7 nauðsynleg foreldraráð fyrir einhleypa feður

Ráð fyrir einhleypa feður

Í þessari grein

Hvernig á að vera góður einstæður faðir er mikil áskorun - en það getur líka orðið ein mest gefandi reynsla lífs þíns.

Að vera einstæður faðir og að ala barn með góðum árangri á eigin spýtur tekur mikinn tíma og skuldbindingu.

Rannsóknir hafa jafnvel bent til þess fjölskyldur einstæðra forsjárföður eru aðgreindar frá einstæðri móður og tveggja líffræðilegum foreldrum hvað varðar félagsfræðilega eiginleika, foreldrastíl og þátttöku.

Þrátt fyrir alla erfiðleikana fylgir því að vera einhleypur faðir möguleika á sterkum böndum og gleðinni yfir því að sjá litla barnið þitt alast upp í heilbrigðum og vel stilltum fullorðnum.

Rannsókn gerði könnun meðal 141 einstæðra feðra um upplifun þeirra sem heimavinnandi, eðli sambandsins við börnin sín og ánægju í heild.

Niðurstaðan benti til þess að flestir karlmenn væru hæfir og þægilegir í því að vera einstætt foreldri.

En einhleypir feður fá þó gróft samkomulag. Fólk reiknar almennt með því að einstæðir foreldrar séu konur og því munu einstæðir feður finna fyrir forvitni og jafnvel tortryggni.

Hér eru nokkrar fleiri staðreyndir um einstæðan föður í dag til að gefa þér heildstæðari sýn á fjölskyldur einstæðra forsjárföður.

Til að hjálpa þér að falla ekki fyrir einhverjum slæmum ráð fyrir einhleypa feður, við kynnum fyrir þér 7 einstæða föðurráð til að gera líf þitt mun auðveldara.

Svo, ef þú ert einhleypur faðir eða rétt í þann mund að horfast í augu við einstæðan faðerni, þá eru hér nokkur ráð um foreldra fyrir einstæða pabba til að hjálpa þér að vafra um höggin framundan til að fá greiðari og auðveldari ferð.

1. Fáðu smá stuðning

Að vera einhleypur pabbi er erfitt og að hafa rétta stuðningsnetið í kringum þig getur skipt öllu máli.

Áttu vini eða fjölskyldu sem þú treystir og getur auðveldlega talað við?

Fyrsta okkar ráð fyrir einstæða pabba væri að l et það fólk hjálpar þér þegar þú heldur áfram. Leitaðu að foreldrahópum eða leitaðu stuðnings á netinu frá öðrum í þínum aðstæðum.

Þú gætir hugsað þér að fá meðferðaraðila ef hlutirnir eru mjög erfiðir. Að tryggja að þú hafir þá hjálp og stuðning sem þú þarft mun auðvelda foreldra og er að lokum betra fyrir barnið þitt.

Ekki vera hræddur við að biðja um hjálp ef þú þarft á henni að halda, hvort sem það er barnapössun eða einhver aðstoð við að fylla frystinn með máltíðum. Það er betra að fá hjálp en að reyna að berjast áfram einn.

Fylgstu einnig með:

2. Finndu verkáætlun sem passar

Það er mikil áskorun að reyna að halda jafnvægi milli þess að vera einhleypur pabbi og að vinna í fullu starfi.

Gerðu það eins auðvelt fyrir þig og mögulegt er með því að setjast niður með yfirmanni þínum og hafa hreinskilinn hjarta til hjarta um hvað þú getur boðið og hvað þú þarft hjálp við.

Hugsaðu um sveigjanlega tíma eða jafnvel að vinna hluta af vinnunni þinni að heiman til að hjálpa þér að ná því jafnvægi sem þú þarft. Að tímasetja frístundirnar þínar til að passa við skólafrístímann getur líka hjálpað.

Auðvitað þarftu að styðja fjölskylduna fjárhagslega en það er mikilvægt að ná jafnvægi á milli þess og gefa þér tíma til að vera með þeim.

3. Leitaðu að fjölskyldustarfi á þínu svæði

Leitaðu að fjölskyldustarfi á þínu svæði

Að taka þátt í fjölskyldustarfi gefur þér tækifæri til að kynnast öðrum foreldrum og gefur barninu tækifæri til að umgangast aðra krakka.

Að vita að þú getur farið út og farið og tekið þátt í skemmtilegum verkefnum með öðrum getur hjálpað til við að koma í veg fyrir einangrun.

Leitaðu á netinu eða skoðaðu bókasöfn, skóla, söfn og dagblöð á svæðinu fyrir komandi viðburði.

Hvort sem þú ferð í lista- og handverksmorgni á bókasafninu eða tekur þátt í heyskap á haustin, þá munt þú og barnið þitt bæði njóta góðs af því að tengjast öðrum fjölskyldum á staðnum.

4. Forðastu að tala illa um fyrrverandi þinn

Að heyra þig tala illa um móður þeirra mun rugla og koma börnum þínum í uppnám, sérstaklega ef þau eru enn í sambandi við hana.

Að verða barn eins foreldris er hrár og viðkvæmur tími og það að bæta við það heyrir þig gagnrýna móður þeirra.

Gættu þess sérstaklega að tala ekki illa um konur almennt vegna sambands þíns við fyrrverandi. Þetta mun aðeins kenna strákum að bera ekki virðingu fyrir konum eða kenna stelpum að það sé eitthvað í eðli sínu að þeim.

Fylgstu með því sem þú segir og talaðu af virðingu og góðvild þegar þú getur.

5. Gefðu þeim góðar kvenfyrirmyndir

Öll börn hafa hag af því að eiga bæði góðar karlar og góðar kvenfyrirmyndir í lífi sínu. Stundum sem einstæður faðir er erfitt að veita börnum þínum það jafnvægi.

Það er enginn vafi á því að þú getur unnið yndislegt starf við að vera fyrirmynd þeirra á eigin spýtur, en að bæta góðri kvenkyns fyrirmynd inn í blönduna getur hjálpað til við að veita þeim jafnvægi.

Reyndu að halda góðu og heilbrigðu sambandi við frænkur, ömmur eða guðmæður. Ef börnin þín eru enn í sambandi við móður sína skaltu hvetja það samband líka og bera virðingu fyrir því.

6. Skipuleggðu framtíðina

Að vera einhleypur pabbi getur virst yfirþyrmandi. Skipulagning til framtíðar mun hjálpa þér að öðlast tilfinningu um stjórnun og láta allt líða mun meðfærilegra.

Hugsaðu um fjárhags- og vinnumarkmið þín í framtíðinni, skólagöngu barna þinna og jafnvel hvar þú vilt búa með þeim. Þegar þú veist hvernig þú vilt að framtíð þín líti út skaltu setja nokkrar áætlanir til að hjálpa þér að komast þangað.

Skipulagning til framtíðar þýðir ekki bara til langs tíma. Skipuleggðu líka til skamms til meðallangs tíma.

Haltu daglegum og vikulegum skipuleggjanda til að halda skipulagi og vertu viss um að þú sért alltaf tilbúinn fyrir komandi ferðir, viðburði og skólastarf eða próf.

7. Gefðu þér tíma til skemmtunar

Þegar þú ert í því að aðlagast lífinu sem einstæður faðir er auðvelt að gleyma að gefa þér bara tíma til skemmtunar með barninu þínu.

Þegar þeir eldast munu þeir muna hversu mikið þú fékkst þeim til að finnast þú elskaður og metinn og góðu stundirnar sem þú áttir saman.

Settu þau upp fyrir bjarta framtíð með því að byggja upp góðar minningar núna. Settu tíma til hliðar á hverjum degi til að lesa, spila eða hlusta á hvernig dagurinn þeirra leið.

Gefðu þér tíma í hverri viku fyrir kvikmyndakvöld, spilakvöld eða ferð í sundlaugina eða ströndina - og haltu þig við það. Ákveðið skemmtileg verkefni sem þið viljið gera saman og gerðu nokkrar áætlanir.

Að vera einhleypur pabbi er mikil vinna. Vertu þolinmóð við sjálfan þig og barnið þitt, baððu um hjálp þegar þú þarft á henni að halda og settu gott stuðningsnet til að hjálpa þér bæði að aðlagast.

Deila: