6 ráð til að byggja upp langtímasamband við betri helming

Að viðhalda heilbrigðu sambandi er eitt. Og að viðhalda heilbrigðu sambandi í langan tíma er annað. Sum pör telja að það að gefa ekki betri helminga pláss sé skilgreiningin á heilbrigðu sambandi. Meirihluti hjónanna telur þó mikilvægt að gefa hinu rými svo það gefi þeim tíma til að sakna hvort annars. Svo hvernig á að fara að þessu öllu?

Í þessari grein

• Vera jákvæður
• Njóttu nýrra athafna
• Eyddu gæðastundum saman
• Tjáðu ástúð
• Vertu hávær um hluti sem þér líkar
• Lærðu að hlusta

Hér eru nokkur ráð um hvernig á að byggja upp langvarandi samband.

1. Vertu jákvæður

Neikvæðni er fær um að eyðileggja alla góða hluti sem eru til í lífi þínu. Það er eiturefni sem dreifist eins og eldur og veldur gríðarlegum skaða. Þess vegna er mikilvægt að þú haldir jákvæðu viðhorfi við betri helming þinn.

Hvernig á að láta samband endast?

Þú ættir ekki að láta neinar neikvæðar hugsanir skýla huga þínum. Og jafnvel þótt þeir geri það, reyndu að hrinda þeim í burtu. Þú ættir alltaf að hugsa um betri helming þinn á jákvæðan hátt. Að hafa jákvæðar hugsanir um maka þinn þýðir að þú einbeitir þér að öllu sem er gott en ekki slæmt. Fólk sem er í góðu sambandi getur gert það með því að muna það hagstæða en ekki það óhagstæða við það. Þetta hjálpar til við að styrkja tengslin.

2. Njóttu nýsköpunar

Já, þið ættuð að eyða tíma saman. Fólk segir að andstæður dragi. Að mínu mati á það aðeins við um seglana. Hvernig á að láta samband virka þegar ekkert er sameiginlegt á milli maka? Það gerir það ekki vegna þess að í sambandi hafa einstaklingar sem hafa svipuð áhugamál og áhugamál tilhneigingu til að laða að hver annan.

Að þessu sögðu er alltaf gott að eyða tíma saman. Og gera verk saman. Þú getur dekrað við þig í ýmsum athöfnum þegar þú ert með hvort öðru.

Það er ekki sá tími sem þið eyðið með hvort öðru heldur hvers konar athafnir sem þið látið ykkur undan þegar þið eruð saman.

Pör sem eyða tíma saman og taka þátt í nýjum og krefjandi athöfnum hafa tilhneigingu til að þróa meiri ást hvort til annars.

Til dæmis, ef þú ferð í teygjustökk saman í fyrsta skipti, mun þetta hjálpa til við að styrkja tengslin.

Reynið því að taka þátt í krefjandi athöfnum eins mikið og hægt er.

3. Eyddu gæðastundum saman

Tíminn sem par eyðir saman þarf þó ekki alltaf að fela í sér krefjandi verkefni. Hugmyndin er að eyða tíma með hvort öðru. Hvernig á að láta samband virka þegar þú vilt ekki leita að áskorunum sem þið getið bæði sigrast á saman? Þú getur líka tekið þátt í hversdagslegum athöfnum eins og að mála kjallarann ​​saman.

Þetta mun hjálpa til við að færa ykkur tvö nær hvort öðru líka. Athafnir sem þessar styrkja tilfinningaböndin milli hjónanna. Þú getur líka hugsað um aðra hluti eins og matarinnkaup, eldamennsku og garðrækt saman. Að þrífa húsið með hjálp hvers annars hljómar heldur ekki eins og slæmur kostur. Öll þessi starfsemi skapar tilfinningaleg tengsl á milli beggja.

4. Tjáðu ástúð

Það er ekki nóg að vita að þú elskar betri helming þinn. Eitt mikilvægasta ráðið fyrir hamingjusöm, langvarandi sambönd er að annað slagið verður þú að tjá ástúð.

Þú ættir að tjá ástina sem þú finnur fyrir maka þínum á líkamlegan hátt.

Þetta þarf ekki að vera kynferðisleg fundur. Að finna fyrir náladofi þegar maki þinn er til staðar í líkamlegu rými þínu er nóg til að halda neistanum. Svo einfalt er það.

5. Vertu hávær um hluti sem þér líkar

Gremja og leiðindi eru hluti af lífi manns. En þessir eiginleikar eða tilfinningar ættu ekki að hafa áhrif á samband þitt á nokkurn hátt. Þú ættir að láta hinn aðilann vita hvað þú vilt eða elskar að gera. Ef það er einhver bending sem lét þér líða vel, vertu viss um að láta betri helming þinn vita.

Ef það er eitthvað við maka þinn sem þér líkar við eða hatar skaltu koma því á framfæri á kurteislegan hátt. Þú ættir að geta talað um það sem þér líkar (eða mislíkar) með maka þínum.

Bæta hvort öðru upp. Og á meðan þú gerir það vertu viss um að þið hafið bæði augnsamband. Það eru litlu ástarverkin eins og ástríkur góðnæturkoss sem taka sambandið langt.

Hins vegar getur verið erfitt fyrir suma að tala augliti til auglitis eða þú gætir verið í fjarsambandi. Í því tilviki skaltu nota a raddþjónustu og talaðu um hjartarætur þínar í síma. Það er samt betra en að tala ekki neitt!

6. Lærðu að hlusta

Hlustun er mjög mikilvæg. Ef þú trúir því að þú munt alltaf komast upp með að sanna að þú hafir rétt fyrir þér, þá hefurðu rangt fyrir þér. Þú þarft að hlusta á maka þinn ef þú vilt viðhalda heilbrigðu sambandi. Ásakanir, gagnrýni og móðgun gera ekkert annað en að eyðileggja sambandið þitt. Ef þér finnst viðræður verða átakaríkar skaltu ekki vera mjög fljótur að bregðast við. Hlustaðu vandlega og rólega. Ekki flýta þér að verja þig. Þetta þýðir ekki að þú verjir þig alls ekki. En gerðu þér grein fyrir mikilvægi þess að hlusta fyrst og bregðast við á réttum tíma.

Þetta er listi yfir nokkrar af mörgum auðveldum leiðum til að láta sambandið þitt endast sem þú getur lagað til að sambandið þitt endist lengi. Vona að þér finnist þetta nógu gagnlegt til að laga sambandsvandamálin þín.

Deila: