Hvernig á að skilja eftir hjónaband með friðsamlegum hætti án átaka og hjartsláttar

Hvernig á að skilja eftir hjónaband friðsamlega án átaka

Í þessari grein

Skilnaður er samheiti við algjöran viðbjóð og skömm. Það er eitthvað sem er illa séð. Íronísk er sú staðreynd að samfélagið hefur andstyggð á því þegar helmingur þjóðarinnar er ómeðvitaður og ráðalaus um hvað leiddi til skilnaðar í fyrsta lagi.

Það eru hjónin sem vita best að það er löngu kominn tími til að slíta hjónabandi til að halda í geðheilsu sína.

Það er ljótt og það er biturt. Búist er við að flokkarnir tveir, sem hafa eytt árum saman, skilji allt eftir og sleppi öllu sem minnti á fyrri mikilvægan annan.

Minningar sem einu sinni voru gerðar, sinnum einu sinni þykja vænt um, aðeins heilbrigt og uppbyggjandi samtöl og ekkert smáræði; þess er vænst og neyðist til að sleppa svo fljótt og svo áreynslulaust. Óneitanlega eiga þeir aðilar sem eitt sinn deildu rúminu að fjarlægjast og aðskilja sig.

Í því ferli er ekki hægt að hunsa tapið. Til dæmis tap á nánu skuldabréfi, tap á því að treysta á einhvern óháð aðstæðum, tap á fjárhagslegu öryggi og missi þess að vera í huggun svo eitthvað sé nefnt.

Hins vegar, með því að segja það, er betra að dreifa í sundur og velja sínar eigin leiðir; þess vegna að leggja fram skilnað er alveg viðeigandi að gera.

Svona á að skilja eftir hjónaband á friðsamlegan hátt-

Ást og væntumþykja, gerðu þetta allt

Þegar tíminn er kominn til að taka skynsamlegar ákvarðanir, bara ekki fara of bitur og harður við sjálfan þig.

Dreifing eigna, ákvörðun um krakkana eða eigur / eigur verður að fara vandlega. Sestu niður, andaðu djúpt og talaðu þetta allt saman eins og fullorðnir fullorðnir. Ekki láta neikvæðar tilfinningar sambands þíns koma á milli.

Stjórna sjálfum þér og láta heilann taka yfir hjarta þitt. Vertu skynsamur og ekki tilfinningaríkur. Þetta er ákaflega gagnlegt ráð um hvernig þú skilur eftir hjónaband á friðsamlegan hátt sem mun ekki kosta þig of mikið tilfinningalegt flak.

Sjálfsþjónusta er nauðsynleg

Ef skilnaðurinn tekur toll á einhvern af þessum tveimur aðilum, pantaðu tíma hjá a sálfræðingur eða meðferðaraðila strax án nokkurs annars vafa.

Hreyfðu þig, hugleiddu eða gerðu jóga ef það heldur fókus þínum og hreinsar huga þinn frá streitu eða einhverjum eftiráverkum.

Sjálfsþjónusta er nauðsynleg

Slíta samskiptum

Eins erfitt og erfitt og það kann að hljóma, þá er ekki auðvelt að skera sig úr manneskjunni sem þekkti þig til mergjar.

Það tekur tíma og fyrirhöfn og töluverða orku og það er allt í lagi.

Við erum mannleg í lok dags og menn eiga ekki að vera gallalausir og fullkomnir. Gerðu hvað sem þú getur gert til að skera burt viðkomandi, en það þýðir ekki að þú ættir að leggja upp bitur tilfinningar gagnvart þeim því ef það er tilfellið mun það hafa áhrif á þig sem er ekki heilbrigt.

Þurrkaðu töfluna hreina og fjarlægðu þig frá þeim mikilvæga sem áður var kærustur.

Gerðu það sem þú gerir best

Dreifðu þér eins mikið og þú getur.

Leyfðu þér hluti sem þú ert haldinn. Náðu í gamla vini sem þú hefur ekki kynnst um aldur og ævi, skipuleggðu fjölskyldukvöldverði, mættu í brúðkaup og gerðu hvað sem gefur þér frið og reynist fallegur truflun.

Vinna að sjálfsálitsmálum þínum , skráðu þig á námskeið á netinu, byrjaðu á sjónvarpsþætti, farðu í ferðina sem þig hefur alltaf langað til. Það eru milljónir hluta sem þú getur gert til að afvegaleiða þig og gera frið með því.

Uppgötvaðu og kannaðu sjálfan þig frá þætti brotins sambands.

Fylgstu einnig með: Hvað er sambandsárekstur?

Lokahugsanir

Hjónabandið er fallegt en það verður ljótt og sóðalegt líka. Að vita hvernig á að skilja eftir hjónaband á friðsamlegan hátt getur verið minna brotið.

Því miður hefur samfélagið andstyggð þegar hjón sýna óviljandi eða viljandi sína ljótu hlið. Ekki verða öll hjónabönd hamingjusöm og það ætti að vera eðlilegt. Fólk þróast með tímanum svo gefðu þeim rými og tíma sem það þarfnast.

Leyfðu þeim að anda.

Ekki kafna eða þreyta þá. Að slíta hjónabandi krefst of mikillar tilfinningalegs og andlegs vinnu svo að ekki láta fólk fara í sjálfsvíg eftir skilnað - skoðaðu skilnað opinskátt. Þessar ráðleggingar um hvernig þú skilur hjónaband á friðsamlegan hátt hjálpar þér að fletta í gegnum skilnað án mikils tilfinningalegs óróa.

Deila: