Getur narcissist breyst fyrir ást?
Andleg Heilsa / 2025
Á nýju ári halda mörg pör áfram að gera sömu mistök í sambandi sínu og þau gerðu á síðasta ári. Flest þessara hjóna eru á mörkum skilnaðar, hafa komist á stað þar sem þeim líkar ekki lengur og hafa skipt heimili sínu í tvennt, sem þýðir að annar býr öðru megin við húsið og hinn býr áfram. hinum megin.
Hins vegar eru nokkur pör sem hafa ákveðið að þrátt fyrir að þau séu að gera sömu mistök, þá hafa þau tekið ábyrgð á gjörðum sínum og eru tilbúin að halda áfram með að bæta sambandið sitt og verða nánari.
Svo hvað gerir þessi pör frábrugðin pörum sem eru tilbúin að gefast upp, sleppa takinu og ganga í burtu frá sambandi sínu eða hjónabandi. Ég myndi halda að það væri þeirra:
En ég trúi því líka að það séu aðrir hlutirpör gera til að láta samband sitt endast og vaxa nánar saman, sem öðrum pörum tekst ekki. Til dæmis, pör sem vilja að samband þeirra haldist:
Ekki festast í því að laga alla aðra, að þeir vanræki samband sitt eða hjónaband. Þeir skilja að sambönd krefjast vinnu og áður en þeir reyna að hjálpa öðrum leita þeir sér hjálpar.
Og ef þeir gera það, biðjast þeir afsökunar og gera breytingar til að gera það ekki aftur.
Þeir hvetja og styðja hvert annað; þeir einbeita sér ekki að neikvæðu hliðunum og þeir leggja meiri athygli á það jákvæða við hvert annað og sambandið. Þeir finna leiðir til að sjá hvort annað frá nýju og öðruvísi sjónarhorni á hverjum degi.
Þeirkunna að meta smáatriðin við hvert annað og samband þeirra.
Þeir segja og sýna hver öðrum hversu mikils þeir kunna að meta ákveðna eiginleika eða gjörðir.
Þeir hagræða ekki hvort öðru til að fá það sem þeir vilja, og þeir skilja að þeir geta ekki þvingað hvort annað til að gera ákveðna hluti og þess vegna reyna þeir ekki.
Þeir fyrirgefa jafnvel þegar þeir vilja það ekki og skilja að það að fara að sofa reiður veldur því að samband þeirra eða hjónaband þjáist. Þeir trúa á að kyssa og gera upp áður en þeir fara að sofa. Óháð því hver hefur rétt fyrir sér eða rangt, þeir alltaffyrirgefa hvort öðruvegna þess að þeir skilja að það er ekki mikilvægt að hafa rétt fyrir sér, en fyrirgefning er það.
Þeir reyna ekki að breyta hver öðrum. Þeim líkar kannski ekki allt við hvort annað, en þeir virða hvort annað. Þeir reyna ekki að neyða hvort annað til að breytast í eitthvað sem þeir eru ekki, eða neyða hvort annað til að gera eitthvað sem er óþægilegt.
Þeir leggja tilfinningar sínar til hliðar þegar þeir eiga í umræðum. Tilfinningalega þroskuð pör skilja að það leysir ekki málið að ráðast á hvort annað í rifrildi eða umræðu.
Skoðaðu þetta myndband sem útskýrir áhrifarík ráð um hvernig á að hætta að öskra:
Þeir gera þetta án þess að trufla. Þeir hlusta ekki til að svara; þeirhlustaðu til að skilja. Pör sem búa til viðbrögð í höfðinu á meðan hinn aðilinn talar, þróa sjaldan skilning á því sem hinn aðilinn er að segja eða hefur sagt.
Þeir gera ráð fyrir að þeir viti ekki hvað hvert annað er að hugsa, þeir spyrja spurninga til að skýra og öðlast skilning. Þeir samþykkja og skilja að þeir eru ekki hugsanalesendur.
Þeir mæla ekki árangur sambandsins við önnur sambönd og þeir bera ekki saman hvort annað við önnur pör. Þeir segja aldrei að ég vildi að þú værir líkari ____________. Þetta er #1 yfirlýsingin sem eyðileggur sambönd og hjónabönd.
Þeir leyfa ekki fyrri mistökum og reynslu að ráða framtíð þeirra eða hamingju saman. Þeir skilja að fortíðin er fortíðin og að halda áfram er mikilvægara en að koma með það sem gerðist eða það sem gerðist ekki.
Þeir eru heiðarlegir og samkvæmir hvert öðru hverju sinni. Þeir skilja hversu mikils virði þessir eiginleikar eru fyrir velgengni sambandsins.
Þeir nota setningar eins og „ég met þig“ og „ég elska þig oft“. Þeir skilja að þetta eru dýrmætar yfirlýsingar og hversu mikilvægar þær eru fyrir velgengni sambandsins.
Þeir muna hvers vegna þeir sögðu að ég geri það og hvers vegna þeir völdu að skuldbinda sig hvort við annað.
Sambönd geta stundum verið mjög erfið, en þegar þú ert með tvær manneskjur sem eru tilbúnar að leggja á sig það sem þarf til að samband þeirra nái að blómstra, sem vilja bæta samband sitt og vilja vaxa nánar saman, gerir það að verkum að samband auðvelt og skemmtilegt. Taktu þér tíma og notaðu þetta í sambandið þitt og horfðu á það vaxa og horfðu á þig og maka þinn vaxa nánar.
Deila: