Hver eru merki um að þú sért í góðu sambandi?

Í þessari grein

• Skuldbinding frá öllum
• Geta ótakmarkaðs sjálfsrýmis
• Hæfni til að taka þátt í afkastamikilli baráttu
• Að sætta sig við veikleika hvers annars
• Að skapa tíma fyrir hvert annað þrátt fyrir annasaman dagskrá
• Að koma fram við hvert annað af ást, umhyggju og virðingu
• Að hafa náin kynferðisleg tengsl
• Að deila áhyggjum án ótta
• Að treysta hvert öðru
• Metið hagsmuni maka þíns

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvað er hollt samband ? Hver eru merki um heilbrigt samband? Og hvernig á að eiga heilbrigt samband?

Að skilgreina gott eða heilbrigt samband getur verið svolítið erfitt þar sem hver einstaklingur hefur mismunandi skilning á því hvernig heilbrigt samband lítur út.

Samt sem áður, sama hvern þú gætir beðið um, þá eru ákveðin einkenni góðs sambands áreiðanlega svipuð.

Þegar það er mest kornótt krefst þess að byggja upp góð sambönd að aðskildir einstaklingar komi saman til að deila lífi sínu án þess að festast í hringrás meðvirkni.

Allt okkar líf erum við fóðruð með hugmyndinni um „hið fullkomna samband“ þar sem fólk kemur saman til að verða ástfangið og blanda lífi sínu í eitt.

Sannleikurinn er hins vegar önnur saga sjálf, þar sem fólk endar oft með því að rugla saman meðvirkni sem einkenni heilbrigðra samskipta.

Ástríkt samband er samband þar sem pör lifa lífi sínu með hvort öðru frekar en að lifa því fyrir hvort annað.

Eitt af vísbendingum um heilbrigt samband er þegar þú gerir ekki ráð fyrir og setur fram það sem þú heldur að sé best fyrir maka þinn, heldur hjálpar þú þeim að finna út hvað er best fyrir hann.

Að vera í góðu sambandi er skemmtilegt og spennandi; það byggir upp og gerir þér kleift að gera þitt besta.

Einnig verða heilbrigð sambönd að vera fullnægjandi fyrir alla aðila. Í raun og veru ætti heilbrigt samband að leyfa öllum aðilum að tala frjálslega sín á milli um góðu, slæmu og ljótu hliðarnar á lífinu.

Horfðu líka á:

Til að skilja hvað gerir gott samband eða hvað gerir heilbrigt samband skulum við kíkja á tíu merki um gott samband eða merki um heilbrigt þroskað samband:

1. Skuldbinding allra

A heilbrigt samband krefst átaks frá öllum aðilum. Þegar þú ert eina manneskjan sem gerir tilraun til að skilgreina sambandið sem er rauður fáni, er það skýr vísbending um samband sem hlýtur að falla á tímans tönn í náinni framtíð.

Ástin er tvíhliða gata; Maki þinn verður líka að leggja sig fram til að viðhalda hamingjunni í sambandinu. Skuldbinding til að eflagildi sambandsinser eitt af lykilmerkjum sterks, heilbrigðs sambands .

2. Geta ótakmarkaðs sjálfsrýmis

Það sem gerir samband að virka er þegar þú ert ekki takmörkuð við maka þinn fyrir allar þarfir þínar og hefur leyfi til að fara í gegnum líf þitt frjálslega.

A rannsóknir bent á að það að skapa smá persónulegt rými í hjónabandi hafi jákvæð áhrif á hjónabandsgæði.

Þegar þú þarft að hafa mig tíma eða hitta vini þína þér til skemmtunar, þá má maki þinn ekki vera ásteytingarsteinn. Þeir verða að leyfa þér að elta drauma þína án þess að finna fyrir köfnun.

3. Hæfni til að taka þátt í afkastamikilli baráttu

Að berjast í heilbrigðu sambandi er óumflýjanlegt fyrir hvaða samband sem er fyrir það efni; það þýðir að hverjum félaga er frjálst að segja sína skoðun án þess að ásaka eða dæma.

Skortur á málefnum og rifrildum í sambandi þýðir annað hvort að félagarnir spóla sig í hýðunum af ótta við sjálfstjáningu, sem þýðir að þeir byggja upp gremju og fyrirgefningu , sem er tímasprengja.

Eða þeir geta einfaldlega ekki komið þeim til nægilega umhyggju til að leysa vandamálin í sambandi sínu.

4. Samþykkja veikleika hvers annars

Þið eruð tvær ófullkomnar manneskjur sem reyna að gera það besta úr hvort öðru. Hvernig þú höndlar veikleika maka þíns sem grunn að vexti er skýr vísbending um hamingjusamt samband með mörgum fleiri traustum árum saman.

5. Að búa til tíma fyrir hvert annað þrátt fyrir annasaman dagskrá

Vinnuáætlanir og fjölskyldu ábyrgð gefur pörum minni tíma fyrir hvort annað. Hæfni af samstarfsaðila til að forgangsraða maka sínum í áætlunum þeirra er merki um viðunandi samband.

Þegar þú getur auðveldlega lagt til hliðar allar skyldur þínar til að hafa góðan tíma fyrir ykkur bæði, gefðu þér tilfinningalega uppfyllingu fyrir samband þitt .

6. Að koma fram við hvert annað af ást, umhyggju og virðingu

Já, þú hefur þinn mismun, styrkleika, galla eða mistök; ef þú getur samt elskað maka þinn með öllum þessum farangri og komið fram við hvert annað af góðvild, heilindum og virðingu, þá ertu skref fram á við fyrir langvarandi og innihaldsríkt samband.

7. Að hafa náin kynferðisleg tengsl

Kynlíf er lykilþáttur í hverju hjónabandi .

Á fyrstu stigum náins sambands er enginn vafi á fullnægjandi kynferðislegu sambandi. Hægt er að meta hamingjuna í sambandi með því hvernig kynferðisleg upplifun hjóna hefur áhrif á þegar tilfinning um sjálfsánægju kemur fram eftir nokkurn tíma.

Ef þú getur samt vaknað við smá snertingu maka þíns, þá er það góð vísbending um heilbrigt samband . Geturðu samt haft ástríðufull, náin tengsl milli ykkar tveggja?

8. Að deila áhyggjum án ótta

Til hvers leitar þú þegar þú ert í neyð eða erfiðleikum? Ef það eru vinir þínir á samfélagsmiðlum, þá ertu í röngum félagsskap.

Félagi þinn verður að vera fyrsta hugsun þín sem hjálpari; ef ekki, hvaða hlutverki gegnir þá maki þinn í lífi þínu?

9. Treystu hvert öðru

Ef þú þarft að þvælast í gegnum síma maka þíns eða fylgjast með færslum hans eða hennar á samfélagsmiðlum, þá vertu viss um óhamingjusamt samband vegna vantrausts á milli ykkar tveggja.

Vantraust þróast í skort á skuldbindingu og afbrýðisemi í hvaða sambandi sem er . Það þýðir að það er enginn heiðarleiki á milli hjónanna, sem leiðir til margra lösta.

10. Metið hagsmuni maka þíns

Mundu að þú verður að takast á við einhvern af fjölbreyttum bakgrunni með öfgakennd áhugamál. Hæfni þín til að koma til móts við og virða hagsmuni hvers annars skilgreina frjósamt samband.

Það er augljóst; þið verðið að koma til móts við hvort annað þar sem þið hafið reglulega samskipti til að koma saman og auðga sambandið ykkar.

Í heilbrigðu hjónabandi ættu makar að styðja hvert annað til að elta drauma sína á meðan þeir halda ástarlífi sínu til tilfinningalegrar ánægju.

Deila: