6 merki um að þú sért í neikvæðu sambandi

Í þessari grein

• Neikvæð orka
• Þú ert ekki ánægð að vera í sambandi
• Þú treystir ekki maka þínum
• Þú hefur ekki samskipti á áhrifaríkan hátt
• Þið eruð ekki tengd hvort öðru
• Þú finnur fyrir óöryggi

Eins og sagt er, geta menn ekki þrifist í einveru huga, líkama og anda. Þess vegna er þátttaka í heilbrigðum samböndum ómissandi hluti af fullnustu lífi. Að vera í sambandi er nauðsynlegur hluti af heilbrigðu og farsælu lífi.

Sambönd auðga líf okkar og bæta við ánægju okkar af því að vera á lífi, en við vitum öll að ekkert samband er fullkomið. Þó að mönnum sé gert að umgangast aðra á jákvæðan og eflandi hátt er það því miður ekki alltaf raunin.

Stundum leyfum við röngu fólki að koma inn í líf okkar og samband okkar við það er ekki jákvætt, ekki heilbrigt, er ekki uppbyggjandi og aðallega er það ekki frjótt - þetta er þekkt sem neikvætt samband .

Þessi neikvæðu sambönd geta valdið óþægindum og truflað heilagleika hugar, anda, tilfinninga og líkama.

Nú, hvað gerir neikvætt samband?

Til að bera kennsl á, ef þú ert í sambandi við neikvæða manneskju, eru hér nokkur merki um neikvætt samband. Ef þú ert fær um að tengjast einhverjum af þessum einkennum neikvæðs sambands þarftu að skoða samband þitt.

1. Neikvæð orka

Þó að þú hafir neikvætt samband verðurðu svo spenntur, reiður og reiður í kringum félaga þinn sem byggist upp skaðlegri orku í líkama þínum, sem síðar leiðir til algjörs haturs gagnvart hvert öðru.

Neikvæðni í hjónabandi eða neikvæðni í nánum samböndum geta tæmt þig í öllum þáttum lífs þíns.

Neikvæð orka í samböndum tæmir þig andlega, líkamlega, námslega, andlega og tilfinningalega. Við neyðumst til að takast á við þennan myrkur, en neikvætt samband þitt ætti að vera sókn vegna þessarar streitu.

2. Þú ert ekki ánægð með að vera í sambandi

Eitt af mikilvægustu merkjum neikvæðs sambands er að þú ert ekki hamingjusamur lengur. Við vitum öll að það er ekki hægt að vera þægilegur á hverju augnabliki í sambandi þínu, en í heild ætti félagi þinn að gera þig hamingjusamari.

Félagi þinn ætti að láta þig finna fyrir stuðningi, trúlofun, gleði og getu til að gera hvað sem þú vilt gera . Þegar þú ert ekki ánægður í kringum maka þinn er það viðvörunarmerki um að þú sért í neikvæðu sambandi.

3. Þú treystir ekki maka þínum

Ef þú treystir ekki maka þínum lengur er það skýr vísbending um neikvæðni í sambandi. Þú ert í neikvæðu sambandi þegar þú byrjar að efast um orð og gerðir maka þíns.

Ef félagi þinn veltir oft fyrir sér staðreyndum eða breytir sannleikanum þegar þeim líkar ekki hvernig samtalið gengur, það er vísbending um að þú sért í sambandi við maka sem er ekki treystandi.

Þegar félagi þinn færir sökinni fyrir gjörðir sínar yfir á einhvern annan eða einhvers konar slæma stöðu sýnir það að þú ert í neikvæðum tengslum við ótrúverðuga manneskju.

4. Þú hefur ekki samskipti á áhrifaríkan hátt

Rétt eins og samskipti eru líf heilbrigðs og jákvæðs sambands, þá þýðir skortur á því að sambandið er skaðlegt, óhollt, eitrað og er um það bil að deyja.

Þið talið ekki saman augliti til auglitis, jafnvel þó þið séuð í kringum hvort annað. Þú vilt frekar nota tákn og texta í stað munnlegra samskipta.

Það eru engin áhrifarík samskipti og þú notar bara lágmarks orð sem skyldu. Þetta eru tvímælalaust neikvæðu hliðar sambandsins.

Ef þú ert ekki fær um að hafa samskipti á áhrifaríkan hátt í sambandi bendir það til þess að annað hvort þú eða félagi þinn sé að vera neikvæður í sambandi.

Þegar eitthvað kemur upp í lífinu, hvort sem það er afrek, atburður eða atvik og félagi þinn er ekki fyrsta manneskjan sem þú deilir því með - þetta er skýr vísbending um neikvætt samband.

5. Þið eruð ekki tengd hvort öðru

Þegar þú hefur ekki gaman af því að vera í félagi við maka þinn er það vísbending um að þú sért í óheilbrigðu eða eitruðu sambandi. Á því augnabliki sem þið eruð saman líkamlega, en ekki saman á tilfinningalegum snerti, er það skýr vísbending um neikvætt og ósamrýmanlegt samband.

Þú getur verið í sama herbergi en ein ykkar er að lesa, í fartölvunni eða símanum. Þú finnur ekki fyrir tengingu við annan þó að þú sofnir samt saman í sama rúmi.

Ef þú finnur að þú tekur aldrei virkan þátt, þá eruð þið báðir saman; samt, þið eruð að gera sína eigin hluti, það er vísbending um að þið eruð ekki lengur tengd hvort öðru. Þetta eru augljós neikvæð tengslareinkenni.

6. Þú finnur fyrir óöryggi

Þegar þér hefur liðið að vera óöruggt í sambandi og þú veist ekki afstöðu þína í sambandi, þá sýnir það greinilega að þú ert í neikvæðu sambandi.

Þú getur fundið fyrir því að þú veist ekki hvar þú stendur eða tilheyrir sambandi. Y Þú finnur fyrir óþægindum, óvissu eða kvíðir fyrir því hvert sambandið stefnir.

Þegar þú byrjar að finna fyrir óöryggi og óvissu um sambandið skaltu tala við maka þinn og spyrja hvert samband ykkar tveggja stefnir. Ef þeir geta ekki veitt þér sannfærandi viðbrögð, er kannski kominn tími til að endurskoða eða hætta í sambandi.

Þetta eru nokkur dæmigerð neikvæð sambandseinkenni. Ef þú tekur eftir einhverju af þessu í meira eða minna formi í sambandi þínu verður þú að beina athyglinni að sambandi þínu og sjálfsskoðun hvert það stefnir.

Einnig, ef þér finnst að samband þitt sé ekki skaðlegt í sjálfu sér og samt falli í sundur af engum augljósum ástæðum skaltu horfa á eftirfarandi myndband.

Kannski gætirðu misst af nokkrum mikilvægum ástæðum.

Í fyrstu verður þú að gera allt sem þú getur til að bjarga sambandi þínu og koma hjónabandi þínu aftur á réttan kjöl. En ef þú finnur engan farveg með aðstæðunum eða finnur fyrir of miklum tökum til að takast á við þetta allt sjálfur geturðu leitað aðstoðar hjá nánum vinum þínum eða fjölskyldumeðlimum sem þú treystir.

Að leita til fagaðstoðar frá ráðgjafa eða meðferðaraðila með leyfi getur einnig hjálpað þér við að greina betur aðstæður þínar og komast að réttri niðurstöðu.

Deila: