Hver eru áhrif skorts á samskiptum í sambandi

Við höfum kannski heyrt svo mörg ráð um að eiga sem best samband eða hvernig við getum verið viss um að samband okkar endist alla ævi og hversu oft hefur þú þegar heyrt um hvernig samskipti hjálpa til við að styrkja grundvöll hjónabandsins eða samstarfsins?

Að hafa engin samskipti í sambandi þínu er eins og að setja gjalddaga á það líka.

Reyndar, fyrir flesta, geturðu ekki einu sinni ímyndað þér áhrifin af því að eiga ekki raunveruleg samskipti við maka þinn eða maka. Við skulum læra dýpri merkingu samskipta og áhrif þess að hafa ekkert af því í sambandi þínu.

Mikilvægi samskipta

Ef þú vilt eiga í heilbrigðu og hamingjusömu sambandi skaltu fjárfesta í heilbrigðum leið til að eiga samskipti við maka þinn.

Ef þið bæði vitið vel hvað hinum finnst, þá verður auðveldara fyrir ykkur að taka ákvarðanir og aðlagast. Með hreinskilni og frelsi til að tala um allt verður hvert og eitt næmara gagnvart þörfum og vilja samstarfsaðila og öfugt. Hvernig geturðu vitað hvort félagi þinn eða maki elskar eða hatar eitthvað ef það er engin samskipti á milli ykkar tveggja?

Meðal fjögurra samskiptastíla, að æfa sig með staðfestu samskipti eða það sem við þekkjum nú þegar sem opinn samskiptastíl mun hjálpa öllum samböndum að byggja upp sterkan grunn.

Ef þú ert fær um að segja örugglega það sem þú vilt á meðan þú ert næmur á tilfinningar maka þíns og getur gert málamiðlun til hins betra þá mun þetta skapa tilfinningu um sjálfstraust, öryggi, virðingu og auðvitað traust.

Sönn ást er grundvöllur hvers sambands og góð samskipti eru grunnurinn sem styrkir þau ásamt virðingu. Hversu fallegt það væri ef öll sambönd eru svona en raunveruleikinn er, það eru tilvik þar sem engin samskipti eru í sambandi og eins og við höfum sagt mun þetta ekki endast.

Þegar engin samskipti eru í sambandi

Hvað gerist þegar engin samskipti eru í sambandi?

Þú verður ókunnugur tengdur af hjónabandi eða af sambandi en þú ert ekki í raun í sambandi vegna þess að raunverulegt samband mun hafa opin samskipti - er skynsamlegt, ekki satt?

Hér eru nokkur atriði sem þú getur búist við ef þú átt ekki opin samskipti við maka þinn eða maka.

1. Þegar það er engin samskipti , það er eins og þú þekkir ekki einu sinni manneskjuna sem þú ert með. Venjulegt spjall þitt hefur breyst í sms eða spjall og það sem verra er að þú talar aðeins um einfalda hluti eins og það sem er í matinn eða hvenær ætlarðu að fara heim úr vinnunni.
2. Ef það er engin leið fyrir þig að segja til um hvernig þér líður þá skaltu ekki búast við því að það verði jákvæðar breytingar á sambandi þínu? Geturðu virkilega sagt hvenær félagi þinn er þegar að ljúga að þér?
3. Hvað er algengt við engin samskipti sambönd eru þau að þegar það eru vandamál tala þessi pör ekki um það. Það er ekki fjallað um mál sem aftur gera það verra.

Hvað ef þú ert í uppnámi með eitthvað? Hvernig geturðu sagt félaga sem er ekki einu sinni móttækilegur? Hvernig geturðu sagt maka þínum hvort eitthvað sé að þegar þeir eru líkamlega til staðar en hafa ekki einu sinni áhuga á að tala við þig?

1. Með engum opnum samskiptum verða einfaldar viðræður þínar fyrr eða síðar að rökum vegna þess að þið þekkist ekki lengur þá verða það árásargjörn samskipti og fyrr eða síðar verður það bara eitrað og byrði.
2. Þú getur ekki búist við langvarandi sambandi þegar þú hefur engin samskipti . Okkur er ekki í mun að lesendur viti að þú ert í uppnámi, dapur eða einmana. Hvernig geturðu giskað á hvað félagi þinn þarf og vill ef þú talar ekki opinskátt?
3. Að lokum, þú eða félagi þinn mun leita huggunar og samskipta einhvers staðar annars staðar vegna þess að við erum í þörf fyrir það og við þráum það. Þegar þessum söknuði hefur verið sinnt einhvers staðar annars staðar eða við einhvern annan, þá er það endalok sambands þíns.

Getur hjónaband þitt enn lifað án samskipta?

Hvað ef þú ert fastur í samskiptum í hjónabandi? Heldurðu að þú getir enn lifað og bjargað hjónabandinu eða samstarfinu? Svarið er já. Takast á við málið, sem er skortur á samskiptum í hjónabandi og þaðan skaltu gera þitt besta til að bæta það.

Breytingar munu ekki gerast á einni nóttu en það mun hjálpa þér að eiga bjartara og sterkara hjónaband. Prófaðu eftirfarandi skref og sjáðu muninn.

1. Í fyrsta lagi verður þú að vera skuldbundinn vegna þess að þetta gengur ekki ef báðir gera það ekki saman. Vígslu og skuldbindingu er þörf áður en þú sérð breytingarnar.
2. Ekki þvinga það og byrjaðu bara með smáræði. Það er svolítið óþægilegt að hoppa frá engum samskiptum yfir í að eiga klukkustundir af viðræðum. Það verður líka svolítið tæmandi fyrir báða enda. Smáviðræður , að skoða hvað varð um vinnuna eða spyrja hvað maka þínum líki í matinn er nú þegar góð byrjun.
3. Takast á við mál eins og hvenær félagi þinn er í uppnámi , leyfa þeim að komast í loftið og vera í raun til að hlusta. Ekki yppta öxlum af því sem leiklist eða smámál vegna þess að það er það ekki.
4. Gerðu það að vana. Það verður erfitt í fyrstu rétt eins og hver önnur æfing það er þess virði að leggja sig fram. Fyrr eða síðar munt þú geta séð þær breytingar sem þú hefur viljað sjá.
5. Ef þér finnst samband þitt þurfa aðeins meiri hjálp - ekki hika við að leita að faglegri aðstoð. Ef þú heldur að engin samskipti séu auðveld að leysa gætirðu hugsað þig tvisvar um. Stundum eru dýpri mál að takast á við og meðferðaraðili gæti hjálpað þér að vinna úr hlutunum.

Engin samskipti í sambandi er eins og að setja gjalddaga á hjónaband þitt eða samstarf.

Væri ekki svo mikil sóun að sjá samband þitt molna bara af því að þú vilt ekki eiga samskipti? Sérhvert samband væri sterkara ef það er sterkur grunnur og við viljum öll hafa þetta, svo það er bara rétt fyrir okkur að geta lagt okkur fram og skuldbundið okkur til að tryggja að samband okkar hafi opin samskipti.

Deila: