4 merki um að þú sért í stöðugu sambandi

Í þessari grein

• Hjón sýna sérstaklega hvert annað tilfinningar sínar
• Hjón styðja við vöxt hvers annars sem einstaklingar
• Samstarfsaðilar tengjast stöðugt aftur og uppgötva hvert annað
• Þeir vinna að hjónabandi sínu og elska allan tímann

Þú getur alltaf sagt hvenær par er í stöðugu sambandi. Þegar þú horfir á þá saman eða í sundur virðast þeir báðir ánægðir, afslappaðir, þægilegir og ánægðir. Stöðugt samband gerir það að verkum að báðir makar dafna sem einstaklingar og njóta samverustunda þeirra sem hjón. Svo geturðu virkilega séð hvenær í félagsskap fólks sem er heppið að vera í slíku sambandi.

Samt er þetta ekki eitthvað sem einungis fáum heppnum er gefið; öll getum við unnið að samböndum okkar og breytt þeim í blómlegt og hvetjandi afl í lífi okkar.

Rannsóknir hafa sýnt að öll stöðug og heilbrigð sambönd hafa nokkur mikilvæg einkenni:

1. Hjón sýna sérstaklega hvert annað tilfinningar sínar

Þetta þýðir ekki aðeins ást og ástúð heldur reiði og gremju líka. Stöðug sambönd einkennast ekki af fjarveru ágreinings eða óánægju í sumum aðstæðum.

Jafnvel hamingjusöm pör eru enn menn og upplifa neikvæðar tilfinningar eins og við hin. En ólíkt því sem er í óheilbrigðum samböndum, hafa samstarfsaðilar í stöðugu sambandi staðfasta leið til að koma tilfinningum sínum á framfæri, þeim öllum. Það þýðir að þeir draga sig ekki til baka, eru ekki aðgerðalausir árásargjarnir eða hreinlega árásargjarnir hvað þetta varðar og bæla ekki tilfinningar sínar.

Þeir tjá óánægju sína skýrt en af ​​virðingu og kærleika og vinna að málunum sem hjón (ekki eins hnefaleikafélagar og það gerist venjulega í eitruðum samböndum). Og þetta er eitthvað sem virkar á báða vegu - ekki aðeins stuðlar stöðugt samband að slíkri heilbrigðri tjáningu á öllu tilfinningasviðinu, heldur einnig ef þú byrjar að miðla þörfum þínum og skoðunum á ákveðinn hátt, sambandið gæti líka snúist til hins betra .

2. Hjón styðja við vöxt hvers annars sem einstaklingar

Ef þú hugsar um mann sem þú telur að sé í stöðugu og heilbrigðu sambandi, hefurðu líklega tilfinningu um að vera í návist fullreyndrar manneskju, einhvers sem er ekki bara hluti af pari heldur er einnig sjálfstætt starfandi einstaklingur . Þetta er vegna þess að, ólíkt því sem er í óheilbrigðum samböndum, finnast félagar í stöðugum samböndum örugg og örugg.
Fyrir vikið finna þeir ekki fyrir óöryggi þegar félagi þeirra er að prófa nýja hluti, efla starfsferil sinn eða læra nýtt áhugamál. Þegar samstarfsaðilar eru óöruggir gagnvart hvor öðrum og skuldbindingu maka síns eyða þeir öllum kröftum sínum og rigna sjálfir í tilraunum til að halda makanum eins nálægt og mögulegt er. Og félagi þeirra getur heldur ekki þrifist í slíku óstuðningslegu umhverfi og endar oft undirleikari.

En þegar makar eru öruggir hafa þeir tilhneigingu til að vera mjög stuðningsfullir og áhugasamir um vöxt ástvinar síns og fúsir til að deila eigin reynslu sinni - sem leiðir til næsta sameiginlega einkennis allra stöðugra sambands.

3. Samstarfsaðilar tengjast stöðugt aftur og uppgötva hvert annað

Og þetta er að hluta gert með því að tala um ástríður, áhugamál og nýlærða færni og reynslu. Með því að deila innri heimi sínum með maka sínum og með því að tala um hvernig þeir eyða deginum sínum (í smáatriðum, ekki bara „Já, það var allt í lagi“), uppgötva þeir sem eru í stöðugu sambandi hver á ný.

Og þegar annar breytist, eins og það gerist óhjákvæmilega með tímanum, er hinn makinn ekki skilinn útundan heldur var hann til staðar fyrir ferlið og fékk tækifæri til að aðlagast. Önnur leið til að tengjast aftur á hverjum degi er að snerta hvort annað á ekki kynferðislegan hátt, sem er eitthvað sem pör í stöðugu sambandi gera allan tímann. Þetta þýðir að knúsa, halda í hendur og einfaldlega snertingu og nálægð hér og þar.

Athyglisvert er að fyrir utan kynmök, sem bæði er hægt að ýta til hliðar eða vera áfram mikilvægur þáttur í jafnvel óstöðugum samböndum, er það næstum regla að ef samband er óreglulegt hverfa þessi merki um ástúð næstum.

4. Þau vinna að hjónabandi sínu og elska allan tímann

Það kann að hljóma sljót fyrir þá sem eru vanir ófyrirsjáanlegum og „spennandi“ samböndum, en þetta er í raun merki þess að báðir makar séu nógu tilfinningalega þroskaðir til að þróa raunverulegt og heilbrigt viðhengi. Svo, hvernig lítur það út að vinna í sambandi?

Það er að innleiða allt ofangreint og vera líka opin, veita maka þínum fullvissu um samband þitt, nota félagslíf þitt til að veita viðbótar stuðning við sambandið og einnig að líta á skuldbindingu sem jákvæðan hlut þar sem ábyrgð sem því fylgir er að vera samþykktur með gleði.

Að vera í stöðugu sambandi er ekki eitthvað sem gerist bara (eða gerist ekki). Það krefst nokkurrar áreynslu að læra að þroskast sem hluti af pari, en þegar þú færð það rétt, þá er það mest gefandi reynsla, hugsanlega alla ævi.

Deila: