6 leiðir til að byggja upp traust í langtengdum samböndum

Í þessari grein

• Leiðir til að byggja upp traust í langt samband
• Heilbrigð samskipti
• Hafðu trú
• Neikvæðar forsendur um maka þinn
• Talaðu hlutina í rólegheitum
• Vertu satt
• Skipuleggðu heimsókn þína

Tengsl eru búnt af fylgikvillum og óvissu. Sama hvaða aðstæður það er, allt sem það krefst er samkennd, örugg samskipti, ástúð, skuldbinding og síðast en ekki síst, traust. En hvernig á að byggja upp traust í langtengdum samböndum?

Þegar við erum að tala um traust í langt samband, þá er það erfiðast að stjórna.

Aðeins sú staðreynd að það að fá að hitta félaga þinn truflar þig ekki mikið. Ólíkt ástarlífinu í venjulegum samböndum, langtengslasambönd eru erfið, að vita að þú getur ekki setið saman og reddað hlutunum.

Að takast á við langt samband er ekki auðvelt og allir geta ekki verið nógu þroskaðir til að takast á við allan óvissu.

En, við skulum hundsa líkamlega fjarlægð og skilja hvernig eru bæði nálægt hvort öðru frá hjartanu? Það getur verið langlínusvæði landfræðilega, en samt, þið getið bæði haft sterk tilfinningaleg tengsl. Svo, hvernig á að styrkja langt samband? Einfalt! Byggja ástúð hvert fyrir annað og hafa þolinmæði .

Lestu einnig -Hversu langt sambönd virka?

Leiðir til að byggja upp traust í langt samband

Þannig að núna veistu að traust er mikilvægur þáttur í að styrkja langt samband. Hvernig á að koma á trausti í sambandi? Hvernig á að endurreisa traust í langt samband? Það eru nokkrar leiðir til að öðlast traust í sambandi .

Að hugsa og starfa eftir þessum aðferðum til að byggja upp traust hjálpar þér að lifa heilbrigðu ást lífið jafnvel eftir að hafa dvalið langt frá hvort öðru.

1. Heilbrigð samskipti

Í langtengdum samböndum reikna félagarnir með því að það verði ákveðinn tími daglega til gagnkvæmra samskipta, miðlunar hugsana og hlustað á vandamál sín. Þetta þýðir ekki að þið eigið báðir að eyða helmingnum af deginum í að tala saman.

Tilvalinn samtalstími er breytilegur eftir pörum. En síðast en ekki síst, þessi tími ætti aðeins að vera tileinkaður hvor öðrum og ætti að vera truflunarlaus.

Með tækni og hröðum stafrænum miðlum er samskipti um langan veg ekki lengur vandamál. Sjáðu! Að læra að byggja upp traust í langtengdum samböndum er ekki svo erfitt þegar allt kemur til alls.

2. Hafðu trú

Æfingar til að byggja upp traust í sambandi fela einnig í sér að hafa trú á hvort öðru. Að hafa trú og trú á árangur mun halda sambandi þínu sterku. Að vera trúr mun halda þér jákvæðri og öruggri í gegnum langt samband þitt.

Trúleg sambönd eru líklegust til að ná besta samræmi.

3. Neikvæðar forsendur um maka þinn

Traust á langlínusambandi krefst heilbrigðs hugar. Hvernig á að byggja upp traust í langtengdum samböndum er aðeins hægt að svara ef þú heldur jákvæðum hugsunum um maka þinn.

Ef það eru einhverjar hæðir og hæðir í sambandi, ekki hoppa að ályktunum miðað við neikvæða hluti um maka þinn.

Í staðinn, gerðu ráð fyrir að það sé einhver eðlileg skýring á öllum þáttum. Félagi þinn gæti hafa verið gripinn með eitthvað tímafrekt eða sagði þér ekki viljandi vegna þess að hann / hún „vildi ekki meiða þig.

4. Talaðu hlutina í rólegheitum

Öll sambönd fela í sér slagsmál, misskilning og rifrildi. Og sambönd á löngum vegalengdum hafa hærri tölur af þeim. Þegar þú finnur fyrir einhverju sem særir þig skaltu draga andann djúpt, vera hógvær og grípa til skynsamlegra aðgerða.

Traustbyggingaræfingar hjóna fela í sér skynsemi í ákvarðanatöku.

Lausnin á vandamálinu ætti að gleðja ykkur bæði. Ekki láta slagsmál og rifrildi skilja þig. Gefðu í staðinn þetta tækifæri til að gera skuldabréfið þitt enn sterkara og hjálpa maka þínum að hugsa á þroskuðum vettvangi.

5. Vertu satt

Ein meginástæðan fyrir því að samband brestur er lygi.

Hvernig á að treysta kærastanum þínum í langt samband eða hvernig á að láta kærastann þinn treysta þér fer eftir því hversu mikla trú þú hefur á sjálfum þér og sambandi þínu.

Að segja sannleikann gæti ekki alltaf verið auðvelt, en það er samt rétt að gera.

6. Skipuleggðu heimsókn þína

Eftir að hafa verið í sundur áttu báðir skilið að hittast.

Skipuleggðu daginn glaðlega; gerðu það ótrúlegt. Það getur verið kvöldverðardagur, dvöl yfir eða frí saman. Fáðu sem mest út úr því og vertu ánægður með hittinginn. Verndaðu hverja fallega stund og hlakka til annarrar heimsóknar.

Hvernig á að byggja upp traust í fjarsambandi felur í sér að geyma þær stundir sem þið eigið saman.

Úrskurður

Sérstaklega þegar þú ert þúsund mílur frá hvor öðrum, getur verið erfitt að byggja upp sjálfstraust, en það verður allt þess virði þegar þú hefur sigrast á erfiðleikunum. Hvernig á að byggja upp traust í langtengdum samböndum?

Treystu á ást þína og trúðu á styrk samstarfs þíns.

Þið verðið bæði ánægð og ánægð með öll þau afrek sem þið hafið gert sem par.

Margir hafa litla sem enga trú á langtímasamböndum áður en þeir lenda í einu. Ef þér finnst langlínur ekki vera eitthvað gott, reyndu þá að vera í burtu eins mikið og þú getur.

Þetta er vegna þess að slík sambönd krefjast nokkurrar aukinnar átaks og skuldbindingar sem ekki er hægt að uppfylla af neinum og öllum.

Deila: