13 leiðir til að láta hann líða einstakan í langtímasambandi
Sambandsráð Og Ráð / 2025
Í þessari grein
Klám myndbönd eru örugglega þar sem margir fá sína fyrstu hugmynd um hvað kynferðisleg samskipti snúast um. Því miður fyrir þá er það sem lýst er í meðalklámi þínu frekar óraunhæft hvað varðar kynlíf.
Það sem þessi grein mun gera er að gefa þér góða hugmynd um nokkrar kynþjálfunaræfingar fyrir heimanám sem pör geta gert til að gera kynlíf þitt fullnægjandi fyrir ykkur bæði. Og eins og þegar þú varst aftur í grunnskóla þarftu að vinna heimavinnuna þína áður en þú getur spilað!
Ef þú spyrð flesta nemendur, skáka þeir og nefna eitthvað um heimanám bara að vera „upptekin vinna“. Spyrðu kennara og þeir segja eitthvað við lagið „Heimavinna styrkir aðalatriðin frá því sem var farið yfir í tímum. Ef það er vel ígrundað mun það ekki aðeins styrkja það sem kennt var í tímum, heldur mun það biðja nemendur um að framreikna út frá ályktunum og spá fyrir um það sem kemur næst. “
Spurðu íþróttamann um heimanám og þú munt fá svar þar sem segir eitthvað í ætt við „Því meira sem þú æfir, því betra verðurðu. Vöðvaminni er mikilvægt og endurtekning mun skapa einmitt það. “ Svo þrjár mismunandi heimildir, þrjár mismunandi skoðanir á tilgangi heimanáms.
Ef þú vilt vita hvernig á að hafa betra kynlíf eða hvernig á að gera kynlíf þitt betra þarftu heimaæfingar í kynlífsmeðferð.
Þessar tegundir af heimanámi í hjónabandi ættu örugglega ekki að líta á sem annasama vinnu nema einn maki sé til staðar og hafi ekki sérstakan áhuga á að bæta kynlíf sitt. Sá þátttakandi er að sóa tíma allra. Nú ef við förum yfir í það sem kennarinn skilgreindi sem kynþjálfunar heimanám, þá er mikið vit.
Það sem þú munt læra í kynlífsmeðferð er aðeins byrjunin og með því að taka þátt í „kynlífsæfingum“ lærirðu ekki aðeins grundvallaratriðin í því sem er gott kynlíf fyrir hvern félaga, þú munt líka læra að víkka sjóndeildarhringinn og prófa hluti sem þú gætir haft aldrei hugsað um áður.
Því meira sem þú prófar það sem þér hefur verið kennt í heimanámskeiðum í kynlífsmeðferð, þeim mun færari verður þú.
Gott kynlíf gerist bara ekki í einu lagi. Það er þessi gamla klisja: æfingin skapar meistarann. Auðvitað vilt þú ekki æfa heimanámskeið í kynlífsmeðferð að klárast & hellip; en svo aftur, kannski munt þú ekki geta hætt fyrr en þú ert orðinn þreyttur!
Áður en þú hugsar um að æfa heimanámskeið í kynlífsmeðferð hjá kynferðisfræðingi skaltu fyrst gera rannsóknir þínar og ganga úr skugga um að þessi einstaklingur hafi réttan akademískan bakgrunn og skilríki. Ekki gera ráð fyrir því að vegna þess að þeir hafa fullt af upphafsstöfum á eftir nafni á nafnspjaldinu sínu, þá séu þeir þroskandi eða raunverulegir. Gerðu Google rannsóknir þínar og settu gagnrýni á allt sem þú lest. Charlatans eru dúllur í tug þegar kemur að kynferðismeðferðaraðilum.
Spyrðu hvar þeir hafi fengið þjálfun sína og hvort þeir tilheyri einhverjum fagfélögum eða samtökum.
Aðeins eftir að þú hefur ákveðið lögmæti þessa faglega meðferðaraðila ættir þú að eiga fyrsta ráðstefnuna þína.
Fyrst og fremst, ef kynlífsmeðferðaraðilinn þinn veitir þér engar heimanámsæfingar í kynlífsmeðferð (þeir kalla það kannski ekki heimanám í sjálfu sér, heldur „fylgja eftir“ eða „aðgerðum til að taka fyrir næsta tíma“), finndu síðan annan meðferðaraðila.
Kynlífsmeðferð, eins og öll meðferð, er ekki eins skotssamningur. Þú færð ekki skyndilega svör við öllu því sem þjáir þig í einni stefnumótinu og hættir sem ný kynlífstjarna. Þú verður að vinna að þeim aðgerðum sem meðferðaraðilinn þinn ráðleggur meðan á stefnumótinu stendur.
Að hafa samskipti. Samskipti eru fyrsta hindrunin milli samstarfsaðila. Að vera opinn og heiðarlegur getur verið hræðilega erfiður fyrir annan eða báða félaga og kynlæknirinn mun veita þér sérstakar spurningar til að opna samskiptaleiðir sem heimanám. Þessar spurningar gætu verið þær sömu (eða svipaðar) og þessar:
Að leiða til betri samskipta sérstaklega í svefnherberginu og byggja á tilfinningalegum tengslum og styrkja þannig sambandið. Næsti fundur með kynferðismeðferðaraðilanum getur falið í sér frekari kaf í samskiptum þínum á milli manna og getur falið í sér heimavinnuspurningar sem þessar:
Nú hefur þú séð hvers konar spurningar eru notaðar í kynlífsmeðferð heimaverkefna sem kynferðisfræðingar veita til að bæta kynlíf. Taktu þér góðan tíma um helgina eða á stefnumótakvöldi og ræddu nokkrar spurningarnar með hinum mikilvægu. Til að klára kvöldið (eða síðdegis eða morguninn) skaltu spyrja félaga þinn hvað hann eða hún vilji fá aukalega inneign. Þú gætir viljað bæta við að stafsetningin verður örugglega flokkuð og engin seint verkefni samþykkt.
Deila: