Mikilvægi skuldbindingar í samböndum

Mikilvægi skuldbindingar í samböndum

Í þessari grein

Skuldbinding þín við maka þinn um að vera hinn helmingurinn í lífinu er mikil.

Það er markmið um varanleika og traustleika á milli ykkar þegar þú tilkynnir um skuldbindingu í sambandi.

Þú hefur valið persónu þína og þeir velja þig aftur

Loforð og áheit eru hluti af þessu fyrirkomulagi. Þú ákveður að gefa þig að fullu til einhvers annars með það í huga að vera saman að eilífu; þá gerist lífið, hlutirnir verða harðir, þú glímir, þú berst og þú gætir viljað gefast upp og klofna.

Að halda að þetta sé auðveld leið út eru mistök, ég vona að ef þér líður svona, þá stoppar þú og hugsar um það lengi og erfitt áður en þú yfirgefur maka þinn og gefst upp á ást þinni.

Sem meðferðaraðili hef ég hjálpað pörum við mjög mismunandi aðstæður að komast leiðar sinnar aftur í ástúðlegt og náið samband þar sem þeim finnst bæði mikilvægt og mikils metið. Ég veit að það er mögulegt, jafnvel þó að það virðist ekki vera eins og er.

Við heyrum mikið um „gamla daga“ þegar fólk var saman sama hvað og naut varanlegrar skuldbindingar í sambandi.

Við vitum að mörg pör unnu það, fundu út leið til að laga vandamál sín og komast áfram og það þýðir líka að það voru eitruð og ofbeldisfull sambönd þar sem makar voru fastir og fannst þeir ekki eiga möguleika nema vera áfram með félagi.

Hvort sem það þýddi að þeir bjuggu við áfengissýki eða ofbeldi, þá töldu þeir sig ekki eiga annan kost en að vera áfram; að stórum hluta vegna fordæmisþjóðfélags þess tíma sem settur var á skilnað og einhleypar konur á hjúskaparaldri sem kusu að vera ekki með maka.

Ég hata að sjá pör sem dvelja saman af einhverjum ástæðum fyrir utan ást og skuldbindingu en sum pör halda saman vegna barnanna vegna efnahagslegra ástæðna eða skorts á öðrum hagkvæmum valkostum.

Kjarni þess þýðir skuldbinding í sambandi að standa við loforð þín.

Jafnvel þegar það er erfitt, jafnvel þegar þér líður ekki eins og það. Ef þú lofaðir að vera manneskja einhvers, vera þar og mæta í lífi þeirra, þarftu að taka það alvarlega.

Samskipti fullorðinna krefjast viðbragða fullorðinna

Samskipti fullorðinna krefjast viðbragða fullorðinna

Ég myndi segja að það sé ekki síður mikilvægt ef þú ert ekki löglega giftur. Loforð ætti að vera bindandi fyrir ykkur bæði. Þó að við getum orðið í uppnámi, gefist upp, fundið fyrir föstum trega eða örvæntingu, verðum við að taka skref til baka og skoða heildarmyndina.

Mundu loforð þín við hvort annað og skuldbindingu þína í sambandi við að sjá það í gegn. Ekki gefast upp á ást þinni of auðveldlega, það er þess virði að berjast fyrir.

Ef þú ert löglega giftur hefurðu djúpa skuldbindingu og bindandi samning.

Þú hefur safnað saman öllum vinum þínum og fjölskyldu til að verða vitni að þessari skuldbindingu með hátíðlegum hætti, heit fyrir öllum að elska og þykja vænt um hvort annað að eilífu.

Þú hefur andleg og lögleg tengsl við maka þinn og fjölskyldu þína. Þú ert mjög viss um að þú ætlar að standa við þessi heit. Tíminn til að muna þetta er þegar erfiðleikar verða og þér líður eins og að gefast upp.

Skuldbinding í sambandi þýðir að heiðra orð þín í litlu hlutunum sem og þeim stóru.

Hvernig á að sýna skuldbindingu í sambandi

Lykill merki um framið samband er í því að vera sá sem félagi þinn þarfnast á hverjum degi.

Ef þú þarft að vera sterkur, vertu sterkur. Ef maka þínum líður þörf, mætu og gefðu þeim það sem þeir þurfa.

Vertu trúr, vertu stöðugur og vertu einhver sem félagi þinn getur treyst á til að standa við orð þín.

Það virðist einfalt, þó að ég viti stundum að það getur verið mjög erfitt. Félagar okkar eru ekki alltaf elskulegir. Þeir eru ekki einu sinni alltaf viðkunnanlegir! Þetta er þegar skuldbinding skiptir mestu máli.

Sýndu skuldbindingu þína með því að vera góður, vera hjálpsamur og heiðra maka þinn, jafnvel þegar hann er ekki nálægt.

Haltu einkarekstri þínum einkareknum, ekki gera lítið úr eða móðga félaga þinn fyrir framan annað fólk.

Settu þá á hærri stað og frestaðu þeim yfir vinum þínum og jafnvel fjölskyldu þinni. Það sem er mikilvægt fyrir maka þinn ætti að vera mikilvægt fyrir þig og ef það er ekki ættir þú að endurskoða afstöðu þína.

Þetta er annar þáttur skuldbindingar í sambandi - Að verða eining, lið sem stendur saman.

Sambönd fara í gegnum hæðir og lægðir

Það er ekki auðvelt að búa með einhverjum daginn út og daginn inn. Allur farangur sem við komum með í sambönd okkar, venjur okkar, kveikjur okkar; þau eru ekki alltaf auðvelt fyrir félaga okkar að skilja eða takast á við.

Það munu koma tímar sem þér líkar ekki mikið við og þú gætir viljað komast frá maka þínum um stund.

Farðu inn í annað herbergi, göngutúr eða hangðu með vinum. Það er allt í lagi að líða svona, allir gera það, en skuldbinding þýðir að þú tekst á við óþægindin í augnablikinu og þegar þú ferð gönguna skaltu hugsa um hversu mikið þér þykir vænt um maka þinn og hversu djúpt skuldbinding þín er.

Sambönd fara í gegnum fasa og þú og félagi þinn eru ekki alltaf fullkomlega samstilltir. Það er mikilvægt að muna að þetta eru tímabundnir áfangar sem öll sambönd fara í gegnum.

Fólk vex og þróast á mismunandi hraða

Þetta er sá tími þegar þú þarft að vera þinn vingjarnlegasti og kærleiksríkasti og hirða félaga þinn.

Ef þú finnur fyrir minni ást en áður var kominn tími til að uppfylla skuldbindingu þína um að elska og þykja vænt um maka þinn með því að kynnast manneskjunni sem hún er núna, á þessum tímapunkti í sambandi þínu, að læra þá aftur og verða ástfanginn með þeim að nýju.

Skuldbinding í sambandi er sýnd mest í daglegu lífi sem við gerum með maka okkar. Litlu hlutirnir sem við gerum til að sýna að við erum 100% hver við annan í gegnum þykkt og þunnt, í gegnum auðvelda tíma og erfiða tíma; alla ævi.

Stuart Fensterheim , LCSW hjálpar pörum að sigrast á sambandsleysinu. Sem rithöfundur, bloggari og podcastari hefur Stuart hjálpað pörum um allan heim að upplifa einstakt samband þar sem þau geta fundið fyrir sérstökum og mikilvægum, fullviss um að vita að þau eru mjög elskuð og að nærvera þeirra skiptir máli.

Podcast sérfræðingur Podcast samanstendur af ögrandi samtölum sem bjóða upp á sjónarmið og innsýn sérfræðinga frá ýmsum tengslatengdum sviðum.

Stuart býður einnig upp á dagleg ráð um sambönd við myndband eftir áskrift í Daily Notes Stuart.

Stuart er hamingjusamlega giftur og dyggur faðir tveggja dætra. Skrifstofustörf hans þjóna höfuðborgarsvæðinu í Phoenix, þar á meðal borgunum Scottsdale, Chandler, Tempe og Mesa.

Deila: