Stuðningshópar fyrir svikna maka

Eru til stuðningshópar fyrir svikna maka

Í þessari grein

Nafngreindir alkóhólistar eða AA er einn farsælasti stuðningshópur heims. Í dag, eftir AA líkaninu, eru stuðningshópar fyrir allt. Allt frá eiturlyfjafíkn, fallnar stríðsfjölskyldur , klám , og Tölvuleikir .

En eru til stuðningshópar svikinna maka og óheilindi?

Sagðum við ekki allt? Hér er listi

1. Stuðningshópur umfram óheilindi

Styrkt af sérfræðingum í bata Brian og Anne Bercht, líkt og stofnendur AA, þjáðust þeir af vandanum sem þeir eru nú talsmenn að leysa. Giftu síðan 1981, hjónaband þeirra tók ranga stefnu eftir ástarsamband Brian.

Í dag voru þeir meðhöfundur metsölubókarinnar. „Hjón eiginmanns míns urðu það besta sem hefur gerst hjá mér.“ Saga um langan veg þeirra að lækningu, bata og fyrirgefningu og reka Beyond Affairs Network.

Það er langstærsta skipulagða samfélag para sem fer í gegnum gróft plástur vegna óheiðarleika.

2. CheatingSupport.com

Það er netsamfélag sem metur friðhelgi einstaklinga eða hjóna. Margir stuðningshópar trúa því að horfast í augu við veikleika þeirra til að vinna bug á áskorun sinni.

Mörg hjón sem eru að vinna hörðum höndum við að gróa í gegnum sínar ókyrrðarstundir vilja þó ekki að heimurinn viti af málinu.

Það er skiljanlegt þar sem dómgreind og harðræði frá þriðju aðilum getur splundrað þá miklu vinnu sem pörin hafa byggt til að laga samband þeirra.

CheatingSupport.com setur sviðið og skapar samfélag á meðan allt er trúnaðarmál.

3. SurvivingInfidelity.com

Valkostur við CheatingSupport.com. Það er spjallborð af gamla skólanum með auglýsingum. Samfélagið er hálfvirkt og er stjórnað af stjórnendum vettvangs.

4. InfidelityHelpGroup.com

Veraldleg útgáfa af Cheating Support.com, hún leggur áherslu á að endurnýja traust með leiðsögn trúarskoðana.

Þeir hafa sterka afstöðu gegn fólki sem fórnar sér til að halda áfram að elska svindlara þegar málið er afhjúpað.

5. Facebook

Facebook

Það eru margir staðbundnir stuðningshópar óheilinda á Facebook. Keyrðu leit til að athuga nærumhverfi þitt eða nærliggjandi stórborgir til að fá frekari upplýsingar.

Vertu varkár þegar þú hefur samskipti á Facebook. Þú þarft virkan prófíl til að vera samþykktur af flestum stjórnendum hópsins. Það afhjúpar sjálfsmynd þína og maka þinn fyrir samfélagsmiðlum.

Það fer eftir persónuverndarstillingum þínum að taka þátt í færslum í Facebook hópi getur einnig endurspeglast í sameiginlegum fréttaflutningi vina.

6. Óheiðarlegir eftirlifendur (ISA)

Þessi hópur er sá sem fylgir AA líkaninu náið. Þeir eru hlutlausir í trúarbrögðum og hafa sína eigin útgáfu af 12 skrefa prógrammi til að hjálpa við áfall vegna svika og annarra afleiðinga óheiðarleika.

Fundir eru lokaðir og aðeins fyrir eftirlifendur. Viðburðir eru venjulega í fylkjum Texas, Kaliforníu og New York, en það er hægt að styrkja fundi á mismunandi svæðum í Bandaríkjunum.

Þeir halda árlega þriggja daga hörfa námskeið sem fela í sér hugleiðslustundir, samverustundir og venjulega aðalfyrirlesara.

7. Daglegur styrkur

Það er almennur stuðningshópur með nokkra undirflokka þar á meðal óheilindi. Það er stuðningshópur um vettvangsgerð með þúsundir meðlima.

Daglegur styrkur er góður fyrir fólk sem hefur margvísleg vandamál vegna dómínóáhrifa vantrúa eins og sjálfsvígshugsana og áfengissýki.

8. Meetup.com

Meet up er vettvangur sem einkum er notaður af einstaklingum til að finna aðra í heimabyggð með sömu áhugamál og áhuga. Það eru óheiðarlegir stuðningshópar á Meetup pallinum.

Mótsstuðningshópar svikinna maka eru óformlegir og dagskráin er sett af skipuleggjanda staðarins. Ekki búast við tímaprófuðu 12/13 skrefa prógrammi eins og þeim í AA.

9. Andrew Marshall viðburðir

Andrew er hjónabandsmeðferðarfræðingur í Bretlandi og höfundur sjálfshjálparbóka um hjónaband og óheilindi. Síðan 2014 fer hann um heiminn og setur upp einu sinni litla óheiðarleika stuðningshópameðferðar hjá honum.

Skoðaðu vefsíðu hans ef það er meðferðartími á þínu svæði.

10. Svikinn eiginkonufélag

Svikinn eiginkonuklúbbur

Það byrjaði þegar Elle Grant, sem lifði trúnaðarmál, byrjaði að blogga til að fá tilfinningar sínar frá sér eftir að hafa verið fórnarlamb af því sem hún kallar „heimavinnanda“. Hún notaði bloggið til að fyrirgefa eiginmanni sínum og þriðja aðila eftir að hafa komist að eigin tilfinningum í gegnum bloggið.

Það safnaði að lokum fullt af fylgjendum og þeir stofnuðu sitt eigið samfélag.

11. Frumkvæði mannkyns

Það er símahjálparsími í Bretlandi til að hjálpa körlum að lifa af óheilindi og önnur misnotkun innanlands. Það eru sjálfseignarstofnanir sem eru alfarið reknar af sjálfboðaliðum og framlögum.

12. Óheiðarleikastofnun

Ef þér finnst að þú þurfir formlegri stillingu með aðgerðarhæfum skrefum til að endurheimta byggt á AA líkaninu. IRI býður upp á sjálfshjálparefni þar á meðal eitt fyrir karla.

Þeir bjóða einnig upp á námskeið á netinu svipað og kennslustundir til að hjálpa þér og maka þínum að takast á við óheiðarleika vandamál þitt.

Stuðningshópar geta virkilega hjálpað til við að vinna bug á sársaukanum

Stuðningshópar eru ekki silfurskot til að vinna bug á sársauka vegna svika og trúnaðar. Tíminn læknar öll sár og það munu koma dagar þar sem einstaklingar þurfa á annarri manneskju að halda. Helst ætti þessi manneskja að vera maki þinn en margir félagar vilja ekki treysta á þá á þessum tímapunkti.

Það er alveg skiljanlegt að komast burt frá sársaukanum og ná til hjálparhöndum annars staðar þegar verið er að takast á við óheilindi. Enda brutu þeir traust sitt og eyðilögðu trú sína á þér sem manneskju.

Stuðningshópar geta veitt slíkar hjálparhendur. En ef þú vilt sannarlega jafna þig, þá ætti það að vera tímabundið. Maki þinn er sá sem þú ættir að treysta best, fyrsti frambjóðandinn þegar þú þarft öxl til að gráta í. Báðir aðilar munu þurfa að ganga langan harða veginn til bata.

Það mun ekki gerast ef báðir aðilar endurheimta ekki traust sitt á milli. Stuðningshópar svikinna maka munu gera allt sem þeir geta til að hjálpa, en að lokum er það undir báðum aðilum komið að þungar lyftingar og taka upp þar sem frá var horfið.

Þetta er þar sem flestir stuðningshópar bregðast. Margir telja að hópurinn eigi að vinna verkin fyrir þá. Stuðningur samkvæmt skilgreiningu veitir aðeins leiðsögn og aðstoð. Þú ert enn söguhetjan í eigin sögu. Það er hlutverk aðalpersónunnar að vinna bug á púkunum.

Deila: