Að jafna sig eftir ótrúmennsku

Vantrú getur eyðilagt sterkustu samböndin, það er ein stærsta hindrunin sem hefur áhrif á hjónaband og veldur tilfinningalegum og andlegum skaða. Vantrú er hægt að skilgreina sem einn eða báðir makar sem eru giftir eða í langtímasambandi tengjast tilfinningalegum eða líkamlegum tengslum við einhvern utan sambandsins, sem leiðir annað hvort til kynferðislegrar óheiðarleika. Burtséð frá gerð, veldur vantrú tilfinningum um sárindi, vantrú, sorg, missi, reiði, svik, sektarkennd, sorg og stundum reiði og þessar tilfinningar eru mjög erfiðar að lifa með, stjórna og sigrast á.

Þegar óheilindi koma fram missir traust á sambandinu. Oft er erfitt að horfa á manneskjuna í andlitinu, erfitt að vera í sama herbergi með honum og mjög erfitt að eiga samtal án þess að hugsa um hvað gerðist og án þess að segja við sjálfan sig „hvernig geturðu sagt þú elskar mig og gerir mér þetta. “

Andleg og tilfinningaleg afleiðing

Vantrú er mjög flókið, það er ruglingslegt, hefur neikvæð áhrif á tilfinningalega og andlega heilsu einstaklingsins og getur leitt til þunglyndis sem og kvíða. Hjón sem upplifa óheilindi í hjónabandi sínu ganga í gegnum margar hæðir og lægðir á meðan þau reyna að jafna sig eða fara framhjá því, hinn særði félagi sýnir reiði, gremju, vanlíðan, meiðsli og rugl og á erfitt með að takast á við svik.

Áhrif óheilinda á svikinn félaga

Vantrú veldur mjög hrikalegum áhrifum á hjónaband og lætur mann efast um gildi þess, gildi, geðheilsu og hefur áhrif á sjálfsálit sitt. Hinn meiddi félagi líður yfirgefinn og svikinn og hann / hún byrjar að efast um allt um sambandið, maka þeirra og velta því fyrir sér hvort allt sambandið hafi verið lygi. Þegar framhjáhald hefur verið framið er hinn særði félagi dapur og oft í uppnámi, grætur mikið, trúir að það sé þeim að kenna og kenna stundum sjálfum sér um óráðsíu maka síns.

Endurreisn hjónabands eftir óheilindi

Þó að ótrú sé mjög eyðileggjandi og getur valdið alvarlegum skaða, þá þýðir það ekki að hjónabandinu verði að ljúka. Ef þú hefur upplifað óheilindi í sambandi þínu er mögulegt að endurreisa, skuldbinda þig aftur og tengjast aftur; samt verður þú að ákveða hvort þú viljir vera áfram í sambandinu og hvort það sé þess virði að spara. Ef þú og maki þinn ákveður að þið viljið byggja upp samband ykkar á ný, skuldbinda ykkur aftur til sambandsins og hvort við annað og tengjast aftur, þá gætuð þið þurft að taka nokkrar erfiðar ákvarðanir, taka nokkrar ákvarðanir sem þið eruð kannski ekki sammála, og þú verður að skilja og samþykkja eftirfarandi;

• Svindlinu verður að ljúka strax ef þú vilt vinna heiðarlega að hjónabandinu.
• Öll samskipti í gegnum síma, sms, tölvupóst, samfélagsmiðla og líkamleg samskipti við viðkomandi verða að hætta strax.
• Ábyrgð og mörk verður að koma á í sambandinu.
• Bataferlið mun taka tíma & hellip; .. ekki þjóta því.
• Það tekur tíma að stjórna og takast á við neikvæðar hugsanir, tilfinningar og tilfinningar sem og endurteknar myndir sem maki þinn kann að upplifa.
• Fyrirgefning er ekki sjálfvirk og það þýðir ekki að maki þinn gleymi því sem gerðist.

Auk þess,

• Ef þú ert sá sem svindlaðir verðurðu að ræða það sem gerðist heiðarlega og opinskátt og svara öllum spurningum sem maki þinn hefur um ótrúleikann.
• Leitaðu ráðgjafar hjá meðferðaraðila sem sérhæfir sig í að vinna með pörum sem hafa verið fyrir áhrifum af óheilindum.

Það er ekki auðvelt að jafna sig eftir óheilindi og það er ekki ómögulegt. Lækning og vöxtur mun eiga sér stað í hjónabandi þínu ef þú velur að vera áfram og jafna þig á ótrúleikanum saman og ef þú ákveður að það að vera saman sé það sem þú vilt, mundu að það er mikilvægt fyrir ykkur bæði að lækna og endurreisa traust.

Deila: