Alltaf eitthvað betra heilkenni (ASBS): Það sem þú verður að vita

Fullkomin skemmtileg stefnumót. Mikil efnafræði.

Þið finnið báðir sterkt fyrir hvort öðru. Báðum finnst þér slaka á í félagsskap hvers annars. Samhæfni virðist fullkomin, sem þú veist betur þegar þið hittumst oftar - og hlakka nú til næsta fundar.

En hvað gerist í staðinn? Ein manneskja dregur sig skyndilega frá án nokkurrar viðvörunar. Hljómar það þér kunnugt?

Jæja, það getur gerst af nokkrum ástæðum. Margir skarast og tengjast innbyrðis.

Sumar ástæður geta til dæmis verið:

• Sá sem dró af sér er ekki enn tilbúinn í langtímasamband
• Sú manneskja er leikmaður
• Sú manneskja hefur a ótti við skuldbindingu
• Nánar tiltekið, í tilfellum karla eru þeir fæddir veiðimenn (eltingarmenn, í nútíma heimi). Að fá verðlaunin þeirra er mikið uppörvun fyrir sjálfið þeirra
• Sá einstaklingur er með ASBS (Always Something Better Syndrome). Með öðrum orðum, þeim finnst alltaf vera einhver betri þarna úti en þú og eru alltaf að leita að einhverjum betri en þú. Þeir halda öðrum fætinum innan dyra til vara.

Ég mun fjalla um ASBS (alltaf eitthvað betra heilkenni) hér í þessari grein.

Ef þú ert sá sem er með alltaf eitthvað betra heilkenni:

Hvað veldur alltaf eitthvað betra heilkenni?

• Samfélagsmiðlar

Þegar þú ert stöðugt að horfa á myndirnar af hamingjusömum, ástarsmíðum pörum, ævintýrum þeirra, fríum þeirra og öllum þessum vel umsjónarmyndum mun það vekja þig til umhugsunar og berðu þína saman við aðra .

• Tækni

Á þessum tíma og mörgum, með fjölmörgum stefnumótasíðum á netinu, kemur það ekki á óvart að fólk sé með alltaf eitthvað betra heilkenni.

Tæknin gefur fólki mikla möguleika og möguleika til að finna einhvern betri, sem náttúrulega getur orðið freistandi. Það er alltaf forvitni um nýja manneskju, nýja reynslu. Og það eykur á ruglið.

Já, það verður alltaf einhver “Betri”, einhver hærri, einhver hæfileikaríkari, einhver öflugri, einhver fitari, einhver fallegri, einhver með líkari áhugamál, einhver gáfaðri, einhver ríkari, einhver kynþokkafyllri o.s.frv.

Þetta er allt miðað við það sem þú hefur nú þegar og það sem þú getur búið við.

• Ótti við að meiðast aftur.

Ef fyrri reynsla þín heldur upp á yfirborðið í höfðinu á þér, geturðu ekki haldið áfram þó að þér finnist þú hafa það. Það kemur í veg fyrir að þú takir ákvarðanir.

Nú segirðu mér, er það að vinna fyrir þig?

Ef ekki, þá þarftu að gera eitthvað.

Vegna þess að þessi ótti leiðir til ótti við skuldbindingu, segjum að þú hittir einhvern nálægt allt sem þig hefur langað í sambandi , og hver vill líka þig.

Líður vel, ekki satt? Hvað gerist þá? Af hverju ferðu?

Gömlu upplifanir þínar af því að finna þig fastar koma aftur fram. Þú byrjar að efast og missir sjálfstraust og alls konar „Hvað ef“ byrjar að spila í höfðinu á þér.

Hvernig á að komast út úr alltaf eitthvað betra heilkenni?

Finnst þér: „Ég held áfram að leita að einhverju meira?“ Hér eru nokkur ráð til að hjálpa þér:

• Lærðu af fyrri samböndum

Lærðu af fyrri mistökum og haltu áfram. Ekki detta í markvörslu , að reyna að komast að því hver hafi verið að kenna. Lærðu frekar hvað hvert og eitt hefði getað gert betur.

• Trúðu því að sambönd séu ekki takmörkuð

Þegar fólk er meðvitað um að langtímasambönd / hjónaband lendir einhvern tíma í hjólförum, passar það að bæta við glettni. Þeir kynna stöðugt nýja hluti í lífi sínu til að halda því spennandi og hressandi auk þess að sinna eigin áhugamálum við aðskild tækifæri.

Þeir skuldbinda sig til að geta og munu leysa öll átök sem þeirandlit sem liðog vertu jákvæður.

• Gerðu þér raunhæfar væntingar

Þú getur búið til lista yfir eiginleika sem þér líkaði í fyrri samböndum þínum og hvaða eiginleikar fengu þig til að fara.

Metið síðan heiðarlega það sem þú ert að leita að sem er frábrugðið því sem þú gætir haft áður?

Viðurkenna og sættu þig við þínar eigin takmarkanir og sjáðu þá hvar þú stendur núna. Þú verður að vera trúr sjálfum þér og sannur hinum aðilanum líka. Ef þú vilt ekki komast í langan tíma, láttu hinn aðilann vita. Svo lengi sem hinum aðilanum líður vel hvernig þér líður, þá er það allt gott.

• Sigrast á ótta þínum

Mundu að við erum seig. Opnaðu sjálfan þig fyrir ástinni. Leyfðu þér að finna fyrir tilfinningunni.

Kastaðu vörnum þínum. Þeir eru ekki uppbyggilegir allan tímann.

• Vertu viðkvæmur

Samkvæmt Dr. Lisa Firestone, doktorsgráðu, klínískum sálfræðingi,

„Stefnumótheimurinn samþykkir og jafnvel stuðlar að menningu leikja. Ekki hringja í hana í að minnsta kosti þrjá daga. Ekki segja „ég elska þig“ fyrst. Ekki segja honum hvernig þér líður. Ekki láta hana sjá hversu mikið þér líkar við hana. “

Að vera viðkvæmur er styrkleikamerki, ekki veikleiki.

Í myndbandinu hér að neðan deilir David Goggins því að brjóta sig niður í algeran botn og segja fólki hver þú ert með persónugalla gerir þér kleift að samþykkja. Hlustaðu frekar hér að neðan:

• Skýrleiki

Með svo marga mögulega valkosti í kringum þig, hvenær finnst þér að þú hafir prófað og tekið sýnishorn nóg?

Til að sigrast á alltaf eitthvað betra heilkenni, vertu skýr um þarfir þínar, langanir og samningsbrot . Það gerir það auðveldara að velja og halda fast við val þitt.

Þegar þú hittir einhvern í fyrsta eða annað sinn, gefðu honum einbeitingu og tækifæri nema það sést augljóst að þessi er ekki fyrir þig ef það felur í sér að brjóta á þér. Það er þá mjög skiljanlegt.

En að öðru leyti munu öll sambönd hafa nokkrar áskoranir. Það þarf vinnu frá ykkur báðum og hvernig þið flakkið í gegnum alla erfiðleikana saman sem lið og lærið og vaxið af því.

• Trúðu á sanna eilífa ást

Þegar við kynnumst einhverjum nýjum verðum við að leggja okkur meira fram við samskipti, opna heiðarleika gagnvart byggja upp traust og sjálfsspeglun til að bæta okkur sjálf. Tengslum tveggja manna er ætlað að vera fallegur hlutur og er ætlað að endast í langan tíma og það gerir það.

• Markmið fyrir ágæti, ekki fullkomnun

Fullkomnunarárátta færir ótta við mistök.

Annað „hvað ef“ í höfðinu á þér. Þó að ágæti veki áhuga, fjarlægir óttann sem fær þig til að gera þitt besta. Það veitir þér meira sjálfstraust og sjálfsálit. Það gerir þér kleift að vera viðkvæmur og gerir þér kleift að deila tilfinningum þínum með öðrum.

Ef þú ert alltaf upptekinn við að skoða aðra möguleika þarna úti og fjárfestir ekki fyrirhöfn þína í núverandi sambandi þínu, hunsar það frábæra hluti sem þú hefur nú þegar, þá verður það endalaust ferli.

„Við efumst öll um val okkar - það er mannlegt - en spyrjum þá aftur og aftur og hugsum um hvað við gætum haft annað, það er það sem við ættum að hafa áhyggjur af,“ segir Joshua Klapow, doktor, klínískur sálfræðingur og gestgjafi Kurre og Klapow sýningin.

Stefnumót við einhvern með alltaf eitthvað betra heilkenni

Ef þú hefur farið saman eða verið með einhverjum sem er alltaf að leita að því besta næst skaltu leita að þessum merkjum:

• Ef þeir eru ekki tilbúnir að skuldbinda sig og segja: „Við skulum sjá hvert það leiðir.“ Þessi fullyrðing er eitthvað sem þarf að varast.
• Ef þeir eru að spila völl (þetta er meira viðeigandi fyrir karla samkvæmt tölfræðinni).
• Ef þeir eiga aðeins yfirborðskennd samtöl í stað ítarlegra og þroskandi viðræðna.
• Eins og ég nefndi hér að ofan, hafa menn gaman að elta. Ef þú fellur of fljótt fyrir honum missa þeir áhugann og þeir hafa allar ástæður í heiminum fyrir því að þið tvö passið ekki saman.

Já, rétt, þið tilheyrið ekki saman en þið gerið það sama ef þau draga sig í burtu. Einbeittu þér að sjálfum þér og persónulegum vexti þínum því þeir eru án efa að leita að einhverju betra og þú mátt ekki dvelja í óvissu.

Lærðu af reynslunni og farðu áfram. Mundu alltaf, ÞÚ ERT VERÐUR. ÞÚ ERT VERÐMÆTUR. TRÚA VERKIÐ.

Deila: