Hvernig á að koma auga á narsissíska misnotkun og komast hratt í burtu

Í þessari grein

• Hverjir eru narsissistar?
• Af hverju eru narcissistar svona eitraðir?
• Er maki þinn eða félagi móðgandi sjálfsofbeldi?
• Hvernig á að komast í burtu frá narcissista?

Þú gætir verið að velta því fyrir þér hvernig það er að fórnarlamb narsissískrar misnotkunar getur ekki komið auga á það og hlaupið í burtu, aldrei litið til baka! En, eins og við munum sýna þér í þessari grein, eru narsissistar mjög manipulative fólk, og þeir hafa tilhneigingu til að finna slíka maka sem eru sérstaklega viðkvæmir fyrir að þola misnotkun. Í raun getur hver sem er orðið fórnarlamb misnotkunar. En það er ákveðin lífsreynsla sem gerir sum okkar viðkvæm fyrir því að vera allt of lengi á óheilbrigðum stað. Svo, hér er hvernig á að viðurkenna narsissíska misnotkun og safna kjarki til að flýja!

Hverjir eru narsissistar?

Narsissismi er ofnotað sálfræðilegt hugtak. Því miður, margir trúa því að þeir viti hver er narsissisti, og þeir flýta sér að stimpla einhvern sem einn. Þetta er næstum jafn skaðlegt og að þekkja ekki narcissista þegar þeir byrja hægt og rólega að taka stjórn á lífi þínu. Það er margt að skilja um sjálfsmynd bæði sem röskun og sem persónuleikaeiginleika (og víðar), og þú gætir lesið þessi bók til að ná föstum tökum á hugtakinu, til dæmis.

Hins vegar, í stuttu máli, mætti ​​líta á narsissisma sem samfellu, með eingöngu eigingjarna og sjálfhverfa einstaklinga á öðrum endanum og alhliða geðröskun hins vegar.

Og ekki eru allir narcissistar ofbeldismenn, þó að það sé nánast eingöngu erfitt að meðhöndla þá mannleg samskipti .

Fyrir frekari upplýsingar um narcissistic persónuleikaröskun, athugaðu Þessi grein . Þar útskýrum við ítarlega hvernig nútíma geðlækningar og sálfræði sjá narcissisma. Eins og þú munt lesa þarna, þá er til eitthvað sem heitir narcissistic persónuleikaröskun.

Þetta er geðrænt ástand sem er talið erfitt eða ómögulegt að meðhöndla. Það er ævilangt röskun á persónuleikanum sem aðeins er hægt að stjórna að einhverju marki (ef yfirhöfuð) ef einstaklingurinn er tilbúinn að falla inn í skynjun og þarfir annarra. Sem gerist venjulega ekki.

Af hverju eru narcissistar svona eitraðir?

Fyrir narcissista snýst þetta allt um stjórn. Þeir þurfa að stjórna hverju einasta smáatriði í lífi sínu og öllu sem hefur áhrif á þá (og í huga narcissista tekur allt til þeirra). Þetta er vegna þess að þeir eru algjörlega háðir því að viðhalda hugsjónamyndinni af sjálfum sér, annars myndu þeir verða geðveikir. Þess vegna láta þeir alla í kringum sig verða geðveikir í staðinn.

Annars vegar hefur narsissisti engan áhuga á því sem þú hefur að segja. Þeir eru fálátir og fjarlægir, þó að ef leiksviðið er rétt stillt gætu þeir þykjast vera mjög heillaðir af öllu sem þú ert að segja - ef það styður hugsjóna sjálfsmynd þeirra. Á hinn bóginn eru þeir mjög ákafir þegar kemur að þörfum þeirra og munu komast í andlit þitt og sál bara til að fá staðfestingu sem þeir þurfa.

Þeir munu smám saman hagræða þér til að vera algjörlega skuldbundinn þeim og ekkert annað. Þegar þeir hafa þig á vefnum sínum, sem þýðir venjulega að láta þig verða brjálæðislega ástfanginn af þeim og yfirgefa öll áhugamál þín, áhugamál, metnað, vini og fjölskyldu geta þeir orðið mjög tilfinningalega (og stundum líkamlega ofbeldi).

Er maki þinn eða félagi móðgandi sjálfsofbeldi?

Ef þú ert að velta því fyrir þér gætu þeir verið það. Ef þú ert ekki viss geturðu lesið um sumt afmerki um narcissista í samböndum hér . Í raun snýst þetta allt um þá, og það mun alltaf snúast um þá.

Þeir eru ekki feimnir áður en þeir meiða þig bara til að auðvelda þér að stjórna.

Þeir munu aldrei leyfa þér að gagnrýna þá og munu verða fyrir reiði yfir því allra minnsta ef það er ekki að þeirra vilja.

Misnotkunarstíll þeirra er sérstaklega erfiður viðureignar vegna þess að þeir geta verið einstaklega sannfærandi.

Þeir þurftu að sannfæra sig um eigið virði (þótt þeir hati sjálfa sig, en myndu aldrei viðurkenna það). Þeir munu krefjast þess að þú sért jafn fullkominn og þeir eru vegna þess að þeir líta á þig sem framlengingu á sjálfum sér. Ekki á góðan hátt. Þeir munu neita þér um allar þarfir, aðgreina þig frá öllum og halda þér þar bara til að þóknast blekkingum stórkostlegs þeirra.

Hvernig á að komast í burtu frá narcissista?

Fyrst skulum við horfast í augu við slæmu fréttirnar fyrst - það gæti verið mjög erfitt að gera það! En góðu fréttirnar eru - að vissu marki.

Í annað sinn sem þeir missa áhugann á þér og halda áfram í annan hlut (fyrir þeim, það er það sem þú ert), verður þú frjáls.

Hins vegar er narcissisti í raun mjög óöruggur. Þetta er ástæðan fyrir því að þeir munu hafa tilhneigingu til að halda sig við einhvern og gera þeim ómögulegt að fara .

Narsissisti mun njóta kvalafulls skilnaðarferlis vegna þess að þetta er fullkomið stig til að leika hvaða hlutverk sem þeim gæti fundist skemmtileg á þeim tímapunkti. Þess vegna þarftu að umkringja þig stuðning, bæði frá fjölskyldu og vinum og frá fagfólki. Búðu þig undir langan bardaga og besta ráðið er - hugsaðu um leiðir til að fá þá til að trúa því að þeir hafi unnið. Þá hlaupa!

Deila: