Hvernig á að finna besta meðferðaraðilann-Samantekt sérfræðinga

Fyrsta skrefið í átt að sjálfumönnun

Þannig að þú hefur ákveðið að fara til meðferðaraðila þannig að þú byrjar á fyrsta skrefinu í átt að sjálfumönnun.

Það er ekki erfitt að finna besta meðferðaraðilann fyrir þig, tja, ekki venjuleg sigling heldur. Þú myndir líklega fara í gegnum öll skrefin til að finna besta meðferðaraðilann, eins og-

• Skref 1- Biddu fjölskyldu þína eða vin að vísa einhverjum
• Skref 2- Athugaðu bestu meðferðaraðila nálægt þér á Google eða athugaðu umsagnir um þá sem vísað er til
• Skref 3- Veldu einn út frá leyfinu, reynslu, umsögnum án nettengingar og á netinu, kynjavali (þú veist nú þegar hvaða kyn þú átt að velja), fræðilegri stefnumörkun og viðhorfum.
• Skref 4- Athugaðu fagmennsku vefsíðunnar þeirra ef þú ert þaðað finna meðferðaraðila á netinu.
• Skref 5- Bókaðu tíma á netinu eða hringdu beint.

Það virðist auðvelt að velja meðferðaraðila, ekki satt? En trúðu okkur, þú verður að fara varlega. Þegar öllu er á botninn hvolft er þetta spurningin um þína eigin geðheilsu.

Áhyggjur?

Hey, til hvers eru sérfræðingar?

Samantekt sérfræðinga - Finndu besta meðferðaraðilann

Marriage.com kemur með lista yfir reyndur og prófuð ráð frá ótrúlegum sérfræðingum sem hjálpa þér við að finna besta meðferðaraðilann.

SHERRY GABA, LCSW Sálþjálfari og lífsþjálfari

Spyrðu vinfyrir tilvísun eða tryggingafyrirtækið þitt.
• Íhuga þeirra kyn, fagmennska á vefsíðu, fræðileg stefnumörkun , og greindu hver upplifun þín er þegar þú pantar tíma.
• Hafa þeir reynslu af þínu tiltekna vandamáli ?
• Eru þeirra gjöld sanngjörn eða taka þeir tryggingar þínar?
• Eru þeir leyfi ? Og þegar þú varst í meðferðarherberginu með þeim, hver er eðlishvöt þín?
• Leitaðu að einhverju sem þið deilið bæði. Og ef það er enginn, mundu að það er meðferð þín og þú átt skilið að finna besta meðferðaraðilann sem hentar þér.

Athugaðu starfssvið meðferðaraðila þíns, tryggðu hæfni hans Tweet þetta

DR. TREY COLE, PSYD Sálfræðingur

• The tengslatengsl , frekar en tegund nálgunar (þ.e. ákveðin stefnumörkun, tækni osfrv.) sem meðferðaraðilinn notar er það sem skiptir mestu máli.
• Til þess að skapa þetta samhengi, auka varnarleysi manns í návist hvers annars er nauðsynlegt, svo finndu einhvern með sem þú gætir séð sjálfan þig gera það.

Athugaðu þessi tengslatengsl áður en þú velur rétta meðferðaraðilann Tweet þetta

SARA NUAHN, MSW, LICSW, CBIS Sjúkraþjálfari
Upplifun-
Einn daginn kom viðskiptavinur inn á skrifstofuna mína og eftir klukkutíma af því sem ég hélt að væri farsæl inntaka stóð hún upp, tók í höndina á mér og sagði: Þú ert yndisleg og mér finnst þetta vera frábær tímatími. , en þú hentar mér ekki vel. Þakka þér fyrir tíma þinn.
Þegar hún gekk út hugsaði ég með mér, gott hjá þér!!
Á fyrstu dögum mínum hefði þetta fundist eins og spegilmynd af mér og færni minni, en eftir því sem ég hef orðið vanari tek ég þetta sem mynd af valdeflingu viðskiptavina og sjálfsvitund, sjálfstraust til að biðja um það sem þú þarft í meðferð og sönn breyting er markmið.
Þegar þetta er sagt, hvernig leitar maður að meðferðaraðila og þeim sem þeim getur liðið vel með til að opna sig ekki aðeins heldur finna fyrir stuðningi vegna þess að á endanum hefurðu allt innra með þér!

Spurðu sjálfan þig, hverju er ég að vonast til að áorka með því að hitta meðferðaraðila? Hvað þarf ég frá þeim, hvaða markmið vil ég finna fyrir stuðningi við að gera og vinna í gegnum og hvernig vil ég líða þegar ég fer af fundinum. Skoðaðu umhverfið, og það sem þú þarft frá ekki aðeins rýminu heldur lotunni: Er umgjörðin sem veldur ró og tengingu, eða streitu.
• Er skrifstofan oförvandi eða leyfir hún einbeitingu? Og hefur meðferðaraðilinn svigrúm fyrir þig til að tengjast persónulegu meðferðarmarkmiðum þínum, eða eru þeir að taka upp pláss með markmiðum meðferðaraðila, stöðugri endurgjöf eða þögn?
• Spurðu sjálfan þig, hvernig líður mér þegar ég fer inn og út úr skrifstofurýminu , hvort sem það tengist umhverfinu, meðferðaraðilanum eða því sem þú ert að vonast til að fá út úr lotunni skaltu spyrja sjálfan þig hvað er mikilvægast fyrir þig.

Þegar öllu er á botninn hvolft snýst val á meðferðaraðila um persónulega vellíðan, tilfinningu fyrir tengingu við persónuleika, stíl og umhverfi. Að vera meðvitaður um persónuleg markmið þín og framboðið til að vaxa.

Farðu í meðferðaraðilann sem spyr, hlustar og styður Tweet þetta

MATTHEW RIPPEYOUNG, MA Sálfræðingur

• Besti meðferðaraðilinn er einhver sem þér líður nógu vel með til að opna þig. Rannsóknir sýna að besti árangur meðferðar snýst allt um samspilið milli þín og meðferðaraðilans þíns.
• Finndu einhvern sem þú myndir vera ánægður með að sitja með í litlum bát í stormi.

Finndu þessi mannlegu samsvörun milli þín og meðferðaraðilans þíns Tweet þetta

GIOVANNI MACCARRONE, BA Lífsþjálfari

• Finndu besta meðferðaraðilann með því að finna meðferðaraðili sem fær þér NIÐURSTÖÐUR !
• Þú getur alltaf talað við vin þinn um ákveðin mál, en besti meðferðaraðilinn mun hlusta á þig og breyta lífi þínu með raunverulegum NIÐURSTÖÐUM.

Allt er gott sem endar vel - Finndu meðferðaraðila sem gefur þér niðurstöður Tweet þetta

MADELAINE WEISS, LICSW, MBA Sálþjálfari og lífsþjálfari

• Uppskrift að árangri: Finndu einn eða nokkra meðferðaraðila sem bjóða upp á a ókeypis símafundur , svo þú getir spurt allra spurninga sem þú gætir haft um skilríki, flutninga, nálgun, gjöld … og metið hæfileikann.
• Með réttum meðferðaraðila ættirðu að koma út léttir, vongóðir og hlakka til í ferðalagið saman.

Athugaðu viðhengi meðferðaraðila, hvað er til staðar fyrir þig Tweet þetta

DAVID O. SAENZ, PH.D., EDM, LLC Lífsþjálfari

Ertu að leita að góðum meðferðaraðila? Það sem ég segi öðrum:

• Það rennur sjaldan upp fyrir flestum að taka viðtal við væntanlegan meðferðaraðila. A stutt samtal/ráðgjöf í síma getur gefið þér mikið af upplýsingum um hver mun henta þér best. Hringdu áður en þú pantar þann tíma, eins og spurningarnar sem nefnd eru hér að neðan.
• Lykillinn er að vita að þú og meðferðaraðilinn þinn getur það tengja eða tengja . Allt annað er aukaatriði. Þú ert að leita að þægindum, djúpri tengsl, kímnigáfu, getu þeirra til að vera tilfinningalega tiltækur og auðvelda samtal.
• Meðferðartækni er ekki eins mikilvæg og meðferðarsamband milli þín og manneskjunnar sem þú ert að hitta.
• Þegar þú hefur staðfest að tenging sé til staðar, leita að hæfni . Þekkja þeir efnið sitt? Eru þeir uppfærðir um nýjustu rannsóknir á meðferðum, ástandi þínu, hvernig lyf hafa áhrif á hugsanir þínar, hegðun og tilfinningar? Vita þeir hvernig á að stjórna málinu sem leiddi þig til að sjá þá? Hafa þeir reynslu af vandamálinu sem leiddi þig inn? Spyrðu þessar spurningar fyrirfram.
• Finndu a meðferðaraðili sem hefur mjög gaman af starfi sínu . Fátt er meira ósigrandi en að sjá einhvern sem þrammast með, dag frá degi, tilfinningalega örmagna af því að sjá fólk, eða einhvern sem er ekki fullvirkur. Þú ert að leita að einhverjum sem er spenntur fyrir því að vera í sama rými og þú og er til staðar til að bæta gildi við líf þitt.
Forðastu Stepford meðferðaraðilasem sitja þar að mestu í rólegheitum, eða eru alltaf sammála þér, eða skora ekki á þig eða hvetja þig til að stíga út og prófa nýjar leiðir til að hugsa, líða og hegða sér. Vonandi ertu að leita að einhverjum sem er virkur og leiðbeinandi þegar nauðsyn krefur, en veit líka hvenær þú átt að sitja rólegur og vera vitni að baráttu þinni og sársauka.
• Þegar þú ert í meðferð skaltu ekki vera hræddur við að setja tóninn og stefnuna (að því marki sem þú getur). Ef þú getur það ekki í dag skaltu vinna að því að gera það síðar. Góður meðferðaraðili, sá sem er í raun að leita að því sem er best fyrir þig, mun leita til þín til að leiða og veita leiðbeiningar. Þeir munu spyrja frábærrar spurningar sem neyðir þig til að hugsa og líta á hlutina öðruvísi og mun skora á þig að ná markmiðum þínum. Stundum þarftu að ögra þér: stundum þarftu einhvern sem veit hvernig á að vera róleg nærvera fyrir sársauka þinn og hugsanir.

Vertu í meðferðarsambandi, láttu meðferðaraðilann setja tón sem róar þig Tweet þetta

LISA FOGEL, LCSW-R Sálfræðingur

• Spyrðu spurninga og fylgstu vel með svar meðferðaraðila . Athugaðu á netinu fyrir umsagnir.
• Þú getur aldrei vitað með vissu hvernig meðferðaraðilinn þinn tengist þér fyrr en þú hittir þá, en aldrei finnst þú þurfa að vera þegar þú hefur gefið þeim tíma ef þér líður ekki vel.

Treystu maga þínum þegar kemur að því að finna besta meðferðaraðilann Tweet þetta

GEORGINA CANNON, KLÍNÍSKUR dáleiðslufræðingur Ráðgjafi

Hvernig á að finna hinn fullkomna meðferðaraðila.

• Fara að versla, gerðu rannsóknir þínar eða lista yfir nöfn, frá vinum, vefnum o.s.frv.
• Pantaðu tíma til að tala við þá , annað hvort í síma eða helst í eigin persónu. Flestir bjóða upp á ókeypis 15 eða 30 mínútna ráðgjöf til að sjá hvort það passi vel.
• Spurðu hvernig þeirra fundir eru skipulagðir , hversu lengi, kostnaður, samskiptareglur notaðar, hversu margar lotur osfrv.
• Taktu eftir því hvort þeir hlusta á þig og spyrja spurninga , eða eru þeir of uppteknir við að segja þér hversu klárir og farsælir þeir eru?.
• Loksins, líður þér vel með þeim?

Geturðu treyst þeim fyrir þínum dýpstu áhyggjum og tilfinningum?
Gerðu þetta - og þú munt fá svarið þitt!!

Vertu í meðferðarsambandi, láttu meðferðaraðilann setja tón sem róar þig Tweet þetta

ARNE PEDERSEN, RCCH, CHT. Dáleiðsluþjálfari

• Þegar leitað er að meðferðaraðila finnst mér mikilvægt að hafa í huga að leita ekki að besta meðferðaraðilanum heldur leggja áherslu á að finna besta meðferðaraðilann fyrir ÞIG .
• Auðvitað er mikilvægt að ganga úr skugga um að þeir séu það reyndur og hæfur á svæðinu sem þú vilt fá aðstoð á, en þegar öllu er á botninn hvolft skiptir það engu máli hvort þú hafir fyndna eða óþægilega tilfinningu fyrir þeim.
• Ég trúi því að ef þér finnst a þægileg orka þegar þú ert í kringum þá , þeir koma fram við þig faglega virðingu , með engum skrítnum rauðum fánum eða óþægilegum tilfinningum um þá, þá hefur þú fundið það sem passar best.

„ÞÚ“ ætti að skipta mestu máli fyrir meðferðaraðilann þinn Tweet þetta

JAIME SAIBIL, M.A. Sálfræðingur

Skoðaðu á netinu prófíla meðferðaraðilatil að sjá hver býður upp á það sem þú þarft, td. Hugræn atferlismeðferð, EMDR, sálfræðimeðferð, reiðistjórnun, parameðferð o.fl. Settu upp samráðí síma til að spjalla og kynnast. Venjulega eru 15 til 20 mínútur nóg til að fá tilfinningu fyrir persónuleika þeirra og hvort þú viljir bóka tíma.
• Eftir fyrsta fund þinn, spurðu sjálfan þig hvort þér líkar við hann eða hana og hvort þér hafi liðið vel. Ef þú sagðir já, muntu líklega öðlast eitthvað gildi í að eyða tíma með honum eða henni.
• Hafðu í huga að einhver gæti verið besti meðferðaraðilinn fyrir einn einstakling en ekki annan. The ráðgjafasambandi er áfall milli tveggja manna. Einnig gæti meðferðaraðili verið bestur fyrir þig á ákveðnu tímabili í lífi þínu, en ekki á öðru. Þegar þér finnst þú ekki lengur fá neitt gildi og hefur tekið allt sem þú getur frá honum eða henni, þá er kominn tími til að fara yfir til einhvers annars.

Innsæi þitt er besta leitarvélin Tweet þetta

LEANNE SAWCHUK, SKRÁÐUR SÁÐLÆFINGUR Sálfræðingur

• Þegar leitað er að meðferðaraðila snýst það ekki svo mikið um að finna besta meðferðaraðilann heldur að finna rétta meðferðaraðilann .
• Að finna meðferðaraðila snýst um að finna hentar bæði skjólstæðingi og meðferðaraðila þar sem þetta mun leyfa meira öryggi, hreinskilni, könnun og tengingu.
• Margir meðferðaraðilar bjóða upp á a ókeypis ráðgjöf sem er alltaf góð leið til að fá að minnsta kosti fyrstu kynni og finna tilfinningu fyrir því hvernig þeir eru. Þú færð tækifæri til að finna hvernig það er að vera í návist þeirra eða heyra rödd þeirra í síma og taka svo eftir því hvernig þú bregst við þeim og hvernig þeir bregðast við þér.
• Að hafa a traust meðferðartengsl er lykillinn að því að byggja upp undirstöðu trausts og svo getur restin streymt þaðan. Þetta er raunverulegt samband og það er svo ótrúlega mikilvægt að passa og tenging sé til staðar.

Farðu í ókeypis ráðgjöf til að athuga rétta passa Tweet þetta

KATHERINE E SARGENT, MS, LMHC, NCC, RYT Ráðgjafi

• Fyrst af öllu, hvers vegna viltu fara í meðferð? Hvað ertu að leita að vinna við eða fá aðstoð við? Þetta eru mikilvægar spurningar sem þú ættir að spyrja sjálfan þig til að finna meðferðaraðila sem sérhæfir sig á þínu svæði.
• Næst, hver er fjárhagsstaða mín? Er ég að leita að einhverjum í tryggingarnetinu mínu? Get ég borgað úr eigin vasa?

Eftir að hafa svarað þessum tveimur mikilvægu spurningum hefst leitin.

• Ef þú velur að fara í gegnum tryggingakerfið þitt hvet ég þig eindregið til þess hafið samband við tryggingafélagið (venjulega er hægt að gera þetta í gegnum vefsíðu þeirra) til að finna veitendur á netinu þínu á þínu svæði.
• Þá, rannsóknir! Taktu þessi nöfn, settu þau í leitarvél. Skoðaðu heimasíðuna þeirra.
• Lestu þeirra blogg, yfirlýsingar, reynslu og sérfræðisvið . Að lokum skaltu hafa samband við meðferðaraðilann.
• Það er mikilvægt að viðtal við þann meðferðaraðila að eigin vali fyrir tímasetningu. Spyrðu hvers kyns spurninga sem þú gætir haft, staðfestu að þeir taki greiðslumáta þinn, og ef þér líkar við þær skaltu tímasetja!

Greindu þarfir þínar og vinndu síðan að því að finna besta meðferðaraðilann Tweet þetta

MARY KAY COCHARO, LMFT Hjónameðferðarfræðingur

Það eru í grundvallaratriðum tvær leiðir til að finna góðan tengslaþjálfara.

• Fyrsta leiðin er að biðja einhvern sem þú treystir um tilvísun . Þetta getur verið læknirinn þinn, lögfræðingur, prestur eða vinur sem er þaðstundaði sambandsmeðferð og náði góðum árangri.
• Önnur leiðin til að þrengja leitina er að fara á netið . Það eru margar möppur sem skima skilríki meðferðaraðila áður en þau eru skráð.

Hvað á að leita að?

• Ég mæli með því að þú veldu meðferðaraðila sem hefur gráðu í sálfræði eða í hjónabands- og fjölskyldumeðferð með samsvarandi leyfi frá ríkinu þar sem þú býrð . Að auki er skynsamlegt að leita að einhverjum sem hefur framhaldsmenntun, þjálfun, vottun og reynslu í að vinna með pörum.
• Margir meðferðaraðilar segjast sjá pör, en þú vilt vera viss um að tengslameðferð sé stórt hlutfall af vinnunni sem þau vinna. Leitaðu að a meðferðaraðili sem hefur starfað á þessu sviði í að minnsta kosti áratug þegar mögulegt er. Rannsóknir sýna að því lengur sem meðferðaraðili hefur æft, því betri er árangur skjólstæðings. Reynslan skiptir máli.

Veldu meðferðaraðila með gráðu, leyfi, reynslu og færni Tweet þetta

EVA SADOWSKI, RPC, MFA Ráðgjafi

Ef þú ert að leita að besta meðferðaraðilanum,

• Gerðu þitt rannsóknir fyrst
Lestu vefsíðurnarmögulegra meðferðaraðila, blogg/greinar þeirra ef þær eru tiltækar, Hittu þáannað hvort í síma eða best í eigin persónu til að sjá hvort þú passir vel.
• Margir meðferðaraðilar bjóða upp á a ókeypis stuttur kynningarfundur áður en meðferð hefst. Nýttu þér það og
Ekki neyðast til að panta annan tíma straxbara vegna þess að þeir buðu þér frítíma. Farðu heim og hugsaðu um það áður en þú skuldbindur þig til einhvers. Það er líf þitt, vinna og peningar þínir, þegar allt kemur til alls.

Farðu í vakandi fyrstu kynningartíma með meðferðaraðilanum að eigin vali Tweet þetta

MYRON DUBERRY, MA, BSC Sálfræðingur til bráðabirgða

• Mikilvægari en nokkur aðferð eða nálgun sem notuð er, er sambandið milli þín og meðferðaraðilans þíns .
• Allir eru mismunandi, svo besti meðferðaraðilinn er sá sem þú nýtur þess að tala við og getur laga sig að þínum þörfum . Verslaðu í kringum þig ef þú getur og finndu einn sem hentar þér best.

Besti meðferðaraðilinn fyrir þig mun laga sig að þínum þörfum Tweet þetta

SHANNON FREUD, MSW, RSW Ráðgjafi
Það getur vissulega verið erfitt að reyna að finna réttu hæfileikana með aðstoð fagaðila. Á sama tíma, að hafa einhvern til að hjálpa þérfletta í gegnum erfiðleikana sem þú gætir átt í sambandi þínugetur verið ótrúlega gagnlegt. Svo, hvernig veistu að ráðgjafi henti þér og maka þínum, eða bara fyrir þig? Byrjaðu á því að spyrja sjálfan þig eftirfarandi spurninga:

• Hvað eru málefni sem ég vil vinna á? Hverjir eru þeir sem þekkja þessi mál?
• Á ég sérstök sjónarmið ?

Dæmi-

Ég er trans og ég vil að ráðgjafi minn þekki blæbrigðin og baráttuna sem eiga við transfólk.

Eða,

Ég er gyðingur og ég vil að læknirinn minn viti það að minnsta kostiChanukaher einn stærsti frídagur ársins fyrir gyðinga.

Eða,

Ég á börn og ég vil fá meðferðaraðila sem veit um baráttuna við að eignast börn, reyna að stjórna feril og sambandi við maka minn.

• Ef þú ert að hitta ráðgjafa/meðferðaraðila hjóna, vertu viss um að þeir séu sérstaklega þjálfaðir í para/hjónabandsmeðferð. Þeir ættu að vita um Tilfinningamiðuð meðferð , sem er ráðgjafaraðferð sem notuð er fyrir pör.
• Ég á við geðræn vandamál að stríða; er ráðgjafinn kannast við þessar geðheilbrigðisáskoranir ? Sumir ráðgjafar þekkja til dæmis sérstaklega meðhöndlun áfalla eða sorgar eða vinna með eldri borgara. Hvaða sérstaka þjálfun hefur ráðgjafinn minn?
• Ég og félagi minn eigum erfitt með að halda einbeitingu þegar við rífumst eða erum í miklum átökum. Hvernig mun meðferðaraðili takast á við það á fundinum ?
• Mikilvægast er að það snýst í raun um hvernig þér finnst í samtalinu með aðstoð fagmannsins. Finnst þér þægilegt að tala við þá? Hafðu í huga að það gæti tekið nokkurn tíma að líða vel að opna sig fyrir þeim. Ef þú ert í erfiðleikum með þennan hluta hlutanna, hvað gæti meðferðaraðilinn gert til að styðja þig í gegnum þetta ferli?

Farðu í tilfinningamiðaðan meðferðaraðila sem veit hvernig á að takast á við vandamál Tweet þetta

EVA L SHAW, PHD, RCC, DCC Ráðgjafi

• Það er mjög mikilvægt að þú og meðferðaraðilinn þinn geti það byggja upp traust og virðingu . Þú þarft að hafa samband.
• Annaðhvort símleiðis eða við fyrsta fund þinn mun meðferðaraðilinn spyrja þig spurninga til að kynnast þér og sögu þinni. Búðu til gátlista yfir öll vandamál sem þú hefur. Deildu með þeim einum í einu.
• Sem viðskiptavinur hefur þú fullan rétt til að spyrja læknirinn viðeigandi spurninga sem þú vilt vita. Sumt getur verið, „hvaða viðskiptavinamál vinnur þú með“, „hvar fórstu í skóla“ og „hvenær útskrifaðist þú“, eða „tilheyrir þú faglegri stofnun sem gefur þér trúverðugleika“. Þú getur spurt hvaða spurninga sem þú vilt og meðferðaraðilinn ætti að virða það.
Gættu þess að spyrja ekki persónulegra spurningaþar sem meðferðaraðilar deila ekki miklum persónulegum upplýsingum með skjólstæðingum þar sem það er kominn tími til að vera á skrifstofunni til að tala um þig, en spurning eins og, ertu giftur eða átt þú börn er í lagi, ef það á við um þitt mál . Spyrðu spurninga til að hjálpa þér að líða betur, ekki biðja þá um að ráðast inn í friðhelgi læknisins og ekki móðgast ef hún kýs að svara ekki. Þú getur síðan tekið ákvörðun ef þetta er ráðgjafinn sem þú vilt vinna með í þínum persónulegu málum.

Spyrðu spurninga og hjálpaðu meðferðaraðilanum að byggja upp traust þitt Tweet þetta

LIZ VERNA ATR, LCAT Löggiltur listmeðferðarfræðingur

Viðtal við nokkra umsækjendurað hafa samhengi til samanburðar.
• Sjúkraþjálfari vinnur fyrir þig, stækkarðu þau nákvæmlega og gaum að því hvernig það er að tala við þá . Góður meðferðaraðili sveipar þig inn í öryggisbólu, heyrir hvert orð þitt og bregst við með athugasemdum sem skjálfa í brjósti þér eins og ör sem hittir skotmark.
• Allar spurningar, allir efasemdir, síður en svo - jafnvel þó þú getir það ekki útskýrðu hvers vegna - þýðir að það er ekki góð samsvörun.
• Að velja meðferðaraðila er öflugt skref í átt að valdeflingu og sjálfumönnun, notaðu tækifærið til að metið þarfir þínar og þægindi .

Viðtal, berðu saman og veldu það besta fyrir þig Tweetaðu þessu

Næsta skref í átt að sjálfumönnun

Reyndu að missa ekki af einu einasta ráði frá sérfræðingahópnum okkar um að finna góðan meðferðaraðila fyrir þig.

Þar sem það eru svo margir sálfræðingar að velja úr, er mikilvægara en nokkru sinni fyrr að greina hver er besti meðferðaraðilinn fyrir þig.

Aftur, það er mjög erfitt að mæla árangur sálfræðimeðferðar og hvað gerir góðan meðferðaraðila, flestir sérfræðingar sem greina viðfangsefnið eru sammála um einn þátt: yfirgnæfandi hluti árangurs í meðferð veltur á sambandi milli meðferðaraðila og skjólstæðings.

Ekkert annað, hvorki menntunarstig né aðferðir sem notaðar eru né lengd meðferðar hafa sömu áhrif og persónuleiki meðferðaraðilans og tengslin milli þeirra og skjólstæðinganna.

Fylgdu einfaldlega réttum skrefum. Taktu hjálp frá þessum ráðum og sjáðu hversu auðvelt það væri að finna besta meðferðaraðilann fyrir þig.

Deila: