7 skref til að byggja upp rómantík fyrir kynlíf

Í þessari grein

• Byggja upp tilfinningalega nánd
• Taktu þinn tíma
• Heilbrigð samskipti eru lykilatriði
• Settu stemninguna
• Minna fyrir rómantík
• Hafðu augnsamband
• Njótið hver annars

Það eru margar mismunandi tegundir af kynlífi. Það eru skyndibitastaðir, gróft, ástríðufullt, förðun og auðvitað rómantískt kynlíf. Og af hverju ætti kynlíf ekki að vera rómantískt? Að vera náinn maka þínum er nánasta tengsl sem þú munt upplifa við einhvern annan. Þú deilir líkama þínum og hjörtum þínum.

Er einhver leið til að byggja upp rómantík fyrir kynlíf án þess að það virðist eins og þú sért að reyna að endurtaka óheiðarlega skáldsögu? Verkefnið getur verið erfitt fyrir þá sem eru ekki vanir að úthella hjörtum sínum við samfarir.

Rómantík ætti að vera frí, ekki stutt millilending fyrir kynlíf. Með því að byggja upp rómantík fyrir kynlíf ertu að bæta nána reynslu þína af maka þínum og þróa dýpri tengsl.

Þess vegna erum við að gefa þér 7 bestu ráðin til að byggja upp rómantík fyrir kynlíf.

1. Byggja upp tilfinningalega nánd

Fyrir kynlíf vilja hjón finna fyrir ástríðu spennu fyrir hvort öðru. það er þessi kynlífsefnafræði sem er nauðsynleg fyrir ótrúlega rúllu milli lakanna. Það er einnig lykilatriði í því að byggja upp rómantík fyrir kynlíf.

Auktu tilfinningalega nánd með því að eyða gæðastund með maka þínum. Skipuleggðu rómantískt stefnumótakvöld áður en þið verðið náin saman og rannsóknir benda til að þú munt upplifa aukningu í rómantískri ást, ástríðu og hjónabandsáreynslu.

2. Taktu þér tíma

Það er ekkert kynþokkafullt við að vera í áhlaupi.

A quickie er skemmtilegt annað slagið, en ef þú vilt byggja upp rómantík fyrir kynlíf þarftu að hægja aðeins á hlutunum. Taktu þér tíma og njóttu þess að vera náinn með maka þínum. Haltu hvert annað, kyssu og kannaðu hvert annað, hvísstu sætu engu, kúra og byggðu þig upp í kynið sjálft.

Forleikur er önnur leið sem þú getur tekið þér tíma og byggt upp rómantík fyrir kynlíf. Forleikur sýnir maka þínum þú vilt þá og njóta þess að eyða tíma þínum í að þóknast þeim.

Þegar þú leggur þig með maka þínum skaltu ekki flýta þér að komast í mark. Í staðinn skaltu taka það rólega og njóta augnabliksins sem þú deilir saman. Þetta mun gera upplifun þína mun rómantískari.

3. Heilbrigð samskipti eru lykilatriði

Samskipti eru hornsteinn heilbrigðs hjónabands. Hjón þurfa að geta tjáð sig um vandamál, vonir og drauma. Að tala er líka hvernig pör kynnast betur og viðhalda skemmtilegri og gefandi hjúskaparvináttu - að ekki sé talað um frábært kynlíf!

Rannsóknir sýna að pör sem geta tjáð sig opinskátt um kynlíf upplifa hærra stig beggja sambandi og kynferðislegri ánægju .

Uppörvaðu rómantíkina í sambandi þínu með því að æfa opin og heiðarleg samskipti við maka þinn. Þetta mun hjálpa til við að byggja upp traust hvert á annað, sem auðveldar að vera viðkvæmur og náinn fyrir kynlíf.

4. Stilltu stemninguna

Einfaldasta leiðin til að auka rómantík fyrir kynlíf er að ganga úr skugga um að þú búir til rétta andrúmsloftið fyrir rómantík.

Rannsóknir segja okkur að mikið álag getur haft slæm áhrif áhrif á kynhvöt þína , svo fylgstu með því sem þú talar um áður en þú verður náinn.

Það að taka fjármál, börnin eða önnur streituvaldandi málefni ætti að taka alveg út af borðinu. Haltu þér frekar við hrós og hvísl í eyra elskhuga þíns.

Kveikja á kertum. Fylltu allt svefnherbergið af súlukertum eða frábærum ilmandi og tendruðu þau. Þú gætir líka valið strengjaljós ef þú ert með þau. Þessi litla lýsing skapar tilfinningalega stemmningu.

Tónlist og bakgrunnshljóð spila einnig stórt hlutverk í uppbyggingu rómantíkur. Til dæmis myndirðu ekki vilja heyra börnin öskra og leika sér niðri þegar þú ert að reyna að vera náinn maka þínum. Veldu í staðinn kvöld fyrir rómantík þar sem þú veist að þú hefur næði og getur haldið áfram án truflana.

Að spila nokkur djass, rómantískur lagalisti eða að hafa öskrandi, brakandi arin til að sitja fyrir framan er önnur frábær leið til að byggja upp sanserað andrúmsloft fyrir kynlíf.

5. Líf fyrir rómantík

Rannsókn sem birt var í Tímarit um jákvæða sálfræði komist að því að endurminning getur verið lækningaleg og bætt lífsánægju þína. Rannsóknarþátttakendur sem rifjuðu upp jákvæðar minningar upplifa reglulega minnkun á einkennum þunglyndis auk aukinnar sjálfsálits, hamingju og vellíðunar í heild.

Endurminning getur líka verið ótrúlegur kveikja og frábær leið til að auka rómantíkina í hjónabandi þínu.

Faðmaðu þig að maka þínum og rifjaðu upp uppáhalds rómantísku minningarnar þínar. Talaðu um ljúfar látbragð frá fortíðinni, brúðkaupsdaginn þinn eða mundu eftir rómantískustu kynferðislegu upplifunum sem þú hefur deilt saman.

6. Hafðu augnsamband

Augnsnerting er ótrúlega kynþokkafullur og náinn hlutur að gera meðan þú elskar. Það er eitthvað svo viðkvæmt við að horfa í augun á maka þínum meðan þú ert óþekkur saman.

Nám afhjúpa að augnsamband hefur sterka tengingu við bæði ást og losta. Frekari rannsóknir segja að augnsamband skapi náttúrulega sjálfsvitund og aukin tilfinning um nánd , svo hver er betra að byggja upp rómantík fyrir kynlíf en með smá gamaldags augnsambandi?

Hvort sem þú ert í eða fyrir utan svefnherbergið geturðu aukið rómantík hjónabandsins með því að halda augnsambandi við maka þinn. Ekki aðeins mun þetta byggja upp nánd heldur sýnir það maka þínum að þeir hafa óskipta athygli þína og ástúð.

7. Njótið hvors annars

Að stunda kynlíf ætti að vera yndisleg reynsla sem færir þig og maka þinn nær saman. Reyndar sýna rannsóknir að oxytósín sem losnar við elsku stuðlar að uppörvun í maka traust , lækkað kvíði , og stuðlar að skuldabréfi hjá pörum.

Kynlíf er í eðli sínu náið, svo hættu að berjast gegn því! Hugsaðu um manneskjuna sem þú ert í kynlífi og allar ástæður fyrir því að þú elskar hana. Notaðu síðan samfarir sem leið til að tjá þessa ást. Ekki vera hræddur við að láta tilfinningarnar streyma fram á leiðinni. Þegar öllu er á botninn hvolft er það viðkvæmt með maka þínum sem skapar sanna nánd.

Að byggja upp rómantík fyrir kynlíf er frábær leið til að auka tilfinningalega og líkamlega upplifun þína meðan á samfarum stendur. Byggja kynlíf efnafræði með því að hafa reglulega stefnumótakvöld saman, vinna að samskiptum og setja stemningu fyrir rómantík. Að gera það mun bæta bæði hjónaband þitt og kynlíf þitt.

Deila: