15 merki um yfirborðslegt samband
Sambandsráð Og Ráð / 2025
Í þessari grein
Ef þú ert hluti af vinnuaflinu hefur þú sennilega heyrt setninguna vinna eiginmaður. Þó að það gæti verið einhver misskilningur og jafnvel ágreiningur um hvað þessi setning þýðir, þá er það gagnlegt að hafa almennan skilning á því hvað er vinnumaður.
Samkvæmt Women's Health er vinnumaður eða maki á skrifstofunni almennt karlkyns samstarfsmaður sem þér finnst þægilegt að treysta á, hvort sem þú ert að ræða mál sem eiga sér stað innan eða utan vinnu. Þó að það kunni að vera nokkur afbrigði í því hvernig maki á skrifstofunni lítur út, mun hann almennt styðja þig og hjálpa þér í vinnunni.
Skrifstofumakinn er eitt af algengustu samböndunum á vinnustaðnum, þar sem meira en helmingur kvenna viðurkennir að eiga slíkt. Þó að maki á skrifstofu sé einhver sem þú átt í nánu sambandi eða vináttu við, eru flest makasambönd á skrifstofu ekki rómantísk eða kynferðisleg í eðli sínu.
Ertu samt að velta fyrir þér hvað er vinnumaki? Hér eru nokkur merki um að þú hafir vinnu maka, samkvæmt sérfræðingum, sem hér segir:
Við eyðum öll tíma í vinnuna. Reyndar gætu sum okkar eytt meiri tíma með vinnu eiginmönnum okkar en við raunverulegar fjölskyldur okkar, miðað við kröfur nútíma vinnuafls.
A nám sem miðar að því að kanna ágreining milli vinnu og fjölskyldu og frammistöðu í starfi, kom í ljós að fólk sem vann 50 klukkustundir eða fleiri á viku hafði meiri streitu og verulega minni sambandsánægju samanborið við fólk sem vann meira en 35 klukkustundir á viku.
Þetta þýðir að vinnumakinn gegnir mikilvægu hlutverki. Hann er einhver sem við getum leitað til þegar við stöndum frammi fyrir áskorun í vinnunni. Hann getur veitt ráðgjöf, aðstoðað við erfið verkefni eða varið okkur þegar einhver annar á skrifstofunni talar illa um okkur.
Maki á skrifstofu veitir tilfinningalegan stuðning og uppspretta félagslegrar tengingar til að hjálpa okkur að takast á við langan tíma í vinnunni.
Skrifstofumakar munu almennt skilja þær áskoranir sem við stöndum frammi fyrir í vinnunni þar sem þeir vinna á sama stað, sem gerir þá að sterkum stuðningi.
A nám virðist vera sammála um að það sé af hinu góða að eiga vinnu maka. Reyndar, að hafa maka á skrifstofu fyrir stuðning veitir örugga útrás þar sem þú getur útskýrt vinnutengd mál. Þetta stuðlar að tilfinningalegri vellíðan og getur bætt tilfinningu þína fyrir jafnvægi vinnu og einkalífs .
Skrifstofumaður getur einnig aukið sjálfstraust þitt og bætt vinnuframmistöðu þína, samkvæmt rannsóknum.
Fyrir utan þennan ávinning getur maki þinn á skrifstofunni í raun bætt samband þitt við eiginmann þinn; þegar þú ert með einhvern sem þú getur sagt frá um vinnutengd mál á vinnudeginum þarftu ekki að taktu streituna og gremjuna með þér heim .
Þegar öllu er á botninn hvolft eru kostir eiginmanns í vinnunni margir. Þú hefur einhvern til að veita stuðning og til að hjálpa þér að efla feril þinn, sem gerir þér kleift að njóta fjölskyldu þinnar utan vinnu án þess að eins mikið álag leggist á þig. Hagur skrifstofumakans sést bæði innan og utan vinnustaðarins.
Þó að það séu kostir við að hafa vinnu eiginmann, gætu sumir óttast að makinn á skrifstofunni tákni vinnustaðamál eða framhjáhald. Þó að fólk gæti átt í ástarsambandi við einhvern úr vinnunni, þá er það í sjálfu sér ekki svindl að eiga maka á skrifstofunni.
Eins og áður hefur komið fram eru flest sambönd eiginmanns á skrifstofu ekki kynferðisleg eða rómantísk og sérfræðingar segja að giftar konur geti átt gagnkynhneigða vini í vinnunni, rétt eins og hver annar. Maki skrifstofunnar veitir stuðning til að koma þér í gegnum streitu vinnunnar.
Sem sagt, það er mikilvægt að setja mörk til að koma í veg fyrir að tilfinningatengslin verði skrifstofumál sem sannarlega er svindl. Almennt þýðir þetta að vináttan ætti að vera innan skrifstofunnar.
Að fara á sólóhádegis- eða kvöldverðarstefnumót með maka þínum í vinnu eða spjalla við hann í síma eftir vinnutíma fer yfir strikið og gæti vissulega varðað löglegan eiginmann þinn eða félaga þinn.
Að taka vinnu maka sambandið utan skrifstofunnar getur farið yfir strikið í yfirráðasvæði tilfinningamáls . Ennfremur getur slík náin vinátta leitt til kynferðislegs sambands síðar á götunni.
Í stuttu máli geta sambönd vinnufélaga á skrifstofunni verið saklaus og gagnleg, en ef þau fara yfir strikið í samband sem er fyrir utan skrifstofuna gætir þú verið að daðra við framhjáhald.
Þó að vinnu makasambönd á skrifstofunni geti verið skaðlaus, ef vinnumaðurinn þinn gerir maka þínum eða löglegum eiginmanni óþægilega, þá er mikilvægt að setjast niður og eiga samtal. Það getur verið að það sé misskilningur og samtal getur dregið úr áhyggjum maka þíns.
Þegar maki þinn stendur frammi fyrir þér um áhyggjur af maka þínum á skrifstofunni er mikilvægt að þú hlustir án þess að rífast eða fara í vörn. Staðfestu áhyggjur maka þíns með því að tjá skilning.
Þú getur líka boðið þér sjónarhorn og útskýrt fyrir maka þínum að sambandið við maka þinn á skrifstofunni sé bara platónskt , og þú nýtur þess að tjá þig um vinnuvandamál við þennan einstakling, svo þú þarft ekki að koma með gremju þína heim.
Það getur líka verið gagnlegt að spyrja maka þinn til hvers hann væntir af þér og hvernig þú getur gert hann öruggari með maka skrifstofunnar.
Það er mikilvægt að hafa skýr mörk á sínum stað og þú gætir létt á einhverjum af áhyggjum maka þíns með því að kynna hann fyrir vinnumakanum þínum á næsta viðburði vinnuveitanda þíns. Þetta setur skýr mörk við maka embættisins.
Að lokum, ef maki þinn er enn óþægilegur með sambandið sem þú hefur við vinnu maka þinn, verður þú að virða þetta áhyggjuefni.
Aðal tryggð þín er við löglegan eiginmann þinn eða maka, svo þú gætir þurft að taka skref til baka frá maka skrifstofunnar ef raunverulegur maki þinn getur ekki gert frið við það.
Hvað þú gerir ef sambandið við maka þinn á skrifstofunni fer að hitna fer eftir persónulegum aðstæðum þínum.
Augljóslega, ef þú ert giftur eða í skuldbundnu samstarfi, verður þú að stíga til baka frá samböndum á skrifstofunni þegar þau verða meira en bara skaðlaus skrifstofuvinátta.
Þar að auki, ef vinnumaðurinn þinn er líka giftur, er nauðsynlegt að stíga til baka ef sambandið þitt breytist í rómantískara svæði.
Á hinn bóginn, ef þú og vinnumakinn þinn ert bæði einhleypur og sambandið verður heitt, gætir þú þurft að íhuga hvort þetta sé einhver sem þú gætir haft áhuga á alvarlegra sambandi við eða hvort þú viljir bara vera vinir.
Ef þú stundar raunverulegt samstarf við vinnu maka þinn er mikilvægt að íhuga hvernig þetta mun hafa áhrif á starf þitt og hegðun þína á vinnudeginum.
Þú ættir líka að huga að stefnu fyrirtækisins varðandi samskipti á skrifstofunni, svo hvorugt ykkar er í hættu á aga eða uppsögn.
Ef vinnumaki þinn er yfirmaður þinn eða hefur umsjón með frammistöðu þinni á einhvern hátt, þá væri raunverulegt samband ekki viðeigandi og gæti þurft að annað ykkar flytji yfir á aðra deild.
Horfðu líka á eftirfarandi myndband þar sem skipulagssálfræðingurinn Amy Nicole Baker deilir raunverulegum svörum við algengum spurningum um rómantík á skrifstofunni.
Vinnusambönd hjóna á skrifstofunni geta orðið flókin þegar allt hitnar og það er mikilvægt að muna að það eru bæði kostir og gallar við að eiga skrifstofumaka.
Sumir kostir makasamböndanna á skrifstofunni eru sem hér segir:
Þrátt fyrir þessa kosti gætirðu lent í einhverjum göllum þegar þú ert með vinnu maka:
Í stuttu máli, það þjónar tilgangi að eiga vinnu eiginmann. Það veitir uppsprettu stuðnings og félagslegrar tengingar sem getur létta streitu þína í vinnunni og gagnast vinnuframmistöðu þinni.
Sem sagt, ef þú ert með maka eða eiginmann heima, þá er mikilvægt að setja mörk og halda makasambandinu á skrifstofunni platónsku til að forðast að styggja maka þinn eða fara yfir strikið til að svindla.
Deila: