Líffærafræði andlegrar og tilfinningalegrar misnotkunar

Stundum þarftu bara skýr merki um að þú sért fórnarlamb andlegrar og tilfinningalegrar misnotkunar. Hvers vegna? Vegna þess að fyrir marga af þeim sem eru í tilfinningalega móðgandi samböndum er sannarlega erfitt að ákveða að þú sért í einu. Af hverju? Eins og þessi grein mun sýna eru margir þættir sem stuðla að óheilbrigðu gangverki ofbeldissambands. Og allir hafa tilhneigingu til að gera það erfitt að sjá sambandið skýrt fyrir hvað það er.

Hvernig þeir gerast í fyrsta lagi

Það er auðvitað engin almenn regla. En í mörgum tilfellum eru ákveðnar vísbendingar um meiri möguleika á að ofbeldissamband eigi sér stað. Og að mestu leyti komu þessir þættir, því miður, löngu áður en við vorum jafnvel að íhuga rómantísk sambönd. Þess vegna er svo erfitt að sjá þau.

Fyrir marga af misnotuðu einstaklingunum er það satt að þeir hafa tilhneigingu til að falla úr einu slíku sambandi í annað. Að utan virðist oft eins og þeir hafi verið algjörlega blindir á vingjarnlega og blíðlega hugsanlega maka. Og ef þeir taka þátt í einni slíkri manneskju hefur sambandið tilhneigingu til að enda fljótt. Þú getur heyrt þá segja: Það var bara ekki rétt.

Og það var það ekki. Vegna þess að við öll meira og minna (nema við nálgumst vandamálið beint og tökum á því með faglegri aðstoð) höfum tilhneigingu til að endurskapa samböndin sem við urðum vitni að þegar við vorum börn. Nánar tiltekið endurtekjum við venjulega gangverkið í hjónabandi foreldra okkar. Það kann að vera meira og minna augljóst, en það er meiri undantekning að varpa ekki sambandi foreldra okkar inn í okkar eigin rómantísku mál.

Og ef þú varðst vitni að því að foreldrar þínir fóru fram og til baka í andlegu ofbeldi, þá er mjög líklegt að þú leitir þér maka sem hjálpa þér að endurlifa svona samskipti. Í raun ekki meðvitað, því við værum öll sammála um að misnotkun sé röng. En á einhverju stigi muntu líklega líta á einhvers konar móðgandi hegðun sem eðlilega. Þetta á bæði við um ofbeldismanninn og fórnarlambið.

Hvers vegna þeir endast

Sagan þróast yfirleitt frekar fyrirsjáanlega. Tilvonandi ofbeldismaður og misnotaður virðast greina hvort annað með nákvæmni í skurðaðgerð. Meðal alls fólksins í kringum þá virðast þeir laðast að hver öðrum með segulmagni. Þeir slógu strax í gegn og heimurinn virðist þrengjast að þeim tveimur.

Misnotkunin byrjar nánast strax. Eftir örfáa daga eða vikur (en oft um leið og á fyrsta stefnumótinu) byrja huldu væntingarnar að móta samskiptin. Báðir byrja að gegna hlutverki sínu. Ofbeldismaðurinn mun byrja að drottna, fyrst með ákveðnum fyrirvara, en mjög fljótlega mun þetta þróast yfir í allsherjar tilfinningalegt ofbeldi.

Og hinir misnotuðu munu líka vinna með. Hann eða hún mun byrja að sýna undirgefni, með hverjum degi meira og meira. Aðstandendur munu spyrja sig hvers vegna þeir þola misnotkunina. Fórnarlambið mun spyrja: Hvaða misnotkun? Og þetta eru heiðarleg viðbrögð. Vegna þess, eins og við sýndum áðan, fyrir báða maka, er þetta eðlilegt samspil tveggja rómantískra maka.

Athyglisvert er að báðir gætu hafa verið á hvaða hlið sem er. Það er bara spurning um hvaða foreldri þeir samsama sig og hvers hegðun þeir tóku við sem þeirra eigin. En móðgandi samband hefur tilhneigingu til að vera mjög traust, jafnvel þó að það sé algjörlega skjálfandi þegar það er séð utan frá. Vegna þess að þetta tvennt starfar í fullkominni sátt og samvinnu. Þeir eru algjörlega aðlagaðir að óheilbrigðu gangverki þeirra.

Merki um andlegt og andlegt ofbeldi

Svo ef þig grunar þaðþú ert í ofbeldissambandi(og andlegt og andlegt ofbeldi er mjög erfitt að þekkja innan frá), þú ættir að reyna að finna vísbendingar. Ekki vera hræddur eða skammast þín fyrir að hafa ekki tekið eftir því fyrr, það er fullkomlega eðlilegt. Það góða er að þú munt sjá það núna og þú getur gert jákvæða breytingu.

Fyrsta og yfirgripsmikla táknið er hvernig maki þinn notar ást og væntumþykju. Nánar tiltekið hafa ofbeldismenn tilhneigingu til að kasta þér bein af og til. Þeir munu sjá til þess að það séu mjög mikil augnablik af ástúð og ástríðu. Þeir munu biðjast afsökunar og gera þig á toppi heimsins. Og ef þeir biðjast ekki afsökunar, munu þeir vafalaust vekja von þína um að þetta sé hvernig þetta verður frá þeim tímapunkti og áfram. Það mun ekki.

Misnotkunin mun koma aftur. Og hér eru merki. Það er stöðugt verið að leggja þig niður. Það er alltaf verið að niðurlægja þig og gagnrýna þig of mikið. Samstarfsaðilinn er óeðlilega öfundsjúkur en leitar fyrirbyggjandi í samband við hitt kynið. Þú ert skilyrt til að gera það sem þeir vilja að þú gerir. Þú ert sannfærður um að allt sé þetta þér að kenna. Þú ert smám saman einangruð frá vinum og fjölskyldu. Og að lokum hefur þú það á tilfinningunni að sjálfsálit þitt haldi áfram að minnka frá því augnabliki sem þú hittir maka þinn.

Deila: