Hvernig á að laga þvingað samband

Hvernig á að laga þvingað samband

Í þessari grein

Hjónabandið er alsæl, eða þannig erum við látin trúa. Í raun og veru munu engir tveir alltaf vera samstilltir, sérstaklega ef þú býrð í sama húsi. Hugsaðu um systkini þín ef þú átt einhver. Hjónaband er eitthvað þannig, nema þau tengjast þér ekki blóði.

Með tímanum breytast menn. Ástæðan fyrir breytingunni er ekki svo mikilvæg. Það sem skiptir máli er að fólk breytist og það er staðreynd. Dæmi eru um að fólk breytist nógu mikið til að það lendi í þvinguðu sambandi. Hvað er þvingað samband? Það er þegar parið hefur of mörg vandamál sem streitan er að taka yfir allt líf þeirra.

Flest hjón í þvinguðu sambandi falla í sundur á öllum sviðum lífs síns. Það hefur áhrif á heilsu þess, feril og samband við annað fólk.

Hvað þýðir þvingað samband fyrir parið

Það er fólk sem trúir á einn maka á ævinni og myndi halda áfram að halda sig við maka sinn í gegnum þykkt og þunnt. Það er ekki endilega gott eða slæmt, þegar allt kemur til alls, ef þú minnist brúðkaupsheita þinna, lofuðuð þið báðir að gera nákvæmlega það.

Öll hjónabönd eiga góð og slæm ár. Margt þroskað fólk skilur það og er tilbúið að takast á við storminn í þvinguðu sambandi. Samkvæmt Life Strategist Renee Teller skilgreinir hún a þvingað samband er þegar vandamálin frá því eyðileggja persónulegt líf þitt og feril.

Hún gaf einnig nokkrar algengar ástæður fyrir þvinguðum samböndum.

Peningar

Kærleikur fær heiminn til að snúast, en það eru peningar sem koma í veg fyrir að þér verði hent meðan hann snýst. Ef hjónin eiga í fjárhagsvandræðum eru líkur á því að samband ykkar hjóna verði erfitt og þvingað.

Þakklæti

Fólk trúir því að þegar þú ert í sambandi ætti það að vera forgangsverkefni í lífi hjónanna. Ef ágreiningur er á milli þeirrar hugmyndar og veruleikans mun það leiða til þvingaðs sambands.

Þakklæti

Viðhorf

Allt snýst um viðhorf. Árangur í hvers kyns viðleitni er undir sterkum áhrifum frá persónulegu viðhorfi. Langtímasambönd eru ekki undantekning.

Traust

Traust, eða öllu heldur tap eða skortur á því í sambandi getur komið fram á marga ljóta vegu sem getur reynt sambandið. Vandamál sem eiga rætur að rekja til trausts (eða skorts á því) eru bæði kjánaleg og skaðleg. Það er eins og að búa í húsi eða kortum og þú kveikir stöðugt á viftunni.

Hjón sem búa í þvinguðu sambandi skilgreina líf sitt út frá aðal vandamálinu sem þau eiga við hvort sem það eru peningar, viðhorf eða skortur á trausti. Það skapar margar tilfinningar um skilgreiningar á milli mála. Það breytir þó ekki þeirri staðreynd að vandamál í sambandi þeirra hafa neikvæð áhrif á allt líf þeirra.

Skilgreindu þvingað samband og hvað gerir það öðruvísi

Sérhvert par á í vandræðum.

Það eru jafnvel pör sem eiga í vandræðum og rifrildi á hverjum degi. Burtséð frá því hversu oft vandamálin eru og það er ekki raunhæft að segja að það hafi enginn verið eða aldrei haft. Það er ekki það sem gefur þvinguðu sambandi merkingu. Hjón eru aðeins í kennslubókarskilgreiningunni á þvinguðu sambandi þegar einkavandamál þeirra flæða yfir til annarra hluta lífs þeirra, óháð því hversu alvarlegur vandamálið er.

Það veltur á fólki sem tekur þátt. Fólk með mikla eiginleika og tilfinningalega æðruleysi er fær um að halda áfram með feril sinn og daglegt líf, jafnvel þegar það þjáist af samböndum. Það eru aðrir sem brotna alveg niður vegna einfaldrar léttvægrar baráttu við félaga sinn.

Hjón með tengslavandamál þýðir ekki endilega að þau eigi í þvinguðu sambandi en hjón í þvinguðu sambandi eiga örugglega undirliggjandi vandamál.

Vandamálið sjálft kemur málinu ekki við. Það sem skiptir mestu máli eru tilfinningaleg viðbrögð hvers maka. Samkvæmt socialthinking.com er til a fjölbreytt viðbrögð við því hvernig fólk tekst á við vandamál sín . Þvingað samband gerist þegar viðbrögð þín við málunum í nánu lífi þínu eru að skapa ný átök utan sambandsins.

Það skiptir heldur ekki máli hvort orsökin kemur að utan. Til dæmis, samkvæmt Renee Teller, er fyrsta orsök þvingaðra sambands peningar. Fjárhagserfiðleikar eru að skapa vandamál með maka þínum og þeir aftur á móti valda vandræðum með starfsframa þinn og skapa vítahring.

Á hinn bóginn, ef sömu fjárhagserfiðleikar gera sambandið vandasamt, en bæði þú og félagi þinn láta það ekki hafa áhrif á aðra þætti í lífi þínu, (nema þá sem hafa bein áhrif á peninga) þá hefurðu ekki þvingað samband.

Að takast á við þvingað sambönd

Aðalmálið með þvingað samband er að þeir hafa tilhneigingu til að skapa dómínóáhrif og gera vandamálið miklu erfiðara að leysa. Eins og vítahringurinn í dæminu hér að ofan getur hann skapað ný vandamál af sjálfum sér og það myndi að lokum fara yfir mörkin fyrir meirihluta fólks.

Það er ástæðan fyrir því að bregðast við eitruðum aðstæðum eins og þvinguðu sambandi sem fyrst. Hér eru nokkur ráð um hvernig þú getur dregið þig upp úr sporinu.

Finndu rót orsök vandans

Listinn frá Renee Teller hjálpar mikið. Ef vandamálið kemur að utan eins og peningar, ættingjar eða starfsferill. Ráðist beint á vandamálið sem par.

Ef vandamálið tengist viðhorfi, trausti og annarri skynjun skaltu íhuga að tala við ráðgjafa eða gera jákvæða breytingu á lífi þínu.

Vinnum saman að varanlegri upplausn

Hjón í þvinguðu sambandi ættu bæði að hjálpa hvort öðru. Það á sérstaklega við í þessu tilfelli vegna þess að það hefur bein áhrif á báða aðila. Samskipti og taktu það skref fyrir skref, beðið um aðstoð frá vinum, fjölskyldu eða löggiltir sérfræðingar .

Það eru líka tilvik ef sambandið sjálft er eitrað , að lausnin sé að leysa það upp. Sérhvert val mun hafa góð og slæm skammtímaáhrif. Sá rétti er þar sem hlutirnir verða betri til lengri tíma litið og bakslagið er bara aukaatriði.

Hreinsaðu upp óreiðuna

Þrengt samband samkvæmt skilgreiningu er uppspretta annarra vandamála. Það þarf að leysa þau vandamál sem liggja að baki, eða þau geta snúið aftur og þenst sambandið aftur.

Sama hvort þið lentuð enn saman eða hættu í sundur, vertu viss um að takast á við önnur vandamál sem þétt samband þitt skapaði á öðrum stöðum í lífi þínu.

Lituð sambönd eru eitt af því í lífinu sem ekki ætti að hunsa. Sum vandamál hverfa þegar þú hunsar þau. (eins og hundur nágranna þíns sem vælir alla nóttina og fær þig til að missa svefn) Þú venst þeim og þeir verða hluti af bakgrunni þínum. Lífið heldur áfram. Þvingað sambönd eru ekki þannig, þú þarft að laga þau strax, eða þau neyta allrar veru þinnar.

Deila: