Tengslalisti: Er það virkilega þess virði?

Í þessari grein

• Styður félagi þinn líf þitt utan sambands þíns?
• Taktu þátt í virkum og sanngjörnum rökum?
• Finnst ykkur hvort annað aðlaðandi og eru kynferðisleg samhæfð?
• Vertu stoltur af afrekum hvers annars?
• Áttu sameiginleg áhugamál?

Við mannverurnar erum stilltar til að mynda og taka þátt í þroskandi samböndum. Tenging er grundvallar eiginleiki mannsins. Því miður getur það hvernig við tökum þátt í samböndum valdið sársauka og ruglingi í lífi okkar.

Hvað samanstendur af heilbrigðu og farsælu sambandi? Hvernig skilgreinir þú heilbrigt samband? Þetta er mikilvæg spurning að spyrja á ákveðnum tímapunktum sambandsins. Þar til þú getur búið til lista yfir heilbrigða og þroskandi hluti úr sambandi þínu gætirðu stefnt í samband sem er fyllt af sársauka og ruglingi. Ekkert samband er fullkomið, eins og við vitum að það samanstendur af tveimur eða fleiri mismunandi persónum með mismunandi þarfir, langanir, væntingar, hugsanir, hugmyndir og svipbrigði. Við verðum öll að upplifa hagsmuna- og þarfaárekstra, en ég held að það sé öruggara að vita hve miklir hagsmunaárekstrar eru og þarf að búast við en að vera hissa.
Hér að neðan eru gátlistar til að ákveða hvort nýtt eða núverandi samband er þess virði.

Styður félagi þinn líf þitt utan sambands þíns?

Hvetur félagi þinn þig til að elta drauma þína, markmið, metnað, áhugamál, önnur fjölskyldusambönd og vináttu utan sambandsins? Ef já, þá ertu í eitruðu sambandi við jákvæðan maka. Ef ekki, vertu varkár, því þannig byrja mörg eiturefnasambönd.

Þú ættir að taka þátt í sambandi þar sem félagi þinn elskar og þykir vænt um það sem þú velur, hvern þú velur, hvernig þú velur og hvenær þú velur hluti sem gerðir eru utan sambandsins. Ef hann eða hún er ekki ánægð með líf þitt utan sambands þíns, ættirðu að flýja eða hætta með viðkomandi vegna þess að hann eða hún er augljóslega eitruð manneskja.

Taktu þátt í virkum og sanngjörnum rökum?

Er félagi þinn ósammála rangindum í lífi þínu? Hafa báðir hagsmunaárekstra? Ef já, þá er hann eða maðurinn sem þú ættir að vera með. Ef ekki, reyndu að vinna úr hlutunum á milli ykkar beggja.

Athugið: Ef tilfinningar eru að sjóða upp og þú lendir í sprengibaráttu með móðgun skaltu skilja við maka þinn. Þetta eru aðgerðalaus og ósanngjörn rök og þau eru ekki merki um heilbrigt samband.

Já, félagar eru ósammála einhvern tíma í sambandi þeirra. En það ættu ekki að vera rök af þessu tagi sem leiða til líkamlegrar misnotkunar eða móðgunar.

Finnst ykkur hvort annað aðlaðandi og eru kynferðisleg samhæfð?

Hjá flestum þroska þeir ekki líkamlega aðdráttarafl sitt meðan þeir eru í sambandi. Svo það er mikilvægt að vera með maka sem þér finnst líkamlega aðlaðandi.

Við erum ekki að segja að þú verðir að vera með fólki sem er bara einstaklega glæsilegt eða með útlit eins og súpermódel og þú þarft að finna það aðlaðandi og samhæft.

Talandi um kynferðislegt eindrægni, þá ættir þú ekki að vera með einstaklingi sem er ekki samhæfður þér kynferðislega. Félagi þinn gæti viljað að þið bæði væruð kynferðislega náin á meðan þið gætuð viljað stunda bara kynlíf eftir hjónaband - þetta er dæmi um kynferðislega ósamrýmanlegt samband.

Til þess að samband sé heilbrigt og farsælt þarftu að vera tilfinningalega, líkamlega og vitsmunalega samhæfða.

Vertu stoltur af afrekum hvers annars?

Þú ættir að vera með maka sem montar þig stoltur af þér og afrekum þínum til allrar fjölskyldu hans, vina og vinnufélaga.

Er félagi þinn afbrýðisamur yfir afrekum þínum? Það er allt í lagi að öfunda afrek félaga þíns en þú ættir að komast yfir það á skömmum tíma.

Ef þú ert í sambandi við maka sem er stöðugt að reyna að fara fram úr þér, hættu saman og flýðu frá slíkum aðila. Þessi félagi verður alltaf afbrýðisamur yfir því hvaða framfarir það er sem þú hefur náð eða náð. Þetta er óholl samkeppni og hún er aldrei góð fyrir heilbrigt samband.

Áttu sameiginleg áhugamál?

Þetta er spurning sem á að spyrja áður en þú verður náinn í sambandi. Deilið þið báðir hlutunum sameiginlega? Njótið þið bæði ákveðins hlutar? Hefur þú jákvæðan áhuga og er virkur í aðgerðum maka þíns?

Þú getur virkilega notið þess að vera með einhverjum en það þýðir ekki að þú hafir nógu sameiginlegt til að halda sambandi og samtölum lifandi. Að eiga einhvern sem nýtur þess sama, áhugamál eins og þú, er alltaf frábært og merki um heilbrigt og farsælt samband. Þú getur eytt tíma saman í tengslum og fengið að uppgötva meira um hvort annað á sameiginlegu áhugamáli eða sameiginlegu áhugamáli. Það gæti bæði verið gaman að horfa á nokkur sjónvarpsefni saman, lesa nokkrar bækur saman, hafa áhuga á tegund af tískulínu eða bílum og svo framvegis.

Ef þú ert ekki með eitthvað sameiginlegt eins og áhugamál eða áhuga, þá verður erfitt að vera saman í mjög langan tíma, þó að það sé ennþá hægt að byggja upp sameiginleg áhugamál og áhugamál saman til að efla sambandið.

Deila: