Hvernig á að segja „nei“ við skilnað og „já“ við varanlegt hjónaband

Í þessari grein

• Skilnaður: Já eða Nei?
• Ástæða fyrir því að skilja ekki
• Neikvæð áhrif á börn
• Að byggja upp varanlegt hjónaband

Valkosturinn við skilnað er orðinn eðlilegur í menningu samtímans. Jafnvel hamingjusömustu hjónin hafa einhvern tíma barist svo mikið að þau íhuguðu að skilja.

Þetta er andstætt afa okkar og ömmu, sem hjóluðu í gegnum erfiðar bardagastundir og gáfust aldrei upp á hjónabandinu því að þá var skilnaður sjaldgæfur og fordæmdur.

Ef það voru vandamál í sambandi afa okkar og ömmu - og auðvitað voru það - annað hvort unnu þau þau eða bjuggu með þeim.

En þeir flýttu sér ekki fyrir skilnaðardóm bara vegna þess að það voru nokkur krefjandi stund í hjónabandi þeirra.

Skilnaður: Já eða Nei?

Lestu áfram ef þú og maki þinn eru að hugsa um skilnað en hafa ekki enn tekið ákveðna ákvörðun.

Við ætlum að draga fram margar góðar ástæður fyrir því að skilja ekki. En við skulum vera með á hreinu að það eru aðstæður þar sem skilnaður er rétti hluturinn.

Hér eru nokkur atburðarás þar sem skilnaður er nauðsyn:

• Ótrúr, raðaðgerðarmaður eða með daður á netinu fyrir aftan bak
• Blasir við Líkamlegt ofbeldi
• Frammi fyrir tilfinningalegri misnotkun
• Fíkill. Þetta gæti verið fíkn í áfengi , eiturlyf, fjárhættuspil, kynlíf eða önnur ávanabindandi hegðun sem setur heilsu þína, öryggi og líðan í hættu.

Í flestum öðrum tilvikum hefur þú val um að skilja eða skilja ekki.

Áður en við skoðum að segja nei við skilnaði skulum við taka öryggisafrit og skoða hvað leiðir svo mörg hjón til skilnaðar.

Óraunhæfar væntingar frá hjónabandi.

Svo mikið af þessu er fjölmiðlum að kenna. Instagram færslur og sýnir okkur aðeins hamingjusömustu eiginmenn og konur í fallegu umhverfi með tvö glæsileg börn.

Við berum saman okkar sóðalega líf við það sem okkur er kynnt á skjánum okkar og við hugsum „ef ég hefði bara átt annan maka & hellip; Ég er viss um að líf mitt myndi líta svona út! “ Þetta er svo mjög skaðlegt.

Við verðum að laga sjónarmið okkar um hvað hjónaband er: samband sem mun eiga sína góðu daga og slæma daga, en við skuldbindum okkur til þess vegna þess að við lofuðum hátíðlegu lofi um að halda hvert öðru öruggt og elskað.

Að leita til maka þíns að vera þitt allt.

Þetta er önnur röng hugmynd um hvað hjónaband er. Engin manneskja getur verið allt þitt & hellip; sálufélagi þinn, grínisti þinn, læknirinn þinn, íþróttaþjálfarinn þinn.

Auðvitað getur maki þinn ekki gert þetta allt. Þetta er ekki ástæða til að skilja.

Þegar þú lagfærir væntingar þínar að því sem hjónabandið er - bindandi samband sem er ekki alltaf ævintýri - þá er skynsamlegt að segja nei við skilnaði.

Ástæða fyrir því að skilja ekki

1. Neikvæð áhrif á börn.

Skildir fullorðnir segja þér kannski að „börn komast yfir það“. En spurðu alla sem urðu vitni að skilnaði foreldris síns og þeir munu segja þér að sársaukinn og tilfinningalega ójafnvægið sem þeir urðu eftir að foreldrar klofnuðu eru raunverulegir og til staðar, jafnvel eftir skilnaðinn.

Börn fráskilinna foreldra eru líkleg til að vantreysta öðrum og hafa gerterfiðleikar með rómantísk sambönd. Þegar þú telur neikvæð áhrif skilnað mun hafa á börnunum þínum, það er auðveldara að segja nei við skilnað.

2. Skilnaður er tilfinningalega hrikalegur.

Enginn, jafnvel hvatinn að skilnaðinum, kemur óskaddaður út úr skilnaðinum. The tilfinningalegum afleiðingum að ljúka sameiginlegu lífi þínu eru langvarandi, með tapi á trausti, sjálfstrausti, öryggistilfinningu og öryggi.

Þar að auki geta óleystar tilfinningar runnið út í næstu sambönd þeirra vegna þess að þeir óttast að það sama gæti gerst aftur.

Í staðinn geturðu opnað fyrir tilfinningu þína með maka þínum og notað krefjandi stundir í hjúskaparlífi þínu til að skuldbinda þig til annars og gefast ekki upp á hjónabandinu.

Ef þér tekst það getur það verið ótrúlega tengd reynsla sem gerir samband þitt allt sterkara.

3. Hver ert þú ef ekki Mr eða Mrs?

Þegar þú veltir fyrir þér hvort þú átt að skilja eða ekki skilja, spyrðu sjálfan þig hver þú værir ef þú værir einhleypur?

Önnur ástæða fyrir því að skilja ekki er missir á sjálfsmynd þinni. Þú hefur verið herra eða frú svo og svo lengi. Hver værir þú ef ekki maki maka þíns?

Sérstaklega í langtíma hjónaböndum. Skilnaður dregur í efa sjálfsmynd þína og skilur þig eftir tilgangslausan og óbundinn.

Í staðinn skaltu vinna að hjónabandinu og reyna að gera það lágmarka meðvirkni í sambandi ykkar . Þetta mun gera þig að vingjarnlegri hjónum og einnig hjálpa þér að skilja hver þú ert sem einstaklingur.

Fylgstu einnig með: 7 Algengustu ástæður skilnaðar

4. Það er ekki aðeins nánasta fjölskylda þín sem skiptist í sundur.

Skilnaður hefur ekki bara áhrif á þig, maka þinn og börn. Þegar skilnaður á sér stað missir þú oft fjölskyldu maka þíns.

Tengdamóðirin sem var orðin þér sem önnur móðir. Systir maka þíns, mágkona þín sem þú deildir leyndarmálum og trúnaði með. Allt er þetta tekið með skilnaði.

Stundum eru þessi bönd áfram, sérstaklega fyrir börnin, en hlutirnir verða óþægilegir þegar ný makar koma inn í fjölskylduna og prófað er á tryggð.

Að halda upprunalegu fjölskyldueiningunni saman er góð ástæða til að segja nei við skilnaði. Það veitir stöðugleika og tilfinningu um tilheyrslu sem er nauðsynleg fyrir velferð okkar.

Að byggja upp varanlegt hjónaband

Hjón sem fara nálægt brúninni en hverfa aftur til að segja nei við skilnað og binda sig aftur við varanlegt hjónaband segja öll að það hafi verið þess virði. Þeir líta á endurnýjaðan styrk ástarinnar sem annan kafla í hjónabandssögu sinni.

Að koma nálægt því að kljúfa, vinna síðan úr hlutunum, hjálpar þeim að muna hve hjónabandið er dýrmætt og hversu þakklát þau eru fyrir að hafa hvert annað. Ráð þeirra?

• Leitaðu hjálpar hjá hjónabandsráðgjafa r sem er hjónaband og hefur sérþekkinguna til að hjálpa þér að sjá ástæður þess að skilja ekki.
• Slepptu óraunhæfum væntingum. Maki þinn getur ekki verið eini áherslan í lífi þínu.
• Gerðu hlutina saman sem hjón en heiðrum einnig þörfina fyrir einn tíma.
• Þegar þú segir nei við skilnað, segðu að ég elska þig til hvers annars á hverjum degi, jafnvel þótt þér finnist það ekki 100%.
• Haltu virku og ástríðufullu kynlífi með nýjum hugmyndum og tækni. Ekki láta ástarlíf þitt leiðast.
• Vertu virkur og vel á sig kominn fyrir þig og maka þinn. Manstu eftir stefnumótadögum þínum, hvernig myndir þú eyða tíma í að klæða þig vandlega kvöldin þín út? Ekki vanrækja útlit þitt þó að þú hafir verið gift í áratugi. Það sýnir maka þínum að þér þykir vænt um þau og viltu líta vel út fyrir þau. (Það mun líka láta þér líða betur líka!)

Deila: