Hvernig á að tengjast manninum þínum aftur þegar þú ert að reka í sundur

Í þessari grein

• Prófaðu vötnin
• Fáðu þér líkamlega nánd
• Taktu þér far á jákvæðu hliðinni
• Reyndu að hvetja hvert annað
• Vertu gamansamur
• Haltu skýru sjónarhorni
• Gefðu þér tíma fyrir alvarlegar samræður
• Hafa áætlun B
• Gakktu af stað

Jafnvel bestu og fullkomnustu heimilin þurfa viðhald. Það þarf að gera við þær, þrífa þær og stjórna þeim.

Á sama hátt þurfa sambönd þín einnig viðhald vegna þess að ekkert er fullkomið; þú gætir fundið sjálfan þig rekast sundur í sambandi.

Y Þú munt hafa tilfinningalega brest, samskiptavandamál og rök sem þú þarft að laga.

Þú verður að læra hvernig á að jafna þig og hvernig á að tengjast manninum þínum eða konunni aftur eftir að hafa gengið í gegnum slík vandamál og mál.

Flestum pör hefur tilhneigingu til að líða eins og þau séu reka sundur í hjónabandi eftir að hafa eignast barn, svo þú verður að vita það hvernig á að tengjast aftur við maka þinn þegar tíminn er naumur.

1. Prófaðu vatnið

Ef þú ert að reyna að tengjast manninum þínum aftur, í stað þess að tala, reyndu að fara upp að eiginmanni þínum og knúsa hann. Þú getur líka kreist hnéð hans eða haldið í hönd hans og sýnt honum ástúð.

Mundu að stundum eru ósagt bestir hlutir í lífinu.

Lítil væntumþykja nær langt og líkamleg nánd er ein besta ráðið til að tengjast manninum þínum aftur.

2. Gefa þér líkamlega nánd

Ef þér finnst að þú þurfir að endurvekja ástríðu í hjónabandi þínu til að tengjast manninum þínum aftur, getur þú byrjað á því að vinna að undirstöðum sambands þíns að djúpri vináttu þinni.

Gera skemmtilegt efni saman, tala og fara á stefnumót.

Engin þörf á að þjóta hlutum. Farðu síðan yfir í snertingu sem ekki er kynferðisleg og kynntu aftur að halda í hendur, klappa, faðma inn í daglegt líf þitt.

Eftir að báðir eru farnir að finna feimna eldinn af ástríðu styrkjast, farðu yfir í tilfinningalegri snertingu - erótískt nudd, ástríðufullt eða blíður strjúkur, ástríðufullur kossur o.s.frv.

Að lokum, eftir nokkurn tíma bið eftir hinum raunverulega hlut, eins og þegar þú varst fyrst að hittast skaltu kafa í og ​​njóta endurreistrar ástríðu og kynferðislegs áhuga á hjónabandi þínu!

3. Taktu þér far á jákvæðu hliðinni

Allt jákvætt, hvort sem það er snemmlaun eða hlýtt veður, getur hjálpað til við að fullnægja sambandi og hjálpað þér að tengjast manninum þínum aftur.

Ánægð hjón eiga það til að hafa jákvæð samskipti sín á milli og jákvætt viðhorf líka.

Reyndu að vera bjartsýnn jafnvel þegar þú og maki þinn sjáir ekki auga til auga , hvetja þá til að deila hugsunum sínum og hugmyndum á uppbyggilegan hátt og tryggja að þú verðir eftirlátssöm.

4. Reyndu að hvetja hvert annað

Reyndu að leita að einhverju góðu, segðu staðfestingarorð. Segðu hluti eins og ég elska að eyða tíma með þér eða hvernig þú ert svo sætur.

Skráðu út litlu hlutina sem maðurinn þinn gerir fyrir þig, þakka viðleitni hans og skráðu bestu eiginleika þeirra.

Allir þurfa nokkur fullvissuorð og hrós til að halda þeim gangandi. Vertu hvatning þeirra og þú munt sjá jákvæða breytingu á hegðun eiginmanns þíns.

5. Vertu gamansamur

Taktu hlutina létt; þetta er mjög mikilvægt til að eiga farsælt hjónaband .

Ef þú tekur öllu alvarlega og heldur áfram að hafa áhyggjur allan tímann, þá lendirðu í vandræðum milli þín og maka þíns. Ef maki þinn er reiður, reyndu ekki að vera reiður út í þá; vertu rólegur og hljóður og hlæðu að því seinna meir.

6. Haltu skýru sjónarhorni

Raunveruleg vandamál eru einhver sem deyr eða er með krabbamein; annað er bara hindrun sem þú verður að yfirstíga.

Reyndu að svitna ekki yfir litlu hlutunum; áður en þú hækkar röddina og öskrar á manninn þinn hugsar með þér, mun þetta skipta máli eftir 10 ár?

Geri það það ekki, þá þýðir ekkert að rífast og berjast um það.

7. Gefðu þér tíma fyrir alvarlegar samræður

Þegar fólk missir nándina, sem óhjákvæmilega gerist, þegar öll samtöl þín snúast um húsverk og reikninga, gæti verið erfitt að fá það aftur. En það er ekki ómögulegt.

Rannsókn leiddi það í ljós birting og miðlun innri hugsana þinna og umhugsunar leiðir jafnvel ókunnuga saman. Ímyndaðu þér hvað það getur gert hjónaband þitt!

Settu til hliðar eina nótt í næstu viku til að eyða með manninum þínum í að tala og - kynnast aftur. Það mun vekja upp minningar um spennuna sem þú upplifðir þegar þú uppgötvaðir fyrst hver hann er sem manneskja.

Gerðu það skemmtilegt og spurðu spurninga um drauma sína, um hvað hann myndi taka með sér á eyðieyju, um hinn fullkomna dag.

Fylgstu einnig með: Hvernig á að eiga djúpt samtal

8. Hafðu áætlun B

Hugsaðu um aðrar lausnir og tillögur. Ef hlutirnir verða spenntur gætirðu viljað tala við manninn þinn og spyrja hæ m ef hann vill hugsa um aðra kosti.

Þegar hlutirnir verða erfiðir og þú hefur ekki hugmynd um hvað þú átt að gera, þá skaltu setjast niður, setja hugsun saman og koma með áætlun og lausn í átt að raunverulegu máli.

9. Gakktu af stað

Ef þú ert með alvarlega tilfinningalega meltingu, reyndu þá að ganga frá henni; farðu með börnin þín í garðinn eða farðu í göngutúr. Þetta mun hjálpa til við að róa þig og forðast að segja eitthvað sem þú átt ekki við.

Í hjónabandinu hlýtur þú að hafa hæðir og hæðir, það munu koma tímar sem þú finnur fyrir fjarlægri maka þínum og þá koma tímar sem þú vilt ganga í burtu.

Á tímum sem þessum verður þú að vera meðvitaður um leiðir til að tengjast manninum þínum aftur.

Forðastu að byggja upp gremju, pör sem halda í trega og gremju geta lent í því að berjast við minnstu hlutina.

Leyndarmálið við að eiga langt og varanlegt hjónaband er góður húmor og skammtímaminni.

Deila: