Narcissism og skilnaður - Hvernig á að vinna þegar þú skilur við Narcissist

Í þessari grein

• Viðurkenndu maka þinn sem fíkniefni
• Fáðu þér reyndan skilnaðarlögmann
• Vertu í burtu frá fyrrverandi maka þínum
• Skjalaðu allt sem þú getur
• Vertu meðvitaður um allar mögulegar niðurstöður
• Umkringdu þig með stuðningskerfi

Skilnaðurinn sjálfur er sóðalegur út af fyrir sig. En þegar það tengist narcissist félaga, hefur það tilhneigingu til að verða ljótari. Narcissists eru fólk sem er sjálfumgleypt, eigingjarnt, hrokafullt og hefur óeðlilega mikla tilfinningu fyrir réttindum.

Í skilnaði er venjulega annar aðilinn fíkniefni þar sem hinn er frekar sanngjarn. Það er þessi fíkniefni maki sem getur valdið gífurlegum átökum einn og sér og gert aðstæður verri. Þeir eru sumir frekar grimmir og hörð fólk sem geta og vilja ef þörf er á, valda ótrúlega miklum sársauka á þá sem eru í kringum sig. Þeir hafa tilhneigingu til að takast ekki of vel á við gagnrýni og höfnun og þess vegna gera skilnaðarferlið langt og þreytandi.

Þess vegna er óhætt að segja að fíkniefni og skilnaður, saman, séu tveir hlutir sem maður ætti að forðast hvað sem það kostar.

Hér að neðan eru nefnd nokkur góð ráð um hvernig á að vinna þegar þú ert að skilja við narcissista.

1. Viðurkenndu maka þinn sem fíkniefni

Að vera hrokafullur og sjálfhverfur gerir mann ekki að fíkniefni. Það sem aðgreinir narcissista fólk frá okkur hinum er skortur á samkennd og að neita að axla neina ábyrgð.

Þeir telja sig alltaf vera rétta og kenna öðrum um allt rangt.

Samkvæmt þeim er aldrei neitt í rauninni þeim að kenna því þeir eru einfaldlega fullkomnir!

Í öðru lagi telja þeir sig betri en aðrir og telja sig þurfa að leiðrétta aðra með gagnrýni og æfa stjórn á öllum og öllu. Slíkt fólk er líka oft öfundsvert af velgengni annarra og er tilfinningalega ófáanlegt.

Samt sem áður eru þeir enn færir um að gera aðra með framhlið umhyggju og skilnings. Ef þú finnur öll þessi einkenni hjá maka þínum, þá er sár þörf fyrir þig að flýja.

2. Fáðu þér reyndan skilnaðarlögmann

Ekki fara þessa leið án lögmanns. Þú þarft lögfræðing til að leiðbeina þér í gegnum skilnaðarferlið sem er, á óvart, að verða erfitt. Í öðru lagi þarftu lögfræðing sem veit hvað þeir eru að gera, þ.e.a.s reyndur, velþekktur lögfræðingur.

Ekki eru allir lögmenn allir eins; sumir eru góðir samningamenn en aðrir bara ekki góðir.

Gakktu úr skugga um að þú veljir réttan lögfræðing, annars ætla þeir ekki að gera neitt annað en að setja upp skemmtilegt drama fyrir fyrrverandi maka narcissista þíns, eitthvað sem þeir munu örugglega njóta og kosta þig mikla peninga á sama tíma.

Búðu til stefnu með lögmanni þínum til að takast á við aðferðir narcissista til að hjálpa þér að fara eftir lögfræðilegum ferlum.

3. Vertu í burtu frá fyrrverandi maka þínum við narcissista

Fara út eins fljótt og þú getur! Þegar fyrrverandi maki þinn kemst að því að þú vilt skilja, þá vita þeir að þeir missa stjórn og vald yfir þér.

Þessi stjórn og kraftur er það sem knýr marga fíkniefnasinna og þess vegna ætla þeir ekki að gefast upp auðveldlega.

Þar að auki, ef þú velur að vera hjá þeim eða sjá þá af og til, þá er líklegt að þeir geti hagrætt þér eða komið þér í gildru þeirra. Vertu meðvitaður um alla meðferð þeirra og hugstjórnunaraðferðir og vertu þeim ekki bráð.

4. Skjalaðu allt sem þú getur

Narcissists eiga mjög auðvelt með að ljúga. Þeir munu segja hluti sem eru algjörlega ósannir, jafnvel undir eið, bara til að fæða sjálfið sitt og sjá þig sigraðan. Þess vegna er nauðsynlegt að þú vistir öll skjöl og sönnun.

Vistaðu öll skjámyndir, textaskilaboð, hljóðskilaboð, tölvupóst og allt sem þú telur að geti auðveldlega verið átt við annað.

Það er líka frábært ef þú gætir náð tökum á öllum upprunalegum pappírsvörum og haldið þeim öruggum þar sem þeir hafa ekki aðgang að.

5. Vertu meðvitaður um allar mögulegar niðurstöður

Vertu vakandi allan tímann, hafðu augu og eyru opin. Það eru miklar líkur á því að dómarinn sjái ekki fíkniefninn í fyrrverandi maka þínum eins og þú. Eins og það er sagt að maður ætti alltaf að vona það besta en búa sig undir það versta!

Þú verður að sjá um hvert skref sem þú tekur í skilnaðinum á undan, sérstaklega ef þú átt börn.

Gakktu úr skugga um að dómarinn sé meðvitaður um þá staðreynd að þú ert besta foreldrið sem börnin gætu átt!

6. Umkringdu þig með stuðningskerfi

Þegar þú ert að fást við fíkniefnalækni og skilnað munu það koma tímar þegar þú verður þreyttur og vilt fá einhvern sem þú gætir talað við.

Þess vegna skaltu ganga úr skugga um að þú sért umkringdur fólki sem elskar þig og hugsar um þig og mun vera þér við hlið til að hjálpa þér þegar þú þarft á því að halda.

Skilnaður er erfitt ferli, að para það saman við fíkniefni það mun bara versna. Lagaleg, fjárhagsleg og tilfinningaleg aftenging mun líka vera mjög erfitt fyrir þig en það er mikilvægt að þú passir þig í gegnum þetta allt og verðir sterkur!

Deila: