Raunverulegar ástæður fyrir því að hjónabönd ná árangri eða mistakast

Raunverulegar ástæður fyrir því að hjónabönd ná árangri eða mistakast

Í þessari grein

Allir dreymir um hamingjusama sögu, þess vegna leggja flest pör mikið á brúðkaupsdaginn. Það er fyrsti dagurinn á leið þeirra að eilífu.

Of rómantískt, finnst þér það ekki?

Svo slær veruleikinn við og þú byrjar að spyrja sjálfan þig hina raunverulegu ástæður fyrir því að hjónabönd ná árangri eða mistakast.

Það sem allir vilja

Þú þarft ekki að vera sérfræðingur með tölfræði til að vita hvernig skilnaðartíðni í Bandaríkjunum einum er svífur hátt.

Þetta fær þig örugglega til að spyrja hverjar eru ástæður þess að hjónabönd ná árangri eða mistakast. Brestur pör á eigin spýtur eða setja þau ekki raunhæfar hjónabandsvæntingar sem leiða þau til vonbrigða?

Við viljum öll vita hvernig okkur tekst að ná árangri í hjónabandinu og í raun erum við tilbúin að gera það besta sem við getum til að skilja leyndarmál þess sem fær hjónabandið til að virka.

Hvert hjónaband er einstakt. Það er engin almenn uppskrift að því hvernig hjónaband ætti að vera, því hver einstaklingur er ólíkur og að ekki sé minnst á prófraunirnar og aðstæður sem þú munt eiga í hjónabandi.

Það eru þó einkenni farsælra hjónabanda. Sálfræðilega séð eru þetta aðeins nokkur af grundvallareinkennum þessara hjónabanda sem hafa sannað að ástin getur örugglega varað alla ævi.

Lærðu að gera málamiðlun

Það verða mörg dæmi þar sem þú og maki þinn eruð ekki sammála um eitthvað. Reyndar getur það verið frá eins einfalt og hvað á að hafa í matinn eða hvað á að horfa á Netflix.

Þú verður að vera meðvitaður um að án almennilegrar nálgunar við þessar aðstæður getur einfaldur ágreiningur leitt til mikillar baráttu. Með tímanum, ef þetta gerist mikið, lendirðu í óánægjulegu hjónabandi.

Svo, hvernig snúum við þessu við?

Lærðu að gera málamiðlun!

Eins og hver önnur kunnátta þarf að æfa þetta þangað til þú nærð tökum á því.

Mundu að bæði þú og maki þinn ættuð að kunna að gera málamiðlun. Gefðu skoðun þína, deildu hugsunum þínum og málamiðlun.

Næstum allt er hægt að leysa með þessum hætti og er örugglega betri leið til að takast á við skoðanamun.

Snúðu áföllum við vaxtarmöguleika

Hvers vegna hjónabönd bresta í dag er vegna þess að margir halda að réttarhöld og áföll séu varanleg og þess vegna falla hjónabönd í sundur.

Raunveruleikinn er, það er bara hvernig þú hugsar um það sem fær þig til að trúa að það sé misheppnað.

„Hvers vegna hjónabönd ná árangri eða mistakast“ er vinsælt bók eftir John Gottman þekktur hjónabandsfræðingur og sambandsráðgjafi með doktorsgráðu. í sálfræði. Í þeirri bók finnur þú að hann talar um að líta á björtu hliðar átaka.

Að byggja hjónaband sem virkilega virkar þýðir ekki að þessi pör upplifi ekki reynslu eða áföll - þau gera það.

Frekar bendir bókin á getu parsins til að leysa flóknar prófraunir sem par. Af þessum átökum læra hjónin að aðlagast og vinna saman til að verða betri.

Vinna saman

Vinna saman

Annað sem þarf að einbeita sér að hvernig á að ná árangri í hjónabandi er að læra að vinna saman jafnvel á þeim tímum sem þú virðist vera í þveröfuga átt.

Ástæðurnar fyrir því að hjónabönd ná árangri eða mistakast veltur á því hvernig bregðast skuli við þeim aðstæðum sem þér eru gefnar sem hjón.

„Margt hjónaband er bjargandi, jafnvel þegar það virðist vonlaust.“ - Af hverju hjónabönd ná árangri eða mistakast

Getur það verið fjárhagslegt, heilsufarslegt eða jafnvel traust mál, ef þú lítur á það sem tvo einstaklinga í ósamrýmanlegu hjónabandi, hvað gerist næst?

Þú myndir bregðast ókvæða við og berjast þar til ástandið verður óbætanlegt.

Hins vegar, ef þú lítur á réttarhöld eins og þau eru kynnt þér sem hjón, þá veistu að það eruð þið tvö sem þurfið að vinna að þeim. Þú verður að finna leiðir til að leysa vandamálið en ekki gera það verra.

Hættu að finna bilanaleit

„Ef þú dvelur við hvað er athugavert í hjónabandi þínu er auðvelt að missa sjónar af því sem er rétt.“ - Af hverju hjónabönd ná árangri eða mistakast

Enginn maki er fullkominn. Það sem fær hjónaböndin til að mistakast samanstendur af óraunhæfum væntingum frá maka þínum.

Bókin tekur einnig á því að lúta í lægra haldi fyrir neikvæðum hugsunum um hjónaband þitt.

Það verða svo mörg brotin loforð, neikvæð ummæli og þessar tilfinningar og hugsanir um hvað ég á að gera þegar hjónaband þitt brest en giska á hvað?

Það verður aðeins að veruleika ef þú nærir huga þinn og hjarta með þessum hugsunum. Ástæðurnar fyrir því að hjónabönd ná árangri eða mistakast veltur einnig á því hvernig þú hugsar.

Hugarfar þitt skapar sviðið, þannig að ef þú heldur að þú hafir gifst rangri manneskju, þá mun allt sem þessi manneskja gerir virðast vera neikvætt fyrir þig.

Samskipti

Líklega er ráðlegasta ráðið um hvernig hægt er að tryggja að hjónabandið þitt virki og ástæðan sé einföld - það er eitt af lykilleyndarmálunum að sjá til þess að þú og maki þinn muni vinna saman.

Allur misskilningur og prófraunir munu alltaf hafa lausn ef þú og maki þinn vita aðeins hvernig á að leggja ágreining þinn til hliðar og læra í raun að tala og hlusta.

Stundum, þegar við erum of fús til að leysa vandamál, tekst okkur ekki að hlusta á maka okkar.

Er hjónaband þitt að bresta eða ná árangri?

Hvernig veistu hvenær hjónaband þitt brest eða virkar?

Hugleiddu ekki bara sjálfan þig heldur hjónaband þitt í heild.

Oftast gleymir fólk að samband hjónabandsins gerir þau að einu og þetta fær það til að forgangsraða sérstöðu sinni í stað hjónabandsins í heild.

Ef þú getur fundið bilun og ástæður fyrir því hjónaband þitt gengur ekki , þú getur örugglega líka fundið ástæður fyrir því.

Út frá hugarfari þínu, forgangsröðun þinni, munu aðgerðir þínar skera úr um hvort hjónaband þitt verður misheppnað eða árangursríkt.

Ástæðurnar fyrir því að hjónabönd ná árangri eða mistakast veltur á ákvörðunum þínum sem hjón. Það fer eftir því hvernig þið vinnið saman og hvernig þið hafið samskipti.

Ef þú getur gert málamiðlun og unnið saman eiga hjónaband þitt meiri möguleika á að ná árangri. Það er vissulega erfið vinna, en alveg þess virði.

Mundu að hjónaband er ekki trygging fyrir því að þið verðið saman að eilífu og prófraunir eru ekki varanlegar, svo gerðu það sem þú getur til að láta það ganga.

Deila: