Hvernig á að meðhöndla valdaójafnvægi við skilnað
Að ganga í gegnum skilnað er nóg til að koma öllum úr jafnvægi. En þegar það er valdaójafnvægi í sambandinu verður allt svo miklu erfiðara. Svo hvað nákvæmlega er valdaójafnvægi? Hvað veldur valdaójafnvægi í skilnaði? Og síðast en ekki síst, hvernig geturðu tekist á við valdaójafnvægi þegar þú ert að ganga í gegnum skilnað? Þessar spurningar munu liggja til grundvallar þessari umræðu, hjálpa þér fyrst og fremst að átta þig á því hvort þetta sé eitthvað sem þú ert að upplifa og síðan að ákveða hvað þú getur gert í því.
Hvað nákvæmlega er valdaójafnvægi?
Hjónaband er sambúð tveggja jafningja. Þó að þessir tveir makar séu gjörólíkir, aðskildir og einstakir einstaklingar, þá er virði þeirra og gildi sem maka það sama. Íheilbrigt hjónabandeiginmaðurinn og eiginkonan munu vinna saman að því að gera það besta úr sambandi sínu. Þeir ræða öll mál sem þeir kunna að hafa og þeir taka ákvarðanir saman. Ef þeir geta ekki verið sammála munu þeir ákveða framkvæmanlega málamiðlun. Þegar það er valdaójafnvægi hefur annað makinn hins vegar stjórn á hinum á einhvern hátt. „Öflugri“ makinn þvingar vilja sinn upp á hinn og það er spurning um „my way or the highway“.
Þegar kemur að því að ná sáttum á meðanskilnaðarmál, valdaójafnvægi getur leitt til þess að annar makinn lendi mun verr settur en hinn. Það sem gerist er að kraftmeiri makinn kallar öll skotin og ákveður hver fær hvað á meðan hinn valdaminni verður að taka það eða yfirgefa það. Þetta getur gert þá þegar áfallalegu aðstæður afar ósanngjarnar, en með hjálp viturs og skynsöms sáttasemjara er hægt að ná betri og sanngjarnari niðurstöðu.
Hvað veldur valdaójafnvægi í skilnaði?
Orsakir og form valdaójafnvægis við skilnað eru margar og margvíslegar. Það er afar algengt að það sé einhver eða önnur valdabarátta í gangi við skilnað. Hér eru nokkur dæmi um þau venjulegustu:
- Fjármál : Þegar annað hjóna hefur verið með hærri laun en hitt getur það haft meiri þekkingu og stjórn á hjúskapartekjum og eignum. Dæmi um þetta getur verið ef um er að ræða heimamömmu þar sem eiginmaður hennar er aðal fyrirvinnan.
- Samband við börn: Ef börnin hafa meiri tryggð við annað foreldrið frekar en hitt myndi það leiða til valdaójafnvægis þar sem „elskaðra“ foreldrið er í valdameiri stöðu.
- Afnám eða tilfinningaleg fjárfesting í hjónabandinu : Makinn sem er þegar óvígður hjónabandinu myndi hafa meira vald yfir þeim sem er enn tilfinningalega fjárfestur og vill reyna ogbjarga sambandinu.
- Ráðandi og árásargjarn persónuleiki : Þegar annar makinn yfirgnæfir hinn af miklum krafti persónuleika þeirra, þá er örugglega valdaójafnvægi. Hinn yfirbugaði getur venjulega fundið fyrir hræðslu við að samþykkja vegna þess að þeir vita hvað mun gerast ef þeir gera það ekki.
- Misnotkun, fíkn eða áfengissýki : Ef eitthvað af þessu er til staðar í sambandinu og það hefur ekki verið tekið á þeim og meðhöndlað, þá verða valdaójafnvægisvandamál meðan á skilnaði stendur.
- Hver eru nokkur ráð til að meðhöndla valdaójafnvægi við skilnað?
- Ef þú hefur kannast við eitthvað af ofangreindum atburðarásum væri gott að spyrja sjálfan þig hvernig nákvæmlega þetta valdaójafnvægi gæti haft áhrif á skilnaðarmál þín. Ef þú telur að þú myndir koma út fyrir að vera veikari félaginn gætirðu viljað íhuga að leita vandlega að viðeigandi sáttasemjara. Einnig er mælt með því að hafa ráðgefandi lögfræðing til að veita auka stuðning, sem og hvers kyns markþjálfun sem er í boði.
- Sáttasemjari sem er meðvitaður um valdaójafnvægi getur gripið til nokkurra aðgerða til að greiða fyrir sanngirni í málsmeðferð sem hér segir:
- Notkun hlutlausra sérfræðinga : Með því að leggja til að aðilar noti hlutlausa sérfræðinga getur sáttasemjari tryggt að hlutlæg skýrsla berist. Til dæmis getur barnasálfræðingur veitt innsýn í forsjármöguleika fyrir börnin, en fjármálaráðgjafi getur gefið samantekt um fjárhag hjónabandsins.
- Koma í veg fyrir yfirráð :Við sáttaumleitanirþað er mikilvægt fyrir sáttasemjara að gefa tóninn fyrir samtalið og krefjast þess að farið sé eftir ákveðnum leikreglum. Þetta er til að koma í veg fyrir að yfirráð eigi sér stað þar sem annað maki hefur sterkari og ráðríkari persónuleika. Ef einn einstaklingur fær ekki tækifæri til að tala, eða virðist ósigraður og þreyttur, mun góður sáttasemjari kalla á frest og kannski stinga upp á frekari þjálfun áður en miðlun hefst að nýju.
- Að takast á við erfið mál: með sáttamiðlun er hægt að finna lausnir sem gagnast báðum, þrátt fyrir oft mjög tilfinningaþrungið innihald margra mála sem snúa að skilnaðinum. Sáttasemjari getur hjálpað til við að dreifa tilfinningum og skynjun á valdaójafnvægi með því að ræða vandlega í gegnum erfið mál.
- Að vita hvenær sáttamiðlun hjálpar ekki : Stundum kemur að því að frekari miðlun er ekki möguleg. Þetta getur gerst þegar valdaójafnvægið hefur svo mikil áhrif á aðstæðurnar að annað eða bæði hjónin geta ekki tekið virkan þátt. Þetta getur verið tilfellið þegar um misnotkun er að ræða, ómeðhöndlaða fíkn eða áfengissýki.
Önnur tegund valdaójafnvægis sem stundum verður við skilnað er þegar valdaskipti eiga sér stað milli foreldra og barna. Með umrótinu og breytingunum sem skilnaður óumflýjanlega hefur í för með sér er nauðsynlegt fyrir foreldra að viðhalda uppeldishlutverki sínu til að tryggja öryggi og öryggi barna sinna. Það sem oft gerist er að foreldrar renna sér inn í það hlutverk að reyna að vera „vinir“ barna sinna frekar en að beita ábyrgum foreldravaldi sínu.
Leiðin til að koma í veg fyrir að slíkt valdaójafnvægi gæti átt sér stað á heimili þínu eftir skilnað væri að ganga úr skugga um að þú hafir skýr markmið og gildi. Settu ákveðnar væntingar til barna þinna og ræddu reglurnar og reglurnar sem þú vilt að þau haldi, svo og umbunin eða afleiðingarnar sem munu hafa í för með sér ef þau standast eða standast ekki væntingarnar.
Deila: