4 tegundir misnotkunar og hvernig á að þekkja þá

Tegundir misnotkunar og hvernig á að þekkja þá

Í þessari grein

Misnotkun er flókið hugtak, auðskilið og samt mjög erfitt að skilja og þekkja. Margir sem hafa upplifað misnotkun í hvaða formi sem er í langan tíma eða frá fjölda fólks á ævinni eiga erfitt með að greina óhollt sambandssnið og hættuna við langvarandi misnotkun. Hugtakið „ misnotkun “Nær yfir breitt litróf hegðunar og aðgerða og gerir það þannig erfitt að skilgreina ákveðinn fjölda tegunda. Eftirfarandi dæmi eru algengustu tegundir misnotkunar í sambandi, hjónabandi eða langtímasambandi.

Tilfinningaleg misnotkun

Tilfinningaleg misnotkun er kannski ein óljósasta tegund misnotkunar sem einstaklingur getur orðið fyrir. Tilfinningalegur sársauki og sárindi eru ekki óalgeng í samböndum - það er mannlegt að finna fyrir neikvæðum tilfinningum sem viðbrögð við rifrildum eða óþægilegum atburðum í sambandi. Þó að það sé eðlilegt að finna fyrir tilfinningalegum viðbrögðum, þá er það ekki hollt eða eðlilegt að líða eins og hugsunum þínum, tilfinningum og tilfinningum sé reglulega ógnað af ástvini þínum. Tilfinningaleg misnotkun er stöðugur afneitun á rétti þínum til að tjá tilfinningar þínar. Það er brot eða hæðni að mikilvægustu gildum þínum og viðhorfum. Nokkur viðvörunarmerki um að þú verðir fyrir slíkri misnotkun eru:

  • Leyfi um samþykki eða stuðning sem refsingu,
  • Gagnrýni, vanvirðing, nafngift og öskur,
  • Reglulegar hótanir um að fara eða þeim sagt að fara,
  • Innrásir í einkalíf, og
  • Brotthvarf stuðnings með því að koma í veg fyrir samband við vini og vandamenn.

Sálræn misnotkun

Sálrænt ofbeldi er einnig erfitt að skilgreina þar sem það nær yfir misnotkun sem býður ekki upp á neinar augljósar líkamlegar sannanir. Sálræn misnotkun er hægt að fela í sér sem þátt í tilfinningalegri eða munnlegri ofbeldi, sem gerir það erfitt að skilgreina það sem mjög mismunandi form. Margir upplifa misnotkun af þessu tagi í formi takmarkana, vanrækslu, óraunhæfra krafna eða hótana. Það getur einnig falið í sér hluti eins og að halda aftur af ástúð / upplýsingum til að ná fram ákveðinni hegðun frá einstaklingnum sem er misnotaður. Mörg merki þessarar misnotkunar eru svipuð og andlegs ofbeldis. Sem dæmi má nefna:

  • Synjun um félagsskap við fórnarlambið,
  • Að taka bíl eða húslykla frá fórnarlambinu til að koma í veg fyrir flótta eða öryggi,
  • Hóta að taka börnin,
  • Að spila hugarleiki, og
  • Hunsa eða lágmarka tilfinningar fórnarlambsins.

Sálræn misnotkun

Munnleg misnotkun

Munnlegt ofbeldi er oft mildasta misnotkunin með augljósum og augljósum gögnum. Þó að munnleg misnotkun sé stunduð í leynum eða þegar enginn er nálægt, verða margir munnlegir ofbeldismenn sáttir við að setja fram yfirlýsingar um vini, fjölskyldu og á almannafæri. Hegðun getur verið allt frá litlum, endurteknum athugasemdum til háværs, reiðilegs hróps sem ætlað er að gera lítið úr þeim sem fá athugasemdirnar. Eins og með tvö fyrri misnotkun, hefur munnleg misnotkun svipaða eiginleika og viðvörunarmerki.

Líkamlegt ofbeldi

Líkamleg misnotkun er algengasta og augljósasta misnotkunin. Sýnilegar merkingar; skurður, mar, klemmur og önnur langvarandi sönnunargögn geta verið til staðar. Sum augljós sönnunargögn eru þó ekki til staðar í lengri tíma. Margir sem verða fyrir líkamlegu ofbeldi verða fyrir því að ýta, ýta, skella, bíta, sparka, kyrkja, kýla eða yfirgefa. Ofbeldismaður kann að láta fórnarlambið vera lokað út úr húsi, svipta mat, lyfjum eða svefni eða neita að hjálpa ef fórnarlambið er veikt eða slasað. Líkamleg misnotkun getur falið í sér skaða sem er vísvitandi eða skaða sem er valdur án þess að ætla að særa einstaklinginn. Endurtekin misnotkun getur leitt til ógrynni af líkamlegum og andlegum heilsufarsvandamálum, þ.mt heilaskaða, hjartasjúkdómum, öndunarfærum, þunglyndi, áfallastreituröskun og kvíða. Vanræksla, einhvers konar líkamlegt ofbeldi, er afturköllun eða neitun um að styðja fórnarlambið. Eins og aðrar tegundir misnotkunar er oft erfitt að meta og greina rétt.

Kynferðislegt ofbeldi, mjög flókið form misnotkunar, er ekki endilega flokkur einn heldur frekar sambland af líkamlegu, sálrænu og tilfinningalegu ofbeldi, sérstaklega í langtímasamböndum. Það getur komið fram á eftirfarandi hátt:

  • Reiði eða afbrýðisemi,
  • Gagnrýni kynferðislega,
  • Að halda aftur af kynlífi eða hafa áhrif á að særa eða refsa einhverjum,
  • Að sýna öðrum áhuga opinberlega,
  • Að þvinga til óæskilegra kynferðislegra athafna eða þvinga kynlíf eftir barsmíðar, eða
  • Að neyða einhvern hluta kynlífs með sekt, þvingun eða meðferð.

Hvað er hægt að gera?

Ef þú ert að upplifa einkenni óheilbrigðra sambanda, ekki vera hræddur við að biðja um hjálp. Vertu viss um að hafa traustan vin eða fjölskyldumeðlim sem þú getur treyst á. Það er ekki veikt eða vandræðalegt að biðja um hjálp þegar þú þarft á henni að halda. Og treystu eðlishvötunum! Ef þér finnst órólegt við að fara heim eða óttast maka þinn eða maka skaltu gera ráðstafanir til að tryggja öryggi þitt. Þetta gæti falið í sér að hafa vin með sér við heimkomuna svo þú sért ekki einn, eða, í alvarlegum kringumstæðum, að fara á heimili ástvinar eða í heimilisofbeldi frekar en að fara heim. Umfram allt annað, veistu að þú ert ekki einn! Ef þú ert að upplifa einkenni nefndra tegunda misnotkunar, þá eru þeir sem geta hjálpað þér og stutt þig. Þó að ná í útlit getur virst sem ómögulegt og kannski hættulegt verkefni, vitaðu að það er hjálp tilbúin og bíður eftir þér.

Deila: