Hvernig geta eiginmenn höndlað þungunarlöngun eiginkonu sinna?

Ólétt kona að borða salat fyrir góða heilsu fyrir hana og barnið sitt

Í þessari grein

Meðganga, þaðfallegur tími í lífi konuþegar við upplifum líkama okkar gera ótrúlega hluti; við erum að vaxa líf innra með okkur! Fyrir okkur sem höfum eignast börn vitum við að „töfrandi“ er ekki besta lýsingin; við þráum fjölbreyttan mat og verðum frekar skrítin með það.

Líkami konu gengur í gegnum ótrúlegar breytingar á mjög stuttum tíma.

Teygjur eru ekkert skemmtilegar, en það eru í raun innri breytingarnar sem eru skrítnustu. Við sveiflumst úr skapi í skap eins og Tarzan á vínvið og margar konur upplifa lamandi ógleði að minnsta kosti fyrstu þrjá mánuðina ef ekki lengur. Við verðum þreytt, aum og byrjum að vaða.

Kannski er undarlegasta fyrirbærið af öllu óléttuþráin og andúðin á mat. Í öllu þessu öllu verða fátækir eiginmenn okkar að sjá um okkur og seðja þrá okkar.

En spurningin hér er hvenær byrjar þungunarlöngun? Það er tekið fram að morgunógleði og meðgöngulöngun koma fram á sama tíma, venjulega fyrstu 3-8 vikur meðgöngu.

Nú, hjá flestum konum, falla þungunarlöngun í fjóra flokka - sætt, kryddað, salt og súrt. Næstum,50-90% bandarískra kvenna upplifa undarlega löngun á meðgöngu.

Svo, hvernig á að fá mann til að skilja meðgöngu og algenga þungunarlöngun sem henni fylgir?

Mín eigin reynsla

Þegar ég var ólétt af syni mínum hafði ég snemma langað í rakaríkan mat.

Sem betur fer var það júní svo maðurinn minn þurfti stöðugt að koma með vatnsmelónu og gúrkur heim á leiðinni heim úr vinnunni. Þeir voru eina maturinn sem myndi róa ógleðina mína (engin morgunógleði, guði sé lof). Um það bil tvo mánuði í tvær vikur gat ég bara borðað makkarónur og ost.

Meðgöngulöngunin breyttist stöðugt og myndi breytast frá því að vilja allt í kanil einn daginn yfir í súkkulaðimjólk þann næsta; þriðja þriðjungur var það pottasteik í stórum stíl.

Sem betur fer var ég ekki ein af þeim konum sem vildu undarlegu matarsamsetningarnar (eins og rjómaost og súrum gúrkum eða heitri sósu á vanilluís) eða pica (mikil löngun í óæta eins og ís, krít eða óhreinindi) og mínar eiginmaðurinn myndi sjá til þess að ég fengi það sem ég vildi vegna þess að stundum væri ógleði svo slæm að allt sem mig langaði í væri það eina sem ég myndi borða þann daginn.

Svo, hvað geta eiginmenn gert? Hvernig geta þeir brugðist við óléttu konunum sínum?

Það besta fyrir eiginmann að gera þegar konan þeirra er ólétt og með þrá eða andúð er að finna leið til að vera greiðvikinn.

Hér hvernig á að takast á við barnshafandi konu þína:

Vertu sveigjanlegur

Besta aðferðin er að vera sveigjanlegur.

Þú munt fá það símtal á leiðinni heim úr vinnunni í McDonald's mjólkurhristing eða vaknað um miðja nótt til að hlaupa til Walmart í ávaxtasalati og Marshmallow Fluff.

Taktu þessu öllu með jafnaðargeði því hlutirnir breytast á örskotsstundu.

Líklegt er að þú fáir einhver samúðareinkenni - þar á meðal matarlöngun þína (maðurinn minn vildi fá Sour Patch Kids nánast alla meðgönguna).

Kannski er erfiðara einkenni að takast á við matarfælni. Ég man ekki eftir að hafa haft neina sjálf (sem skýrir líklega hvers vegna ég þyngdist um 40 pund.), En margar konur gera það - sérstaklega á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Eiginmenn, vertu þolinmóður hér vegna þess að allar líkur eru á því að matreiðsla á kjöti/fiski/lauk/krossblómstrandi grænmeti/steikjuolíu/eggjum sendir konuna þína á sprett í átt að baðherberginu. Það getur gert það erfitt að fara út ogeiginmaður að vera vondur á meðgöngumun ekki hjálpa. Náinn vinur fékk andúð á Buffalo Wild Wings, svo það var ekki lengur íshokkíleikur þar um tíma.

Meðganga skapar yfirnáttúrulegt lyktarskyn. Lyktin af dísilvél hálfri mílu á undan þér í bílnum getur fengið magann til að snúast. Það versta er að við vitum ekki að við höfum andúð á einhverju fyrr en við komumst í snertingu við það.

Vertu þolinmóður og skilningsríkur

Að takast á við barnshafandi konu þína felur í sér að vera þolinmóður, sveigjanlegur og gefa.

Mundu að það er allt þess virði og eftir að ringulreiðin sem fylgir því að eignast nýtt barn hefur lagst af, getum þú og konan þín hlegið að hlátri hennar fyrir jalapeno poppers með beikonpappír.

Segðu henni stöðugt að hún sé falleg og að þú elskir hana

Karlmenn, vitið að konan ykkar er að ganga í gegnum alvarlegar líkamsbreytingar á meðgöngunni. Bættu við það, allri morgunógleðinni, ógleði og löngun. Það er ekki auðvelt fyrir hana að vera ólétt og hún þarf allan þinn stuðning og ást. Fullvissaðu hana um að þér finnist hún falleg og að þú elskir hana mikið. Endurtaktu þessar staðfestingar við hana eins mikið og þú getur svo hún viti að þér sé sama.

Einnig eru fáar aðrar konur sem hafa enga þungunarlöngun. En það er alls ekkert að hafa áhyggjur af slíku ástandi. Sagt er að þungunarlöngun komi fram vegna skorts á tilteknum steinefnum eða vítamínum á meðgöngu.

Líttu á sjálfan þig blessaðan ef konan þín er hin fáu heppnu!

Deila: