnaðar
Auðvitað eru tilvik þar sem þú þolir bara ekki fyrrverandi fyrrverandi - það er skiljanlegt en stundum er best að láta skilnaðarferlið bara eiga sér stað.
Ef það geta verið aðstæður sem þið getið bæði gert málamiðlun - reyndu það. Ef það er skólastarfsemi þar sem þörf er á báðum, gætirðu unnið eitthvað fyrir börnin þín. Það þýðir ekki að þið náið saman aftur, það þýðir aðeins að þið eruð tveir fullorðnir sem eru tilbúnir að gera málamiðlun.
Mundu að skilnaður er ekki endir fjölskyldu þinnar eða hamingja þín.
Það er bara áfangi sem þú verður að takast á við. Ekki láta hjarta þitt fyllast af biturð að þú sérð aðeins skilnað þinn sem tækifæri til að berjast og hefna þín. Það er skref í átt að annarri framtíð. Það er líf eftir skilnað - mundu það.
Hvernig fæ ég friðsamlegan skilnað í þágu velferðar míns og krakkanna minna?
Svarið við þessu er að byrja einfaldlega á sjálfum þér. Byrjaðu að sýna virðingu þó að það sé erfitt, byrjaðu að sýna sjálfstjórn og vilja til málamiðlana og þaðan ertu þegar farinn að fara í friðsamlegar samningaviðræður.
Þú vilt ekki vera óvinir með fyrrverandi þínum að eilífu, sérstaklega ekki þegar börn eiga í hlut. Þið elskuðuð einu sinni og það er ekki of seint að vera að minnsta kosti borgaralegur eða jafnvel vinir með þeim, jafnvel þótt þið séuð ekki lengur saman.
Deila: