Giftir makar kynlífsfíkla gætu verið í hættu fyrir áfallastreituröskun

Að vera giftur eða félagi einhvers sem berst við kynferðislega áráttu getur verið áfallalegt. Sama í hvaða fata bata eða meðferð maki þinn kann að vera eins og er, öll reynslan getur fengið þig til að líða niðurbrotinn. Þú gætir haft tilfinningar um að vera eins og einn gangandi særður. Þú getur fundið þig svikinn, vandræðalegur eða einn. Þú gætir spurt hvort þú gætir einhvern veginn verið ábyrgur fyrir eyðileggjandi hegðun.

Uppgötvun samstarfsaðila þinna sem „bregðast við“ er vissulega óhugnanleg og gæti valdið sársaukafullum tilfinningum og streitu í lífi þínu sem þú upplifðir aldrei áður.

Samstarfsaðilar kynferðislega áráttu einstaklinga líta oft á líf sitt sem að öllu leyti snúið á hvolf. Þið mörg hafið verið félagsleg að undanförnu en finnið ykkur nú algerlega einangruð bæði tilfinningalega og líkamlega frá vini þínum og nánum fjölskyldumeðlimum. Þú gætir orðið ráðþrota, áhyggjufullur yfir því að aðrir séu að dæma þig fyrir að vera í sambandi við kynlífsfíkil. Þú gætir efast um þá sem þú ert orðinn í samskiptum þínum við fíkilinn, hegða þér meira eins og foreldri eða stöðugur nöldri en elskandi félagi.

Nú eru sýnd merki um að félagi kynlífsfíkils geti þróað með sér áfallastreituröskun (PTSD) í núverandi rannsóknum. Einkenni sem tengjast ástandinu geta verið martraðir, forðast hvers kyns kveikjur sem geta minnt maka á upphafsáfallið og uppáþrengjandi hugsanir um uppgötvunina.

Rannsóknir sýna að margir samstarfsaðilar kynlífsfíkla finna fyrir einkennum áfallastreituröskunar (PTSD). Þessi einkenni geta verið martraðir og uppáþrengjandi hugsanir um uppgötvun á hegðun maka þíns. Maki eða félagi gæti jafnvel forðast fólk sem gæti spurt spurninga sem þú getur ekki svarað.

Samstarfsaðilar, þó þeir séu yfirþyrmandi, geta byrjað að lækna sjálfir. Með því að horfast í augu við tilfinningar þínar getur heilbrigðari einstaklingur komið fram. Jákvæð leið til að byrja að takast á við mál þín er að leita til einstaklings- eða hópráðgjafar. Að fara í ráðgjöf mun byrja veginn til að stjórna tilfinningum þínum um reiði, rugl og svik. Þú getur aukið þekkingu þína og frætt þig frekar um fíkn og meðferðir og bataáætlun sem félagi þinn notar núna. Að skilja forritin og hvernig félagi þinn nýtir þau getur hjálpað til við að endurheimta hjónaband þitt eða samband.

Það eru margir sjálfshjálparhópar sem ekki eru fagmenn sem þú getur tekið þátt í. S-ANON og COSA eru tvö samtök sem hittast um allt land, sérstaklega ætluð samstarfsaðilum einstaklinga sem eru kynferðislega þvingaðir. Báðir eru mynstraðir eftir AL-ANON. Hópmeðferð veitir öruggt, ódómlegt umhverfi til að lækning geti átt sér stað.

S að leita sér hjálpar er besta gjöfin sem maki eða maki kynlífsfíkils getur gefið sér. Traust og nánd kann að hafa verið rofin tímabundið en möguleiki þinn til að jafna sig og endurheimta það sem hefur tapast er mögulegur.

Deila: