5 fullkomin ráð til að lifa af í slæmu hjónabandi án skilnaðar

Í þessari grein

• Losaðu um spennuna í hjónabandinu með því að æfa hóflega aðskilnað
• Lærðu að fyrirgefa og gleymdu
• Samskipti við maka þinn
• Meðhöndla eitt mál í einu
• Eyddu gæðastundum hvert með öðru

Hver segir að slæm sambönd séu aðeins til þegar tvö fólk sem ekki samrýmist hvort öðru gifti sig? Jæja, eins og þetta kemur á óvart, þá geta sum okkar tengst þessu ástandi á mjög persónulegu stigi.

Hjónaband er aldrei slétt segl; það samanstendur af bæði hæðir og hæðir . Það verða dagar þar sem þú myndir vilja láta maka þinn aldrei í friði og dagar þar sem þú gætir hugsað um þá sem ekki þá réttu fyrir þig. Á síðari dögum versnar það hjá sumum oft of verr að þeir eiga erfitt með að vera aftur hjá maka sínum.

En þeir vilja heldur ekki skilja. Þeir vilja gefa öllu tækifæri aftur og byrja upp á nýtt blað í þágu ástarinnar. Ert þú líka einn af þeim? Elskarðu líka maka þinn en finnst hjónaband þitt eitrað? Hér er lausnin þín!

Til að hjálpa þér ef þú ert að glíma við slíka atburðarás eru hér að neðan fullkomin 5 ráð til að lifa af slæmt hjónaband án skilnaðar.

1. Losaðu um spennu í hjónabandi með því að æfa sig í meðallagi

Hvernig á að lifa af slæmt hjónaband án skilnaðar?

Ef þú vilt virkilega berjast gegn öllum líkindum og lifa af í slæmu hjónabandi, þá mun það að æfa hóflega aðskilnað hjálpa þér örugglega við þetta.

Hófleg aðskilnaður vísar í grundvallaratriðum til að fara í einn dag eða tvo, þ.e.a.s. mjög skammtíma aðskilnað eftir gagnkvæma umræðu við maka þinn. Með því að gera það endar sjálfkrafa eitruð samskipti ykkar beggja í einn eða tvo daga og losar um spennuna sem byggist upp.

Það hjálpar þér og maka þínum að hafa það pláss sem þú þarft til að slaka á og hugsa; sem við slíkar aðstæður getur verið bjargvættur. Ennfremur að lifa án maka þíns og / eða láta hann fara í nokkurn tíma án þín hjálpar þér bæði að átta þig á mikilvægi nærveru hvers annars.

2. Lærðu að fyrirgefa og gleymdu

Rétt eins og venjuleg manneskja eða jafnvel þú, getur félagi þinn líka framið mistök.

Það er því ansi mikilvægt að læra að fyrirgefa mistök sín og síðast en ekki síst gleyma og halda áfram. Að gera það ekki getur verið mikið vandamál þar sem það skapar ekki aðeins fjarlægðir heldur gerir hjónaband eitrað.

Svo, hvernig á að lifa af slæmt hjónaband án skilnaðar? Fyrirgefðu maka þínum eins og þú vilt fá fyrirgefningu.

Skilja áform þeirra og ekki dæma gerðir þeirra. Elsku þau og gleymdu mistökum þeirra. Þetta væri ekki aðeins léttir fyrir þig, heldur myndi það hvetja félaga þinn til að leggja þig fram fyrir þig; hjálpa þér báðir að smíða a hamingjusamt hjónaband .

3. Hafðu samband við maka þinn

Þegar talað er um samskipti vísar það ekki einfaldlega til þess að tala við maka þinn. Ef þú ert enn að velta fyrir þér hvernig á að lifa af slæmt hjónaband án skilnaðar skaltu vinna að því að byggja upp traust samskipti við maka þinn.

Samskipti þýða tengjast maka þínum á andlegu stigi . Frá því að deila leyndarmálum og tala á friðsamlegan hátt um mál og leysa þau, til að tala um hlutlausa hluti og vera náinn til að viðhalda heilbrigðu jafnvægi er allt sem samskipti þýða.

Að gera það hjálpar þér og maka þínum að skilja sjónarhorn hvers annars , og byggja upp betri gagnkvæman skilning. Það hjálpar þér einnig að útrýma fjölda mála sem dvelja í hjónabandinu.

Fylgstu einnig með: 7 Algengustu ástæður skilnaðar

4. Meðhöndlið eitt mál í einu

Meðan ég bjó í a slæmt hjónaband , það er mjög mikilvægt að meðhöndla eitt mál í einu til að lifa af og dafna án skilnaðar. Þetta er vegna þess að stundum eru hlutirnir of flóknir að það verður mjög erfitt að takast á við öll málin í einu.

Ennfremur getur það gert það að verkum að ástandið versnar og hjálpar þér að lifa af slæmt hjónaband án skilnaðar.

Reyndu því að meðhöndla aðeins eitt mál í einu. Leystu það með maka þínum með samskiptum og náðu í vinalegt forrit. Þetta mun ekki aðeins hjálpa þér við að leysa mál þín heldur hjálpa þér að losna við þau að eilífu, þar sem oft er fjallað um þau í dýpt þegar þú tekur á málum.

Þetta, jafnvel þó að það gæti tekið lengri tíma, en er vissulega þess virði!

5. Eyddu gæðastundum hvert með öðru

Með öllum hlutunum hér að ofan, eyða gæðastund með maka þínum.

Lífga aftur neistann í sambandi þínu og kanna heitt dýpi ástarinnar saman.

Farðu út í partý, helgarferðir eða jafnvel að versla almennt. Ferðast um eins mikið og þú getur og sleppa allri neikvæðri orku.

Þú getur líka reynt að vinna heimilisstörfin saman og einfaldlega horft á sjónvarp saman.

Þetta hjálpar þér að fá dýpri innsýn í maka þinn og fá að skoða þá frá alveg nýju sjónarhorni.

Þess vegna væri ekki rangt að segja að það hjálpi til við að yngja samband þitt; og leyfir þér að kanna óviðunandi þætti maka þíns. Þetta byggir aftur upp betri skilning á milli ykkar sem gerir líf þitt auðveldara.

Deila: