Sex mánaða aðskilnaður - Hvernig á að láta það ganga

Í þessari grein

• Hvenær er fullkominn tími fyrir hálfs árs aðskilnað?
• Reglurnar um meðferðarúrræði að hálfu ári
• Hvað hjónin geta grætt á aðskilnaðinum
• Hver ætti ekki að taka þátt í meðferðaraðskilnaði

Mörg pör taka nú á tímum þátt í meðferðarleiðbeiningum og miðlaðri hálfs árs aðskilnað, sem miðar að því að endurheimta sambandið.

Aðskilnaður var áður skelfilegt orð, þar sem það þýddi að þau tvö höfðu í grundvallaratriðum skilið.

En eins og mörg pör uppgötvuðu á eigin spýtur og eins og sálfræðin afhjúpar okkur, getur nokkurt skeið í sundur leitt parið saman aftur. Engu að síður eru til góðar og slæmar leiðir til þess.

Hvenær er fullkominn tími fyrir hálfs árs aðskilnað?

Stutta svarið er - það er ekki algild tímasetning fyrir slíka ákvörðun.

Öll pör eru ólík. Allir einstaklingar sem taka þátt í sambandi eru ólíkir. Og öll vandamálin sem valda því að hjónabönd þeirra falla í sundur eru mismunandi. En síðast en ekki síst, ekki munu öll hjónabönd njóta góðs af (eða bjargast með) slíkum meðferðaraðskilnaði.

Það eru mörg pör sem ekki þurfa aðskilnað vegna vandamála. Þeir myndu ekki einu sinni græða neitt á svo róttækri hreyfingu. Sex mánaða aðskilnaður er tilvalinn fyrir þau pör sem þegar hafa prófað allt annað. Fyrir þá sem geta bara ekki átt samskipti lengur, sérstaklega fyrir þá sem virðast aðeins skiptast á móðgun.

Eða fyrir hjónabönd þar sem ástarsamband hefur hrist mjög undirstöður þeirra og verið saman allan tímann eykur aðeins á baráttuna.

Helst mun aðskilnaðurinn eiga sér stað einhvers staðar á milli þess að prófa aðrar, minna ágengar leiðir til að bæta slitið samband og augnablikið þegar það er engu öðru að bjarga.

Hvernig á að segja til um hvenær það er? Þetta er þar sem meðferðaraðili stígur inn í.

Eftir einstaka og tengda fundi með parinu mun meðferðaraðili meta kosti og galla og mæla með aðskilnaði þegar tíminn er réttur.

Reglurnar um meðferðarúrræði að hálfu ári

Ekki eru öll aðskilnaður meðferðarhæfur fyrir parið, þó að allir hafi möguleika á að vera það.

Það sem gerir gæfumuninn á gagnlegum og ákveðnum aðskilnaði er hvernig tíminn á milli er varið. Ef það er notað til að endurskoða málefnin í hjónabandinu á uppbyggilegan hátt sem ollu núningi (eða beinlínis óreiðu), getur aðskilnaður verið það besta sem hefur komið fyrir hjónin.

En ef hlutirnir eru látnir í tregðu eða versna með einhverjum hætti getur það örugglega verið síðasta skrefið fyrir skilnað. Þetta er ástæðan fyrir faglegri leiðbeiningu.

Best væri að ræða reglurnar við meðferðaraðila eða sáttasemjara áður en aðskilnaðurinn fer fram.

Bæði hjónin lýsa beint yfir væntingum sínum um ferlið og lýsa yfir það sem þau vonast til að ná sem lokaniðurstaðan. Það sem ætti að vera opinskátt talað um er tíðni, leiðir og samskiptaform við aðskilnaðinn. Sama gildir um hvort og hvernig makar munu sjást.

Eitt það algengasta og oftast það fyrsta sem rætt er um - annað fólk.

Rómantískt, kynferðislega eða bara að kynnast öðrum körlum og konum. Aðskilnaður er ekki skilnaður. Það fjarlægir ekki heitin sem hjónin hafa skuldbundið sig til. Þó, í mjög sjaldgæfum tilvikum og aðeins þegar báðir aðilar eru sammála, þá er þetta einnig kostur.

Eins og með aðrar meginreglur þessarar lækningaaðferðar er málið í gagnkvæmu samkomulagi makanna.

Fylgstu einnig með: Helstu 6 ástæður þess að hjónaband þitt fellur í sundur

Hvað hjónin geta grætt á aðskilnaðinum

Aðskilnaður þegar hjónabandið er brothætt hljómar venjulega skelfilegt og gagnstætt flestum hjónum. Og það er venjulega makinn sem er meira fjárfestur í því að bjarga sambandi sem er ekki sátt við aðskilnaðinn í fyrstu. Þeir hafa tilhneigingu til að halda sig við hjónabandið, venjuna og makann, sama hversu óheilsusamleg núverandi samspil þeirra gæti verið.

En þegar báðir aðilar eru sammála um að taka nokkurn tíma í sundur með hjálp meðferðaraðila eru nokkrar leiðir þar sem sex mánaða aðskilnaður getur skipt jákvæðu máli í hjónabandinu.

Fyrst af öllu fá hjónin að tengjast aftur sjálfum sér, óskum sínum, áhugamálum og sérstöðu. Sem slík geta þeir þá endurheimt sig sem athöfn af ást og frjálsum vilja, frekar en vana eða ótta.

Fyrir utan þennan sjálfsþroska og sálarleit ættu hjónin að nota þennan tíma til að vinna að veikleika sínum sem hjón. Samskiptahæfni ætti alltaf að vera endurmetin og æfa með faglegri leiðsögn. Að lokum, með því að taka sér tíma til að eyða í einveru og fjarri eitruðu venjunni, geta hjónin þróað meðvitaðri leið til samskipta, laus við gamla gremju.

Hver ætti ekki að taka þátt í meðferðaraðskilnaði

Eins og við sögðum áður munu ekki allir njóta góðs af sex mánaða aðskilnað.

Meðferðaraðilar sem nota þetta tól ráðleggja að hrinda slíkum afskiptum í framkvæmd fyrir pör sem hafa orðið fyrir ítrekuðum trúnaðarbrestum áður, eða afar óöruggum maka, eða þeim sem ekki ætla í raun að koma saman aftur þegar aðskilnaðinum er lokið.

Deila: