Hvernig langvarandi útsetningarmeðferð getur hjálpað þér

Hvernig langvarandi útsetningarmeðferð getur hjálpað þér

Í þessari grein

Við lifum öll mismunandi líf. Við höfum öll óheppilega reynslu á einum eða öðrum tímapunkti, hvernig við bregðumst við því er líka mismunandi eftir einstaklingum. Burtséð frá atvikinu eru stundum tímar þar sem aðferðir einstaklinga koma í veg fyrir að þeir geti verið virkur meðlimur samfélagsins.

Langvarandi útsetningarmeðferð er íhlutunarstefna til að hjálpa einstaklingum að takast á við ótta sinn og takast á við áfallatengdar minningar, tilfinningar og aðstæður.

Hvað er langvarandi útsetningarmeðferð (PE)

Það eru margar gerðir af aðferðaraðlögunarmeðferð. Langvarandi lýsing skilgreining eða PE er aðferð sem gengur þvert á flestar kenningar með því að ráðast á vandamálið við uppruna sinn.

A einhver fjöldi af vinsælum aðferðum til að takast á við áfallatengd hegðunarvandamál snúast um aðlögun aðferðarinnar.

Meðferðir eins og afvötnun kerfisins , hugræn atferlismeðferð og þess háttar vinnur í kringum viðbrögð einstaklingsins við áfallatengdum minningum og breytir þessum viðbrögðum í skaðlausar eða minna eyðileggjandi venjur.

Langvarandi þjálfun í útsetningarmeðferð ræðst beinlínis að áfallinu með því að koma áfengisatburðinum smám saman aftur í stýrt umhverfi. Það virkar með því að horfast í augu við óttann og halda stjórn á ástandinu.

Af hverju langvarandi útsetningarmeðferð virkar

Hugmyndin að baki er PE byggist á því að forrita undirmeðvituð viðbrögð við sérstöku áreiti. Flestir óttast hið óþekkta; fólk sem þjáist af áfallastreituröskun óttast áreiti sem það veit að leiðir til skaða. Þeir vita það vegna þess að þeir hafa upplifað það persónulega.

Reynslan ásamt ímynduðum óþekktum þáttum leiða til fælni og vanvirkni.

Ef maður er til dæmis hræddur við hunda eftir að hafa verið bitinn sem barn. Undirmeðvitund þeirra myndi líta á alla hunda sem hættuleg dýr.

Það myndi koma af stað varnarviðbrögðum við öllum hundum sem byggjast á áföllum minningum. Þeir myndu tengja hunda við verki og það er klassískt Svar frá Pavlovian .

PE virkar með því að endurforrita svör Pavlovian. Það er eingöngu að nota klassíska skilyrðingu til að breyta fyrri hegðun, einnig stillt með klassískri skilyrðingu á áreiti.

Það er erfiðara að endurskrifa hugarfar hegðunar en að innprenta það. Þess vegna krefst það „langvarandi útsetningar“ til að ná áletruninni.

Langvarandi útsetningarmeðferð við áfallastreituröskun er bein nálgun við endurhæfingu sjúklinga sem kjósa að leysa vandamál sín á rótum þess í stað þess að draga úr einkennum.

Handbók um langvarandi útsetningarmeðferð

Handbók um langvarandi útsetningarmeðferð

Það er lykilatriði að stunda PE í stjórnuðu umhverfi sem er undir eftirliti löggilts fagaðila. Það samanstendur venjulega af 12-15 fundir sem taka um það bil 90 mínútur hver . Eftir þetta er haldið áfram í langan tíma „in vivo“ sem geðlæknirinn hefur eftirlit með.

Hér eru stig venjulegs PE:

Ímynduð útsetning - Session byrjar með því að sjúklingar rifja upp reynsluna í höfðinu aftur og aftur fyrir geðlækni til að ákvarða hver hvati er og hvaða svörun við varnarmálum er virkjað.

PE einbeitir sér að áfallatilburðinum og mettar hægt hugann til að draga úr aukaverkunum við honum. Það er erfitt fyrir sjúklinga að muna slíka atburði af krafti; það eru jafnvel tímabundin minnisleysi til að vernda heilann.

Fagfólk og sjúklingar verða að vinna saman til að þrýsta á þröskuldana og hætta þegar þörf krefur.

Ímyndaðar útsetningar eru gerðar í öruggu og stýrðu umhverfi. Það eru áfallastreituröskunartilfelli sem leiða til algjörs andlegs niðurbrots. Ímynduð útsetning gefur meðferðaraðilanum dýpri skilning á undirrótinni og hversu slæm hún hefur áhrif á sjúklinginn.

Í lok 12-15 fundarins, Ef langvarandi útsetningarmeðferð er árangursrík, búist er við að sjúklingur hafi minni viðbrögð við minningum sem tengjast áfallatilvikinu.

Stimulus útsetning - Minningar koma af stað með áreiti. Þeir geta verið orð, nöfn, hlutir eða staðir. Kveikt skilyrt viðbrögð geta sleppt minningunni alveg, sérstaklega í minnisleysi.

PE reynir að finna áreiti sem tengjast áfallareynslu sem getur kallað fram skilyrt viðbrögð.

Það reynir að afnema og aftengja þann hvata frá áfallatilvikinu og hjálpa sjúklingnum að lifa eðlilegu og heilbrigðu lífi.

In vivo útsetning - Að búa í dæmigerðu umhverfi og smám saman koma áreiti sem koma í veg fyrir að sjúklingurinn lifi eðlilegu lífi er sett fram með skipulegum hætti. Það er lokaskrefið í PE meðferð. Það vonar að sjúklingar, sérstaklega áfallastreituröskun, hafi ekki lengur lamandi viðbrögð við slíku áreiti.

Meðferðaraðilarnir halda áfram að fylgjast með framförum sjúklingsins til að koma í veg fyrir endurkomu. Með tímanum, með því að nota PE til að endurforrita Pavlovian klassíska skilyrðingu. Það vonast til að hjálpa sjúklingum að jafna sig eftir fælni, áfallastreituröskun og önnur tauga- og hegðunarvandamál.

Kröfur til langvarandi útsetningarmeðferðar

Margir sérfræðingar mæla ekki með PE þrátt fyrir rökrétta getu þess til að hjálpa sjúklingum að leysa kvillana. Samkvæmt bandaríska öldungamálaráðuneytinu hefur PE möguleika á því aukið þunglyndi, sjálfsvígshugsanir , og hefur hátt brottfall.

Það er eðlileg og væntanleg niðurstaða. Einstaklingar sem þjást af Áfallastreituröskun hafa ekki viðbragðsaðferðir til að „hermanna áfram“ eftir áfalla reynslu þeirra. Þess vegna þjást þeir af áfallastreituröskun í fyrsta lagi.

Hins vegar, langvarandi áhrif þess fyrir sjúklingar sem tókst að meðhöndla með PE ekki hægt að hunsa. Að ráðast á rót uppsprettu vandans sem meðferð er höfðandi til öldungadeildar. Það notar það sem kjöraðferð við meðferð.

En það eru ekki allir byggðir fyrir PE. Það þarf viljugan sjúkling og stuðningshóp. Það er auðvelt að finna þessar kröfur fyrir PTSD tengd bardaga sjúklinga.

Hermenn hafa meira andlegt þrek vegna þjálfunar sinnar. Samherjar / öldungar geta starfað sem stuðningshópur ef þeir skortir fjölskyldu og vini til að vera þar meðan á meðferð stendur.

Það er erfitt að finna viljuga sjúklinga utan hersveitarinnar. Ábyrgir löggiltir ráðgjafar upplýsa sjúklinginn og fjölskyldur þeirra um hættuna við PE.

Sjúklingar og fjölskyldur þeirra velja meðferð sem gæti aukið einkenni og versnað ástandið er minnihluti.

Þrátt fyrir hugsanlega fylgikvilla sem fylgja því er það samt raunhæf meðferð. Atferlismeðferðarmeðferðir eru ekki nákvæm vísindi. Búnaðarmeðaltöl eru væntanlega áfram lág.

Langvarandi útsetningarmeðferð hefur í för með sér áhættu, en þegar vel tekst til hefur það færri tilfelli af bakslagi. Mál með lægri endurkomu höfða til sjúklinga, fjölskyldna þeirra og meðferðaraðila. Loforðið um varanleg, eða í það minnsta langvarandi áhrif, gerir það áhættunnar virði.

Deila: