5 leiðir til að slíta samband við einhvern sem þú elskar án slæmt blóð

Að slíta sig saman við marktækan annan er álitinn afbrigðilegur. Hins vegar getur þetta ekki alltaf verið raunin.

Í þessari grein

• Vertu afgerandi og viss
• Þurrka borðið hreint
• Ekki spila sökina
• Að vera vinir er ekki slæm hugmynd
• Sjálfsþjónusta er lögboðin

Slitið samband við einhvern sem þú elskar getur verið mjög særandi og áfallið við að missa einhvern sem þú elskar getur verið mjög pirrandi og sorglegt. Sama hverjir brjóta frá þeim báðir hafa tilhneigingu til að finna fyrir sársauka við aðskilnað.

Vegna þess að a samband við einhvern sem þú elskar fylgir ákafar tilfinningar , það getur verið erfitt, jafnvel hvað þá að gera það í sátt.

Ef þú ert að hætta þegar þú ert enn ástfanginn, gætirðu fundið fyrir því að vera ósáttur við að láta einhvern sem þú elskar fara? Og hvenær er kominn tími til að slíta samvistum?

Jafnvel þegar við viljum tryggja að sambandið sé eins blíð og mögulegt er erum við ekki alltaf viss hvernig á að skilja eftir einhvern sem þú elskar og lenda ekki í eftirköstum þess sambands.

Fylgstu einnig með:

Þessi grein færir gagnlega innsýn í hvernig á að brjóta upp og ekki meiða einhvern sem þú elskar.

Uppbrot eru ekki alltaf slæm ef þú veist hvernig á að takast á við þau. Svo, hérna eru nokkrar af leiðunum hvernig á að hætta með einhverjum sem þú elskar án óþarfa slæmt blóð.

1. Vertu afgerandi og viss

Að koma með tilviljanakenndar skýringar eða koma með óskynsamlegar réttlætingar um að hætta við einhvern sem þú elskar mun aðeins gera illt verra.

Þess vegna skaltu hafa það á hreinu að báðir eða annað hvort verður að vera fyrsta manneskjan til að tala um leiðir.

Að slíta samband við einhvern sem þú elskar enn þýðir að draga í tappann. Gefðu þér því nokkurn tíma til að undirbúa þig andlega og tilfinningalega til að deila ekki sterkum tilfinningum fyrir hvert annað lengur.

Óneitanlega mun magn dópamíns lækka þar sem þú verður að sleppa öllu sem er tengt þessu mikilvæga þínu að öllu leyti.

Það verður ekki lengur gert að vakna við góðan morgun texta eða fara að sofa eftir að hafa átt klukkutíma samtal við maka þinn.

The erfiðasti hluti þess að slíta er b eing viss og afgerandi um að sleppa af skyndilegum óvæntum, mjúkum kossum, hlýjum kúrum og ástríðufullum faðmlögum.

Hugsaðu, hugsaðu og hugsaðu milljón sinnum um ástæður til að hætta með einhverjum sem þú elskar áður en þú hoppar að þeirri niðurstöðu að hverfa frá mikilvægum öðrum þínum.

Pör rata saman eftir milljón uppbrot í rómantískum gamanleikjum óháð þeim endalausu hindrunum sem verða á vegi þeirra, en þetta er ekki tilfellið utan skjásins.

Kærleikur er ekki eina ástæðan til að láta samband endast í raunveruleikanum. Áður en þú bítur í byssukúluna, vertu tilbúinn að leggja tilfinningalega vinnu í þig.

2. Þurrkaðu borðið hreint

Að velja að skilja leiðir ekki til þess að þú hafir bitur tilfinningar staflað saman.

Hafðu í staðinn eins mikið og þú getur.

Samskipti eru lykillinn. Gefðu upp raunsæjar ástæður. Tjá hráar tilfinningar. Hreinsaðu hvers kyns misskilning. Uppbrot á skynsamlegum forsendum.

Ekki hætta saman af röngum ástæðum.

Brotna vegna þess að annað hvort ykkar finnur ekki lengur neista eða þá efnafræði sem þarf til að viðhalda sambandi.

Uppbrot vegna þess að þér finnst eins og þú þurfir að leggja tíma, orku og fyrirhöfn í sjálfan þig og þú þarft bókstaflega „pásu“.

Brjóttu þig saman vegna þess að það þarf of mikið andlegt og tilfinningalegt starf að koma til með mikilvæga aðra hagsmuni þína þar sem báðir deila ósamrýmanlegum hagsmunum.

3. Ekki spila sökina

Ekki þegar það er kominn tími til að hætta saman farðu grimmur og leggðu alla sökina á mikilvægan annan þinn. Vertu nógu tillitssamur til að virða tilfinningar sínar og hugsanir.

Slæmt uppbrot getur verið skaðlegt andlegri heilsu og lífsánægju.

Orðaðu gagnrýni þína á flottari hátt.

Til dæmis, í stað þess að segja „Ég er þreyttur á þér eða þarfnast breytinga, eða þú virðist vera mjög leiðinlegur við mig,“ farðu þá framhjá, “ég held að hvorugt okkar sé sátt við einangrunina frá hinum heimsins.

Það er betra ef við tökum okkur hlé og safnum okkur saman og safnum saman hugsunum okkar. ’

Í stað þess að meiða tilfinningar maka þíns án þess að uppfylla meginmarkmiðið, þá er betra að vera fínn og kurteis, sem mun koma fram uppbyggilegri niðurstöðu líka.

Þurrkaðu töfluna hreina svo að eftir uppbrotið fari hvorugt tveggja ekki um að kasta leðju í hvort annað.

Að brjóta upp ástina í lífi þínu ætti að vera gert af öllum réttum ástæðum til að gera líf þitt sælu!

4. Að vera vinir er ekki slæm hugmynd

Ef þú vilt raunverulega vera vinir á eftir þér hættu við einhvern sem þú elskar, legg svo til að vera vinir. Hvorugt tveggja getur þó ekki verið sátt við hugmyndina.

Þess vegna er betra að virða viðhorf annarra.

Gefðu hinum mikilvæga pláss og tíma .

Að nöldra stöðugt yfir þeim og gera það mun gera illt verra. Þess vegna er betra að sjá þeim fyrir því rými sem þeir þurfa.

Upphaflega væri of erfitt fyrir þá báða að vinna úr allri atburðarásinni. Þess vegna skaltu ekki hringja í þá oft.

Eftir smá stund frá sambandsslitum skaltu bjóða þeim frjálslega. Til dæmis, ef þú ferð með náinn vinahóp skaltu bara bjóða þeim yfir.

Að deila vinalegu sambandi við fyrrverandi þinn getur reynst heilbrigt ef annað hvort tveggja er sátt við það.

5. Sjálfsþjónusta er lögboðin

Kærleikurinn er flókinn og skiljanlegt að það væri mjög erfitt fyrir þessa tvo aðila að sleppa minningunum og manneskjunni alfarið, upphaflega.

Fjárfestu því tíma í sjálfan þig. Farðu að versla, náðu með gömlu vinum þínum, hugleiððu, byrjaðu á nýrri sýningu, farðu í bíómynd, notaðu nýja stofusamninga og fatasölu því í lok dags ætti geðheilsa þín að vera í friði.

Á eftir þér hættu við einhvern sem þú elskar i í stað þess að kanna aðra valkosti og stökkva inn í samband er betra að aðlagast og lifa einu lífi um stund.

Vertu þolinmóður áður en þú ákveður að hættu við einhvern sem þú elskar , fylgdu ráðleggingunum sem nefndar eru hér að ofan til að tryggja að þú getir skilið hjartanlega og ekki orðið óvart af skyndilegum lokum á mikilvægum hluta lífs þíns.

Deila: