Hvernig á að bjarga hjónabandi þínu og finna breytingar með því að líta inn á við

Leitaðu inn á við til að finna breytingar og bjarga hjónabandinu

Brest hjónabönd

Þegar tveir sameinast í lífinu í hjónabandi leggja þeir heit á að vera saman hvert annað til æviloka og lofa að sigrast á því sem þeim hentar. Þegar tíminn líður verður erfiðara að viðhalda heilagleika hjónabandsins.

Í þessari grein

Vandamál byrja að sveppa sig og fyrr eða síðar horfa báðir makar á hjónaband þeirra falla í sundur fyrir augum þeirra. Á þeim tímapunkti verður það lykilatriði fyrir báða aðila að reikna út hluti til að bjarga hjónabandi það var byggt á grunni ástar og trausts.

Það er nokkuð oft fyrir fólk sem glímir við hjónaband að segja „Mér líður vonlaust í hjónabandi mínu“. Þessar tilfinningar algerrar örvæntingar stafa af innra sjálfinu þínu sem fær þér til að líða eins og ekkert sem þú gerir sé nógu gott og þú ert fastur í hjónabandi sem brestur.

Hins vegar er mikilvægt að gera sér grein fyrir að hjónaband er ekki göngutúr í garðinum eða yndislegar stefnumótanætur og regnbogar á himni. Hjónaband er náið tengsl milli tveggja einstaklinga sem krefst ástar, fórnar og mikillar tilfinningalegrar fjárfestingar til að það gangi upp.

Ef þér finnst eins og samband þitt við maka þinn sé grýtt og vilt vita besta leiðin til að bjarga hjónabandi , það væri að athuga sjálfan þig og líta inn á vandamálin þín.

Mælt með - Vista hjónabandsnámskeiðið mitt

Hvernig á að bjarga hjónabandi

Ef þú ert að leita að ráðum til að bjarga misheppnuðu hjónabandi eða hvað þú átt að gera til að bjarga hjónabandi ertu á réttum stað. Það eru margar leiðbeiningar sem þú getur tileinkað þér til að gera vonlaust hjónaband bjartsýnni.

Fylgstu einnig með:

Hér eru nokkur skref til að bjarga hjónabandi frá því að detta í sundur:

Athugaðu sjálfan þig

Fyrst og fremst er mikilvægt að líta inn á við og athuga vandamálin sem tengjast þér. Oftar en ekki eru árangursrík sambönd byggð upp þegar maður hefur stöðugt eftirlit með sjálfum sér og reynir að vera betri manneskja fyrir verulegan annan.

Ef þér líður eins og þú veist ekki hvað þetta er, þá þarftu að fara í næsta skref, sem er að spyrja maka þinn hvað þeim finnist rangt.

Samskipti eru nauðsynleg

Samskipti eru nauðsynleg

Mest árangursrík leið til að bjarga hjónabandi væri í samskiptum við maka þinn. Oftast leiðir skortur á samskiptum við makann til misskilnings og ruglings.

Þú getur ekki ætlast til þess að hinn merki annar viti hvað þér líður eða geri ráð fyrir því hvað þeim finnst um ákveðna hluti.

Þessar væntingar eru aldrei frjóar og leiða oft til deilna og slagsmála. Til þess að útrýma hvers kyns misskilningi ættirðu að eyða gæðastund með maka þínum og tala í gegnum það sem truflar þá og láta þá vita hvað pirrar þig.

Vertu nákvæmur þegar þú talar við maka þinn með því að taka fram hvaða vandamál þú sérð koma fram í hjónabandi þínu. Ef þú alhæfir, þá myndi það hvorugt ykkar skýra skýrleika og þér mun finnast þú ruglaður en nokkru sinni fyrr.

Þegar þið eruð skýr með maka ykkar kynnist þið bæði nákvæmlega hvað þið viljið og væntið hvert af öðru og það verður skýrara að bera kennsl á hvar þið fóru úrskeiðis.

Þar að auki, vertu góður hlustandi og reyndu að setja þig í spor maka þíns til að skilja sjónarhorn þeirra á hlutunum. Hjónaband snýst um „okkur“ og „við“, ekki „ég“ og „mig“.

Fjarlægðu neikvæðu vibba

Ef þú ert að átta þig á því hvað á að segja til að bjarga hjónabandi , þessi ráð er fyrir þig. Ekki viðhalda andrúmslofti eituráhrifa þar sem þú heldur áfram að nöldra í maka þínum, rökræður við hann allan tímann eða drottnar yfir þeim andlega.

Ef þú býrð til umhverfi barmafullt af neikvæðni og hörku, muntu aldrei geta vaxið og elskað hvort annað eða byggt ræktandi heimili fyrir börnin þín. Þú verður að vera þolinmóður og rólegur og vinna að því að vera betri manneskja í hjónabandi svo þú getir bjargað hjónabandinu.

Einföld orð um ást, góðvild og blíðleika, að spyrja maka þinn hvernig dagurinn þeirra leið, segja þeim að þú hafir saknað þeirra eru nokkrar athafnir sem sýna að þér þykir vænt um maka þinn og vilt laga veikara hjónaband þitt.

Leiðir til að forða hjónabandi þínu frá skilnaði

Ef þér líður eins og hjónabandinu þínu er að ljúka, það getur verið vegna þín! Áður en þú spilar sökuleikinn skaltu líta á sjálfan þig og greina hvað fór úrskeiðis að hjónaband þitt er á barmi skilnaðar í dag.

Er maki þinn ekki ánægður með þig lengur? Hvað olli því að hann var svona aðgreindur þér? Hefur þú veitt honum / henni nægan tíma eða athygli eða varstu tilfinningalega ófáanlegur fyrir hann / hana?

Ekki minnast á skilnað við maka þinn, taktu tíu skref aftur á bak og hugsaðu með ró og gagnrýni áður en þú ferð. Þú vilt ekki að tilfinningahitinn brjóti burt það sem þú hefur með maka þínum og oft er iðrast seinna.

Takeaway

Þegar á heildina er litið, ef þér líður vonlaust í hjónabandi, og finnst eins og þú gætir misst maka þinn, þá eru þessi ráð til að spara hjónaband fyrir þig. Ekki gefast upp ennþá, vinna að því að vera betri einstaklingur og l græða að fyrirgefa og gleyma.

Hjónaband snýst allt um samúð, ást og málamiðlanir. Ef hjónaband fær þig ekki til að verða betri manneskja, þá er maki þinn kannski ekki rétti maðurinn.

En ef þú ert reiðubúinn að leggja meira af mörkum til að bjarga hjónabandinu sem þú brestur þarftu að einbeita þér að því að bæta sjálfan þig og horft inn á við til að finna breytingar á hjónabandi þínu . Það er alltaf von.

Deila: