Að skilja raunverulegar ástæður bak við átök

Í vinnu minni með pörum er sameiginlegt þema að þau eru að lenda í sömu slagsmálum aftur og aftur. Venjulega eru þessar rökræður ekki alvarlegar í eðli sínu, en samt, eftir áralanga sömu deilu, byrjar tilfinningaleg nánd að rofna.

Hvað er tilfinningaleg nánd?

Það er hæfileikinn til að vera berskjaldaður og EKKI láta þeim varnarleysi mæta afleiðingum. Þú sérð þetta meðal gamalla vina þar sem þú getur opinberað allt brjálæðið þitt, og þeir elska þig og samþykkja þig samt og hlæja venjulega með þér að því. Hugsaðu um hvenær þið hittust fyrst og mánuðina á eftir. Þú varst spenntur að tala við þá og deila hugsunum þínum og reynslu og hugmyndafræði og þessi tenging var töfrandi. Sú tenging er upphaf rómantískrar ástar ogtilfinningalega nánd. ÞAÐ er leyndarmálið að varanlegum samböndum. Þessi tenging og öryggi í því að sjást og heyrast fyrir hver þú ert.

Spóla áfram í nokkur ár, og hið hversdagslega húsverk að búa saman gæti farið að losna við þessi tengsl og þú finnur að þú snúir þér ekki eins oft til hvers annars fyrir þann stuðning og tilfinningalega eðavitsmunalega nánd.

Ah! Ef ég gæti sagt þér ákafan á bak við rifrildi mitt við félaga minn um ruslið! Einu sinni í viku á að draga ruslið að enda heimreiðarinnar til að ná í það. Ég passa að það sem þarf að vera út úr húsinu sé úti og eina ábyrgð maka míns... er að taka það út úr bílskúrnum og skilja það eftir til að sækja það. Ég vakna, undirbúa börnin fyrir skólann, klæða mig fyrir daginn í vinnunni og klæðast stilettum. Á góðum degi er ég að hlaupa og hrasa með bókatöskurnar og hádegismatinn og veskið mitt og skóna þeirra og pæla ekki í kettina þegar ég hleyp inn um dyrnar að bílnum og sé að krakkarnir eru ekki seinir í dag! Og þegar ég er að draga mig út... þar er sorptunnan, enn við hlið hússins. Við skulum ímynda okkur litríka símtalið sem hann er að fara að fá. Ég flyt skilaboðin í 50. skipti að þetta sé það eina sem ég þarf að gera á þriðjudögum!! Hann svarar til baka með heitri afsökunarbeiðni og tveimur valmöguleikum, annað hvort að fara sjálfur út með ruslið (í tískupípunum mínum), eða láta það bara í næstu viku, það er ekki svo mikið mál og hann er þreyttur á nöldrinu. Deilan jókst síðan í ástríðufullri tilraun til að heyra og skilja báða aðila.

Að skilja vandamálið

Þetta er þar sem starf mitt semmeðferðaraðili(miðlari og dómari) verður mjög erfitt. Snýst þetta virkilega um ruslið? Er það virkilega að honum sé alveg sama eða hann er latur? Snýst þetta um stífni? Í öllum aðstæðum eru tvö sjónarhorn og bæði eru nákvæm - ég segi það aftur - bæði eru nákvæm í takmarkaðri skynjun sinni á sannleikanum. Eina leiðin til að yfirstíga þessa tilteknu hindrun og hafa einhverja von um að halda tengingunni óskertri er að reyna að skilja hvað er á bak við viðbrögð maka þíns.

Horfðu líka á: Hvað er sambandsárekstur?

Hvað er stóra málið?

Ekki bara að hlusta til að búa til þínar flekklausu andsvar eða til að sundra afstöðu þeirra og réttlæta þína eigin. Að skilja í alvöru hvað býr að baki neikvæðu viðbrögðunum og hvers vegna þeir telja það brjóta á gildi þeirra. Öll neikvæð viðbrögð eiga sér stað vegna gildis sem talið er að hafi verið brotið. Í þessu tilviki er það ekki ruslið (að vísu er það bókstaflega fullt af saur, hvort sem það er af bleiu eða frá köttum og mun ennfremur auka á styrk óeðlilegrar lyktar ef það er látið vera í viku í viðbót). Þetta snýst um áreiðanleika og áreiðanleika. Ég er einn sem get gert allt sjálfur ef ég þarf þess. ég átti að treysta að ég sé ekki ein í þessu sambandi og að ég geti það treysta á maka mínum og að hann muni fylgja orðum sínum eftir því hann er það áreiðanlegur. Þetta eru gildin þegar þau eru brotin, munu kalla fram neikvæð viðbrögð. Þetta er raunin í HVERJUM aðstæðum að mér finnst þessi gildi ekki vera uppfyllt. Þannig virka gildin. Frá hans sjónarhorni var hann að verða of seinn og finnst hann vera yfirbugaður af öðrum skyldum sínum og þess vegna þarf hann skilning og samúð frá félaga sínum.

Þegar metið er á þennan hátt, er öðrum hvorum aðilum virkan ætlað að lágmarka eða vísa á bug mikilvægi hins? Alls ekki. Án skilnings á því hvað leynist undir átökunum munu þessi átök koma fram og birtast í mörgum mismunandi aðstæðum og niðurstaðan verður sú sama. Gefðu þér tíma til að spyrja sjálfan þig og maka þinn, EKKI hvað er stóra málið, frekar Hvers vegna er þetta mikið mál.

Deila: