Mismunandi form vantrúar og hvernig á að takast á við það

Í þessari grein

• Afbrýðisemi vegna „neins eða annars en ég“
• Aðstæðurnar „Ég hafði aldrei kynmök við þá konu“
• Hömlulaus alfa-karl
• Óheiðarleiki miðlífs kreppunnar
• Kynlífsfíkillinn
• Fullkomið mál

Sem sálfræðingur hef ég unnið í yfir þrjá áratugi með pörum. Óhjákvæmilegt er að eitt sem er líklegt til að koma pari (eða félagi í pari) í meðferð er óheilindi. Mig langar að deila með þér nokkrum hugsunum og sjónarhornum um óheilindi byggt á mikilli reynslu minni sem hjónabandsmeðferðarfræðingur og kynlífsfíknarsérfræðingur.

Vantrú er að einhverju leyti skilgreind með „augum áhorfandans (hneykslaður).“ Ein kona, sem ég vann með, hringdi í lögfræðinginn við skilnað strax morguninn og hún náði manni sínum að skoða klám. Á hinn bóginn vann ég með öðru hjónum sem áttu „opið hjónaband“ og eina skiptið sem vandamál var var þegar konan fór að sjá einn mannanna í kaffi.

Hér eru nokkrar af þeim tegundum aðstæðna sem hinn brotni aðilinn gæti upplifað sem „óheilindi“ (vinsamlegast athugaðu: þú getur blandað einhverjum af þessum aðstæðum):

1. Afbrýðisemi vegna „neins eða annars en ég“

Þetta er ástandið með konuna sem náði manni sínum í horf á klám eða eiginmanninum sem „klikkar“ af afbrýðisemi þegar konan hans daðrar við þjóninn.

2. Aðstæðurnar „Ég hafði aldrei kynmök við þá konu“

Einnig þekktur sem tilfinningalegt mál. Í þessu tilfelli eru engin líkamleg eða kynferðisleg samskipti en það er djúp og stöðug ástúð og treyst á aðra manneskju.

3. Hömlulaus alfa-karl

Þetta eru (venjulega en ekki alltaf) menn sem hafa „þörf“ fyrir harem. Vegna sjálfskipaðs tilfinninga um vald, álit og réttindi hafa þeir fjölda kvenna sem fara „á hliðina“. Oftast verða þetta ekki ástarsambönd heldur miklu fremur vistir til að fullnægja mikilli kynferðislegri lyst hans og þörf hans til að vera óskað. Þessir menn eru næstum alltaf með narsissískan persónuleikaröskun.

4. Óheiðarleiki í miðri ævi

Ég hef unnið með nokkrum einstaklingum (eða maka þeirra) sem giftu sig snemma og höfðu aldrei tækifæri til að „leika sér á vellinum“ eða „sá„ villtum höfrum “þeirra, sem, þegar þeir lemja um miðjan aldur, vilja snúa aftur og endurlifa snemma á tuttugsaldri aftur. Eina vandamálið er að þau eiga maka og 3 börn heima.

5. Kynlífsfíkillinn

Þetta er fólk sem notar kynlíf og ást eins og eiturlyf. Þeir nota kynlíf (klám, vændiskonur, erótískt nudd, nektardansstaðir, pick-ups) til að breyta skapi. Heilinn verður háður léttir sem hann færir (að því sem oft er sorglegur eða þunglyndur hugur) og þeir verða „háðir“ hegðuninni.

6. Fullkomið mál

Þetta er þegar einstaklingur í parinu hittir einhvern og þeir „verða ástfangnir“ af viðkomandi einstaklingi. Þetta er oft erfiðasta tegund óheiðarleika.

Það mikilvægasta sem ég get sagt (hrópa af fjallstoppi ef mögulegt er) er þetta: Hjón geta ekki aðeins lifað, þau geta þrifist, jafnvel eftir óheilindi. Hins vegar eru nokkur atriði sem eru nauðsynleg til að þetta geti gerst.

Brotamaðurinn verður að hætta

Meðlimir hjónanna verða að skuldbinda sig til langt, heiðarlegt og gagnsætt ferli. Brotamaðurinn er oft tilbúinn að „halda áfram“ fljótlega eftir að hann eða hún „iðrast“. Þeir átta sig ekki á því að fyrir hneykslaða mun það taka mánuði, ár eða jafnvel áratugi að vinna úr sársauka og óöryggi svika og blekkinga. Það eru einhverjar leiðir til að áhrif óheiðarleikans muni hafa þau til æviloka.

Brotamaðurinn þarf að takast á við gremju

Brotamaðurinn verður að læra að taka slaginn frá hatri og meiðslum hinna brotnu án þess að verða varnarlegur.

Brotamaðurinn verður að finna fyrir sönnri iðrun

Brotamaðurinn verður að finna og þá miðla (oft) djúpri og sönnri iðrun. Þetta fer út fyrir „Mér þykir leitt að þetta særði þig“ í sanna tilfinningu fyrir samkennd með því hvernig þetta hafði áhrif á ástvin þeirra.

Hinn brotna verður að byrja að treysta aftur

Móðgaðir verða einhvern tíma að láta af ótta, hatri og vantrausti til að byrja að treysta og opna sig aftur.

Hinn brotna verður að viðurkenna sambandið kraftmikið

Móðgaðir verða einhvern tíma að vera opnir fyrir hlutdeild sinni í sambandinu - ekki óheilindin sjálf - heldur gagnvart þeim tengdadýnamíkum sem eru nauðsynlegar til að eiga betra hjónaband en áður. Það þarf eina ófullkomna manneskju til að eiga í ástarsambandi; það þarf tvo hógværa ófullkomna einstaklinga til að eiga í sambandi.

Ef hjónabandið var upphaflega byggt á góðu upprunalegu samsvörun geta hjón - ef þau kjósa að vinna verkið - byggt upp enn betra samband. Í fyrstu bók minni útskýrði ég það, rétt eins og Dorothy í Töframaðurinn frá Oz , lífið færir stundum hvirfilbyl (eins og óheilindi) inn í líf okkar. En ef við getum verið áfram á Yellow Brick Road, getum við fundið enn betra Kansas - í þessu tilfelli sterkara hjónaband - hinum megin.

Deila: