Mikilvægi karllægrar og kvenlegrar orku í sambandi

Í þessari grein

• Svo, hvað þýðir það að vera karlmannlegur?
• Nú munum við taka á pólun
• Mikilvægi þess að búa innan beggja orku
• Við felum í okkur báðar orkurnar innan hvers okkar
• Það er skýr karlmannleg orka er verðlaunuð í samfélagi okkar
• Slepptu djúpt í kvenlegu orkuna þína

Karllegt og kvenlegt hefur oft verið skilgreint með kyni sem vísar til karla og kvenna, en með núverandi rannsóknum er þetta nú mjög úrelt trúarkerfi.

Síðustu 30 árin mín sem Hjónaband og fjölskyldumeðferðarfræðingur , 100% hjóna sem leituðu lækninga vegna sambands síns gerðu sér grein fyrir því að karla- og kvenhlutverkunum var snúið við án þeirra vitundar.

Og 100% þessara hjóna voru hneyksluð þegar ég fræddi þau um að þetta væri aðalmál þeirra vegna samdráttar í samskiptum, minni virðingu og skortur á kynferðislegu aðdráttarafli og löngun.

Svo, hvað þýðir það að vera karlmannlegur?

Karlkyns orka er aðgerðamiðuð, bein, rökrétt, sterk, hljóð rökhugsun, skörp, áhættusöm, hröð og hugsandi.

Það táknar einnig hægri hlið líkama okkar. Það vísar til vinstri heila okkar sem tengist línulegri og greiningarhugsun.

Kvenkyns orka er vökvi. Það þyrlast og sveigir, það er geislandi, það er friðsælt og rólegt, nærandi, innsæi, þægilegt, mjúkt og vorkunn.

Það táknar vinstri hlið okkar á líkama okkar og vísar til hægri heila okkar sem tengist sköpunargáfu og listrænni hugsun.

Nú munum við taka á pólun

Pólun er nauðsynleg kraftmikil í öllum samböndum .

Hugsaðu um segul - þegar skautarnir sem snerta eru á móti, mun hann draga eða laða að hinn málminn. Þegar skautarnir eru eins, þá ýtir það frá sér eða hrindir frá sér. Þetta er grunnur að öllum samböndum - bæði persónulegum og faglegum.

Mikilvægi þess að búa innan beggja orku

Kínverjar vísa til þessara orku sem Yin og Yang - sem lýst er með sögunni af hæð.

Sólhliðin á hæðinni er Yang og hún er virk, hlý og vaxandi. Andstæð hlið hlíðarinnar er Yin og er móttækileg, rök, svöl og skuggaleg. Ef það helst sólskin allan tímann þornar allt út og deyr - ef það er skuggalegt allan tímann vex ekkert.

Þetta táknar mikilvægi þess að búa innan beggja orku til að koma á jafnvægi og samstillingu.

Við felum í okkur báðar orkurnar innan hvers okkar

Athugaðu núna með sjálfum þér frá ofangreindum skilgreiningum og umræðum - ertu meira í takt við karlkyns eða kvenlega orku þína? Hefurðu gert þér grein fyrir því að við felum í okkur báðar orkurnar innan hvers okkar?

Leiðbeinandi minn Kedar Brown skoraði á mig fyrir nokkrum árum og bað mig að „detta djúpt í kvenlega orku þína.“ Mér var brugðið. Ég hafði ekki hugmynd um hvað hann var að meina - Byrjar ég að klæðast kjólum, meiri förðun, fara í fýlu?

Hann lagði til bók eftir David Deida sem heitir Leið hins yfirburða manns - og eftir að hafa lesið það brá mér við að læra að ég var maður!

Að lifa í karllægri orku minni oftast.

Ég las líka bók eftir Alison Armstrong sem heitir Drottningarkóðinn sem kenndi mér list kvenleikans. Þetta var annar augnayndi til að læra leiðirnar sem ég var að ógeðfella menn - að leiðrétta þá, gagnrýna þá, trufla þá - og búast við því að þeir yrðu líkari mér.

Í grundvallaratriðum, að vilja karl vera meira eins og kona - svona eins og að vilja hundur vera köttur - ómögulegt!

Það er skýr karlmannleg orka er verðlaunuð í samfélagi okkar

Við erum þjóð sem umbunar og fagnar aðgerðum og framleiðni.

Aðgerðir og framleiðni allan tímann mun leiða til þunglyndis, kvíða, sjúkdóma og brenna út! Kvenleg orka snýst um að gera ekki neitt. Já, að gera ekki neitt.

Þannig að hvert og eitt okkar verður að læra hvernig á að flæða fram og til baka á milli þessara tveggja orku til að koma hlutunum í verk á meðan einnig að finna tíma til að slaka á og vera kyrr.

Ef þú ert karlmaður, viltu verða karlmannlegri - lestu örugglega og æfðu þig Bók David Deida - og detta djúpt í karlmannlega orku þína. Margir karlmenn telja að þeir ættu að gera hluti til að þóknast maka sínum - en það er bara hið gagnstæða - að þóknast sjálfum sér fyrst fær þeim virðingu og aðdáun.

Búðu einnig til tíma mannsins með því að hanga með fleiri körlum, stunda íþrótt og lyfta lóðum til að efla karlmannlega leit þína.

Slepptu djúpt í kvenlegu orkuna þína

Ef þú ert kona sem vilt verða kvenlegri - lestu örugglega og æfðu þig Bók Alison Armstrong - og detta djúpt í kvenlegu orkuna þína.

Vertu móttækilegur, bjóðandi, hamingjusamur, stuðningsfullur og hættu að hrífa karlmenn. Hreyfðu einnig líkama þinn með dansi / jóga / teygjum / gangandi, búðu til heilagt rými með dagbók, hugleiðslu, tendruðu kerti og reykelsi og finndu tilfinningar þínar með því að vera viðkvæm án dóms.

Ég lofa að þú verður ekki fyrir vonbrigðum.

Svo mikil ástríða hefur tapast í hverju okkar og í samböndum vegna þessa skorts á vitund.

Að gera tilkall til ráðandi orku okkar og finna djúpt í þeirri orku mun endurvekja ástríðu okkar. Það mun einnig vekja næmni okkar og sjálfstraust og mun endurvekja spennu og glettni.

Fullkomin uppskrift að hamingjusömu sambandi.

Deila: