Hvernig á að slaka á meðan á kynlífi stendur
Kynlífsráð Fyrir Pör / 2025
Í þessari grein
Pör rífast meira um peninga en nokkurt annað efni. Peningamál og fjárhagslegt álag eru orsök óöryggis, deilna og vandamála í samböndum.
Það getur verið mismunandi hvernig einstaklingar bregðast við álagi vegna skulda, innheimtu eða fjárhagslegs óöryggis. Sumt fólk er hvatt til að vinna erfiðara, til að vinna sér inn meira; aðrir munu taka mikla og óskynsamlega fjárhagslega áhættu til að vinna sér inn skjóta útborgun, svo sem fjárhættuspil í íþróttum eða í spilavíti. Tvær manneskjur í sambandi geta nálgast peningamál á gjörólíkan hátt og það getur leitt til fjárhagslegs framhjáhalds.
Fjárhagslegt framhjáhald er hægt að skilgreina sem lygi, aðgerðaleysi eða hvers kyns trúnaðarbrest í kringum peningamál sem veldur skaða í sambandi.
Fjárhagslegt framhjáhald er að svindla á maka þínum, það sama og hvers kyns kynferðislegt eða tilfinningalegt ástarsamband.
Allt sem þú heldur leyndu fyrir maka þínum varðandi meðferð þína á fjármálum telst fjárhagslegt framhjáhald.
Nú er ég ekki að tala um að kaupa kaffi á leiðinni í vinnuna eða fá sér samloku í sælkerabúðinni. Hver einstaklingur ætti að hafa einhverja sjálfstæða eyðslugetu fyrir léttvæga hluti. Þú ættir ekki að þurfa að gera grein fyrir hverri eyri. Það sem ég er að vísa til hér eru dollaraupphæðir sem eru nógu verulegar til að hafa áhrif á, eða setja í hættu, heildar fjárhagslegt öryggi hjónanna.
Fyrir pör sem lifa af launum til launa, vegna örorku, ríkisaðstoðar eða eru atvinnulaus, getur þetta þýtt að jafnvel frekar lág upphæð getur verið umtalsverð.
Mörg pör eru aðeins launaseðill frá fjárhagslegu óöryggi og fjárhagslegt framhjáhald getur eyðilagt líf þeirra. Fyrir þá, og einnig fyrir þá sem eru efnaðir, ríkir og fjárhagslega stöðugir, er þetta ekki bara spurning um peninga heldur um heiðarleika og áreiðanleika milli samstarfsaðila.
Oft þýðir sá sem fremur afbrotið ekki að vera svikinn. Ætlun þeirra var ekki að svíkja traust maka síns. Sumt fólk er einfaldlega ekki gott með fjármál.
Þeir geta gert mistök og skammast sín eða skammast sín fyrir að viðurkenna það, svo þeir hylja það. Eða þeir taka peninga af einum reikningi til að greiða til baka skoppaða ávísun. Þetta er fjárhagslegt framhjáhald líka.
Allt sem þú heldur frá maka þínum er svik við traust. Eins og með hvers kyns sviksemi í sambandi, þá er alltaf betra að vera hreinn. Þú vilt ekki að lygar, jafnvel litlar, komi á milli þín og maka þíns. Ég veit að það er erfitt að viðurkenna að þú hafir gert mistök, en þú þarft að gera það og hreinsa loftið.
Félagi þinn gæti verið í uppnámi yfir því sem gerðist, jafnvel reiður út í þig fyrir að gera heimskulegar villur, en það er mun minna skaðlegt fyrir sambandið en að halda því leyndu.
Peningarnir rúlla inn. Gjafir eru keyptar. Stórir miðahlutir birtast af handahófi. Einstaklingurinn er hamingjusamur, líður vel og líður vel. Þá tapa þeir. Það verður að selja hluti, veðsetja, víxlasafnarar byrja að hringja. Fjárhættuspilarinn kann að ljúga um að tapa peningum. Þeir gætu farið í langan tíma og vilja ekki segja þér hvar þeir hafa verið.
Fjárhættuspilarar búa við stöðuga óvissu og flæði. Þeir eru vissir um að þeir muni alltaf vinna, en við vitum betur.
Fjárhættuspil geta byrjað nógu sakleysislega en verður lævíslega að þráhyggju og fíkn.
Ef þú ert fjárhættuspilari eða býrð með einum þá er það erfiður lífsstíll og mjög erfið leið til að vera í sambandi og/eða eignast fjölskyldu. Fjárhættuspilarar þurfa stundum að ná botninum til að hætta.
Það eru til legudeildir og göngudeildarmeðferðir við spilafíkn, en spilafíkn þarf að viðurkenna að þeir þurfi aðstoð áður en þeir geta virkað. Það krefst mikillar þolinmæði og ást til að hjálpa fjárhættuspilara að komast yfir vandamál sitt og það eru miklar tilfinningar, missir og svik á leiðinni.
Að versla í sjálfu sér er ekki fjárhagslegt framhjáhald. Við þurfum öll að kaupa hluti fyrir heimili okkar, okkur sjálf og börnin okkar. Hins vegar, þegar versla verður áráttu, og einstaklingurinn byrjar að fela kaupin sín fyrir maka sínum, ertu á leið í svik.
Ef þú tekur eftir skuldfærslum af bankareikningum sem félagi þinn getur ekki eða vill ekki gera grein fyrir, eða ef þú byrjar að finna pakka í bílskúrnum, skápunum, skottinu á bílnum eða nýja hluti sem halda áfram að birtast á heimili þínu, þá er það rauður fáni viðvörun fyrir þig til að kanna verslunarvenjur maka þíns.
Ef ekki er farið í taumana getur verslunarfíkn (en ekki alltaf) leitt til hegðunar sem safnast saman. Í öllum tilvikum er það tegund af fjárhagslegu framhjáhaldi sem getur farið úr böndunum.
Þú og maki þinn þarft að ræða eyðslutakmarkanir og raunverulega þörf fyrir ný kaup.
Gríptu þennan vana áður en hann verður óhóflegur, dýr, þráhyggjufullur og jafnvel skaðlegri.
Fjárfestirinn er alltaf með skyndikynni og loforð um mikla fjárhagslega ávöxtun eða er viss um að gera dráp á samningnum. Oftast snúast þessar fjárfestingar meira um að henda góðum peningum á eftir slæmum en að fjárfesta og sjaldan út.
Þetta hindrar ekki fjárfesta okkar í að taka þátt í næsta kerfi eða fjárfesta á hlutabréfamarkaði eða nýjum fyrirtækjum.
Þetta er eins konar leikur sem sumir auðmenn spila sem eins konar áhugamál; það er í lagi þar til peningarnir eru tapaðir og fjárfestirinn vill ekki segja maka sínum frá því.
Jú, það er vandræðalegt, en myndirðu ekki frekar skammast þín en svíkja traust maka þíns?
Fjárfestirinn þarf eyðslutakmark til að spila með. Samstarfsaðilarnir verða að vera sammála og það verður að vera fullkomin upplýsing um hvaðan fjárfestingarféð kemur (hver gefur upphafsféð) og um upphæðina.
Það verða að vera heiðarleg samskipti um hversu mikið fé er að tapast eða græða, og ef einum samstarfsaðila líður ekki vel með fjárfestinguna ætti það ekki að gerast.
Leyndarmálið er svolítið eins og dómsdagsforritið. Þeir halda að endalok siðmenningarinnar eins og við þekkjum hana séu handan við hornið og þegar kúkurinn lendir á viftunni mun hagkerfið hrynja og allur innviðinn eða landið okkar mun stöðvast.
Þeir hafa áætlun um að vera á undan komandi heimsstyrjöld og eru að kaupa allt sem þú gætir þurft til að lifa af þegar allt fer niður. Ég geri mér grein fyrir að þetta gæti virst svolítið langsótt, en það eru fleiri þarna úti með þetta hugarfar en þú gætir haldið.
Fyrirætlanir leyniþjónustumannsins eru góðar, en ef maki þeirra er ekki með í kaupvenjum þeirra, þá lofar það ekki góðu fyrir sambandið. Leyni geymirinn er að fylla bílskúrinn (eða glompuna) af miklu úrvali af björgunarbúnaði, mat, byssum og hver veit hvað allt annað. Félagi þeirra er kannski ekki einu sinni meðvitaður um umfang kaupanna.
Þetta er eitthvað sem báðir aðilar verða að tala um og samþykkja. Ákvörðunin um að búa sig undir heimsendi getur ekki verið handahófskennd.
Ef peningarnir sem fara í alla geymdu hlutina koma frá báðum samstarfsaðilum verður hver að hafa að segja um hvernig peningunum er varið, annars flokkast það sem fjárhagslegt framhjáhald.
Í myndbandinu hér að neðan, lærðu hvernig fjárhagslegt framhjáhald getur valdið eyðileggingu í hjónabandi:
Báðir aðilar þurfa að setjast niður saman og leggja mat á fjárhagsstöðu hjónanna og skoða hverjar þarfir þeirra eru og hversu mikið fé þarf til að standa við skuldbindingar þeirra.
Ef hjónin ákveða að láta annan maka sjá um tékkahefti, greiðslu reikninga o.s.frv., þarf að vera bókhald í hverjum mánuði þar sem þau setjast saman til að gera upp allar greiðslur og bæði sjá hvernig peningunum er varið.
Báðir samstarfsaðilar verða að ræða öll kaup fyrir ákveðna upphæð og verða að samþykkja kaupin. Reglan er sú að ef þið eruð ekki bæði um borð gerist það ekki.
Vinndu að fjárhagsáætlun þinni saman og sjáðu hvernig þið getið bæði unnið að því að spara peninga til að setja í þá hluti sem þú vilt kaupa. Þú getur látið það virka með því að vera heiðarlegur og fyrirfram og báðir leggja jafnan tíma og fyrirhöfn í að halda öllu ósviknu og fjárhagslega öruggu.
Þegar annar eða báðir samstarfsaðilar hafa átt í erfiðleikum með peningastjórnun áður, eða ef tilvik hafa komið upp um fjárhagslegt framhjáhald í sambandinu, getur verið góð hugmynd að fá þriðja aðila til þátttöku. Það er svolítið dýrt að hafa peningastjóra, eða endurskoðanda, í sjóði, en sambandið þitt er þess virði.
Að gefa viðskiptastjóra fjármál þín mun hjálpa þér að losa þig við áhyggjur af því hvernig peningum er varið. Þú munt fá fagmann til að ráðleggja og styðja ykkur bæði við að ná fjárhagslegum markmiðum þínum.
Þú fjarlægir allan grun um eyðsluvenjur maka þíns og sem par geturðu átt einlægar og ekta umræður um fjárhagslega drauma þína og framtíðarmarkmið.
Í sambandi þar sem óstjórn hefur verið með peninga eða fjárhagslegt framhjáhald verður að vera heiðarleiki og áreiðanleiki í öllu sem tengist fjármálum.
Hver og einn verður að vera opin bók þegar kemur að peningamálum.
Skoðaðu hvort annað oft um hvernig fjármálaáætlunin gengur og talaðu um nákvæmlega allt sem tengist eyðslu.
Mánaðarlegt fjárhagsáætlun er nauðsyn. Mér er alveg sama hversu mikið fé þú átt í sparnaði, hversu mikið þú færð inn með tekjum og fjárfestingum; fjárhagsáætlun mun vernda þig og halda þér á uppleið þegar kemur að eyðslu.
Fjárhagslegt framhjáhald er mun minni möguleiki þegar félagarnir tveir sitja saman á nokkurra vikna fresti til að skoða fjárhagsáætlun sína og sjá hvernig fjárhagsáætlunin virkar.
Það er ekki skrifað í stein og þú hefur getu til að laga þig fyrir óvæntum atburðum, hlutum sem þú vilt kaupa eða neyðartilvik. Gakktu úr skugga um að þú byggir skemmtilegt inn í kostnaðarhámarkið þitt. Sparaðu fyrir eitthvað sem þú vilt bæði, eins og frí eða nýjan bíl. Þið þurfið báðir að vera jafn fjárfestir í að láta fjárhagsáætlun ykkar virka.
Aðalatriðið í þessu öllu er að innlima fjármálaumræður sem fastan þátt í samskiptum í sambandi þínu.
Það er ekki alltaf auðvelt að tala um peningamál, en ef þú getur notað einhver af þeim verkfærum sem ég legg til, þá muntu eiga auðveldara með að koma með áhyggjur þínar og deila tilfinningum þínum um markmið þín og fjárhagsáætlanir.
Deila: