Hver er munurinn á sjálfumhyggju og eigingirni

Flestir skilja og eru sammála um að stefnumót snýst um að afla upplýsinga. Myndi þessi manneskja ég laðast líkamlega að að vera gott foreldri? Væri hún einhver sem ég get treyst til að vera trú? Myndi hann vera mér til stuðnings ef ég vildi skipta um starfsvettvang? Myndu þeir sætta sig við alla hluta mína, góða, slæma og ó svo ljóta?

Þessar spurningar virðast augljósar þegar hugað er að þessum mikilvægu fyrstustefnumót með einhverjum nýjum. Þar að auki getur þetta verið staðfest lína af spurningum til samstarfsaðila okkar eftir að hafa verið saman í mörg ár. Hvað með þig? Hvað viltu? Hvert viltu fara í kvöldmat? Ég? Þú ræður. Ég mun hafa það sem þú átt.

En hvað ef spurningarnar til að spyrja snerust ekki um manneskjuna sem sat á móti þér á þessum stefnumótum eða þegar krakkarnir eru hjá pössun, eða hafa farið í háskóla? Hvað ef þessar spurningar þyrfti að spyrja manneskjunnar í speglinum ... ÁÐUR en þegar það ert bara þú og maki þinn?

Í lækningastarfi mínu með pörum af öllum stærðum, gerðum, menningu, kynþáttum, kynjum, kynhneigð og trúartengslum hef ég komist að því að almennt virðist fólk ekki taka nægan tíma til að svara þessum spurningum (og ó svo margar aðrar ) af SÉR áður en þeir fara á stefnumót, eða eftir mörg ár saman….hvað þá áður en þeir skuldbinda sig eða endurheimta þá skuldbindingu um ævilangt samstarf.

Forgangsraða sjálfum sér

Ef við gætum sett viðkvæma sjálf okkar í forgang, ef við myndum íhuga það sem er okkur mikilvægara umfram foreldrahæfileika, ófullkomið en stöðugttilfinningalegan stuðningeða jafnvel hinn heilaga gral tryggðar. Já, ef við skoðuðum OG umfram útlit, bankareikninga eða hugsanlega félagslega stöðu... rannsóknir og mín persónulega og faglega reynsla hafa sýnt að það er umtalsvert hærra hlutfall pöra sem ná árangri, ekki aðeins með að vera gift, heldur einnig að vera áfram gift.hamingjusamlega gift.

Þetta getur auðvitað ekki aðeins verið áskorun heldur jafnvel umdeilt. Hvernig einbeiti ég mér að mér án þess að gera þetta allt um mig eða vera stimplaður sjálfselskur sjálfselskur sjálfselski….persóna?! Hvernig tek ég tillit til þarfa maka míns og mínar án þess að finnast ég vera að fá stuttan endi á sambandinu?! Jæja… svona er þetta: það er í röð íhugunar og endurskilgreiningu á því hvað það þýðir að vera eigingjarn.

Munur á sjálfumhyggju og eigingirni

Ó ég veit ... þú ert eins og, hvað? Endurtaktu, vinsamlegast. Ha? Komdu aftur! Allt í lagi, íhugaðu þetta: Að vera eigingjarn er: AÐEINS að huga að sjálfum sér og aldrei raunverulega taka tillit til annarra. Þó að taka tillit til annarra eftir að þú hefur gefið þér tíma til að vita hvernig þér líður fyrst, er eins og ... þú veist hvernig í flugi hvar sem er, þeir segja þér í neyðartilvikum að setja súrefnisgrímuna á sjálfan þig fyrst áður en þú setur hana á barnið í fanginu á þér.

Án þess að taka tíma, fyrirhöfn, athygli til að vita hver þú ert, og sérstaklega hvernig þér líður (sem er hvernig við finnum hver við erum .. en það er önnur fundur) ... hvernig vitum við hverjum við erum að gefa okkur? Hvernig getum við raunverulega verið viss um að manneskjan sem við höfum valið sé manneskjan fyrir okkur ... að eilífu? Við skulum fara enn dýpra ... hvernig veistu AF HVERJU þú laðast jafnvel að þessari manneskju? ….Það er í þínuhugsa um sjálfan sig.

Sjálfshyggja er tískuorð sem hefur notið vinsælda (þakka guði fyrir) í orðasafni hins almenna samfélags, en hefur ekki (að mínu hógværa mati) verið b-r-o-k-e-n d-o-w-n. Niðurbrotið á þann hátt sem hjálpar okkur að skilja hvernig OG í raun hvers vegna það er ó .. svo .. MJÖG mikilvægt ... fyrir allt í lífi okkar í samböndum.

Að tengja hvern þúvalið að giftast eða vera hjá og hugmyndin um sjálfshjálpkann að virðast vera langt skot, en heyrðu í mér.

Umhyggja um og fyrir sjálfan þig byrjar með hugsunum þínum til sjálfs þíns

Það sem við segjum við okkur sjálf sem enginn annar heyrir... buuuut allir sjá og finna! Já, það vita allir.

Þegar við tölum niður til okkar erum við að koma á þeim staðli sem allir sem við erum í sambandi við munu hlíta. Svo hvers vegna myndi manneskjan sem við finnum okkur laðast að, ekki manneskjan sem við ætlum að bjóða eða þiggja tillögu frá; eina manneskjan sem við lofum að vera saman að eilífu með því að giftast eða skuldbinda sig aftur, koma fram við okkur á annan hátt nema með okkar eigin óbreyttu ástandi?

Sko, ekki aðeins verður það sem við segjum börnum að innri rödd þeirra, heldur stefnum við á stigi okkarsjálfsálit. Þannig að ef við gefum okkur tíma til að fræðast um, meta og koma á framfæri við okkur sjálf, munum við ekki aðeins finna og halda okkar ákjósanlega samsvörun maka, við munum vera betur fær um að miðla þessum væntingum til okkar eigin barna, börn annarra og í raun öllum börnum sem við rekumst á. Sérstaklega það sem er innra með okkur.

Breyttu því hvernig þú hefur skilið eigingirni og þú breytir því hvernig velgengni í sambandi verður þitt sanna sjálf … í öllum samböndum. #Sambandsmarkmið

Deila: