Hjónabandsráðgjöf gegn pörameðferð: Hver er munurinn?

Hjónaband ráðgjöf og pör meðferð eru tvær vinsælar tillögur fyrir pör sem ganga í gegnum erfiðan tíma. Þó að margir taki þá sem tvo mjög svipaða ferla eru þeir í raun nokkuð ólíkir.

Mörg okkar hafa tilhneigingu til að nota hjónabandsráðgjöf og pörumeðferð til skiptis og það er ástæða fyrir þessu rugli.

Bæði hjónabandsráðgjöf og parameðferð er þjónusta í boði fyrir þá sem eru að glíma við streitu í sambandi sínu.

Á meðan á ferlinu stendur verður þú að þurfa að setjast niður sem par og tala við sérfræðing eða löggiltur fagaðili sem hefur formlega fræðslu um hjónaband eða sambönd almennt. Það hljómar kannski svolítið eins, en þeir eru það ekki.

Þegar þú flettir upp orðunum „pararáðgjöf“ og „hjónabandsmeðferð“ í orðabókinni sérðu að þau falla undir mismunandi skilgreiningar.

En við skulum einbeita okkur að þessari spurningu: Hver er raunverulega munurinn á hjónabandsráðgjöf og parameðferð? Fáðu svör við spurningunni um parameðferð gegn hjónabandsráðgjöf - hver er munurinn?

Hjónabandsráðgjöf eða pöraráðgjöf?

Í hverju felst hjónabandsráðgjöf?

Hjónabandsráðgjöf hjálpar pörum að takast á við áskoranir í hjónabandinu . Markmiðið er að koma sambandi aftur á réttan kjöl. Það beinist að „núinu“ og þeim málum sem pör standa frammi fyrir ítrekað. Hjónabandsráðgjöf veitir þér tækifæri til að tala um ágreining þinn og málamiðlanir.

Meira en nokkuð annað, það sem ráðgjöf gerir er að hjálpa ykkur báðum að takast á við vandamál þín fyrir sterkari og hamingjusamari sambönd.

Hjónabandsráðgjöf snýst líka um að hjálpa hjónunum að ná tökum á listinni samskipti . Ráðgjöf getur hjálpað bæta traustið eða kveikja aftur logann.

Virkar hjónabandsráðgjöf? Já, það er mjög árangursríkt þar sem það snýst um að hjálpa hjónunum að takast á við mismunandi álag sem upplifað er í sambandi.

Hjónabandsráðgjöf er venjulega skammtímameðferð en meðferðir eru meðferðarferli sem getur varað í nokkrar lotur.

Jafnvel mætti ​​segja að meðferð fyrir hjón feli í sér ráðgjöf og þessi skörun sé ástæðan fyrir því að þau séu rugluð eins og hin.

Í hverju felst pörumeðferð?

Hjónabandsmeðferð, hins vegar, mun krefjast þess að þú takir á málum þínum frá rótum. Það þýðir að fara aftur til fyrri slagsmál þín og rifrildi til að komast að því hvar þetta allt byrjaði.

Það sem gerir það einstakt frá pararáðgjöf er að það gæti gengið eins langt og að fjalla um einstaklingsbundin og persónuleg málefni þín til að skilja hegðunina sem þú sýnir í sambandi.

Það snýst meira um að finna út hvers vegna frekar en hvernig er.

Svo, hvað er pörameðferð? Meðferð mun svara spurningunni „Af hverju erum við með svona vandamál?“ og láta þig átta þig á því hvaða svæði í sambandi þínu þú ættir að vinna að.

Til dæmis gæti par sem gengur í gegnum erfiða tíma vegna þess að annað þeirra er riðið vegna veikinda gæti þurft að leita sér lækninga til að vita hvernig á að takast rétt á við ástandið.

Þetta þýðir ekki að aðeins pör með vandamál á þessu stigi séu samþykkt í meðferð. Þú getur líka fundað með parameðferðaraðila til að útkljá vandamál varðandi eindrægni og leita ráða hjá einhverjum sem veit best.

Vandamálið er að það er fordómum sem fylgja parameðferð . Þessi fordómur gerir ekki gagn.

Í stað þess að leita lausnar hafa mörg hjón tilhneigingu til að hverfa frá meðferðinni sem þau þurfa. Í stað þess að gefa sambandinu tækifæri til að verða betri myndu mörg pör ákveða að fara ekki í meðferð af ótta við dómgreind frá öðru fólki.

Fyrir þá er það síðasta úrræðið þegar það ætti að vera einn helsti valkosturinn.

Hlutverk hjónabandsráðgjafa vs para meðferðaraðila

Hvað gera hjónabandsráðgjafar í pararáðgjöf?

Í hjónabands- og sambandsráðgjöf er verkefni ráðgjafans að heyra vandamálin og auðvelda umræðu milli hjónanna. Sem sáttasemjari leyfir ráðgjafinn hjónunum að stjórna skipulögð samskiptaaðferð .

Sannarlega getur leiðtogi kirkju þinnar þjónað sem hjónabandsráðgjafi þinn.

Hlutverk ráðgjafans felst í því að vera góður af dómaranum - forðast að parið tali saman, öskra á hvort annað og sýna hvers konar árásargjarna hegðun gagnvart hinu.

Með vilja og samþykki frá báðum aðilum getur hjónaband og parráðgjöf hjálpað parinu búið til nýjar sambandsreglur að draga úr rökum.

Til dæmis, ef einhver ykkar hefur verklausar tilhneigingar, gæti ráðgjafinn bent á að koma ekki með vinnu heima til að einbeita sér að einhverjum fjölskylda tíma.

Ráðgjafinn gæti einnig hjálpað þér að setja einhver mörk. Til dæmis, ef einhver ykkar hefur tilhneigingu til að fara í gegnum síma maka þíns án þess að biðja um leyfi, er líklegast að ráðgjafinn leggi til að þú virða friðhelgi hvers annars með því að setja á símalásir ef hvor aðili samþykkir það.

Hjónabandsráðgjafar geta verið hluti af þessum ákvörðunum en það fer eftir ákveðnum þáttum.

Til dæmis eru hjónabandsráðgjafar sérfræðingar en þeir verða að hafa leyfi útgefið af ríkinu til að greina geðsjúkdóma ef það er stór hluti vandans í sambandi ykkar og sumir ráðgjafar hafa ekki alltaf leyfi heldur geta ráðlagt.

Hjónabands- eða parmeðferðaraðilar eru aftur á móti þjálfaðir og með leyfi til að veita allt úrvalið af andleg heilsa þjónustu fyrir öll málefni sem hafa áhrif á sambandið.

Í meðferð geta sálfræðingar hjóna talað um reynslu þína af þunglyndi og hvernig það hefur áhrif á hegðun þína gagnvart maka þínum.

Samt sem áður, þeir myndu enn þurfa að vísa þér til geðlækna ef um alvarlegri niðurstöðu er að ræða.

Meðferðaraðilar eru með mjög skipulagt ferli í samskiptum við skjólstæðinga sína. Meðferðin samanstendur í grundvallaratriðum af fjórum skrefum:

1. Fyrsta skref - Meðferðaraðili mun reyna að setja áherslu á ákveðið vandamál. Það gæti verið mál sem tengjast kynlífi , vímuefnamisnotkun, áfengismisnotkun, óheilindi , eða öfund.
2. Annað skref - Meðferðaraðili mun taka virkan þátt til að finna leið til að meðhöndla sambandið.
3. Þriðja skrefið - Meðferðaraðili mun setja markmið meðferðarinnar.
4. Fjórða skrefið - Að lokum finnur þú lausn með von um að hegðun verði að breytast til góðs meðan á ferlinu stendur.

Hvað kostar pörameðferð og pöraráðgjöf?

Að meðaltali kostar hjónabandsráðgjöf á bilinu $ 45 til $ 200 fyrir hverjar 45 mínútur til klukkustundar af þinginu.

Með hjónabandsmeðferðarfræðingi, fyrir hverja 45-50 mínútur, er kostnaðurinn breytilegur frá $ 70 til $ 200.

Ef þú ert að velta fyrir þér „hvernig á að finna hjónabandsráðgjafa?“, Þá væri góð hugmynd að leita til tilvísana frá vinum sem þegar hafa farið á ráðgjafartíma hjóna með hjónabandsráðgjafa. Það væri líka góð hugmynd að skoða framkvæmdarstjóra meðferðaraðila.

Fólk spyr einnig: „Nær Tricare til hjónabandsráðgjafar?“ Svarið við þessu er að það taki til hjónabandsráðgjafar ef makinn er sá sem leitar til meðferðar og makinn fær tilvísun en hermaðurinn gerir það þegar geðheilsu er krafist.

Bæði pöraráðgjöf fyrir hjón og pörumeðferð fjalla um að þekkja undirliggjandi vandamál tengsla og leysa átök. Þeir eru kannski ekki alveg eins en báðir vinna að því að bæta sambandið.

Deila: