Verður að lesa hjónabandsræktarbækur fyrir öll pör

Það er kominn tími til - þú ert tilbúinn að taka upp bók eða tvær um hjónaband. Þú hefur verið að hugsa um það í smá tíma og þú ert tilbúinn að kaupa. Hvað nú? Ef þú vafrar um hvaða bókabúð sem er á staðnum, leitar fljótt á bókardeild Amazon eða strjúkur um rafbókarsvæðið á spjaldtölvunni þinni, þá finnur þú fjölda bóka um hjónaband. Þeir eru svo margir að það getur verið yfirþyrmandi. Hvernig velur þú hver þeirra er best fyrir þig og hjónaband þitt?

Það er mjög mikilvægt að velja bók sem hefur almennt hjónabandshæfni í huga. Jú, þú gætir valið bók eða tvær sem fjalla um mjög sérstök mál, en myndi það ekki vanta stærri myndina?

Í hjónabandi eru smáatriði og það er heildarhjónabandið. Það munu alltaf vera smáatriði sem eru upp eða niður. Það sem skiptir máli er að einbeita þér að því hvernig hjónaband þitt gengur í almennum skilningi. Það er hjónabandshæfni þín. Svo nú viltu finna bestu hjónabandsæfingabókina fyrir þig og maka þinn. Bók sem fjallar um kjarna hvers vegna hjónaband er eða virkar ekki og hvernig best er að laga það. Vegna þess að þegar þú getur gert það, þá laga smáatriðin sig.

Skoðaðu lista okkar yfir bestu hjónabandsræktarbækur fyrir pör:

Meginreglurnar sjö til að láta hjónabandið vinna: Hagnýtur leiðarvísir frá fremsta sambandsfræðingi landsins

eftir John Gottman og Nan Silver

Fólk rannsakar alls konar hluti en John Gottman rannsakar eitt aðalatriðið - hjónabönd. Ef þú vilt ná miklu hjónabandshæfni getur hann sagt þér hvernig á að gera það. Hann er forstöðumaður Hjónabands- og fjölskyldustofnunar og hefur kynnt sér hjónabönd í mörg ár. Bókin er hagnýt leiðarvísir með spurningum og meginreglum til að hjálpa pörum í betra heildarsambandi.

5 ástarmálin: leyndarmálið að elska sem varir

eftir Gary G. Chapman

Karlar og konur eru ólík - það geta allir séð. En vissirðu að við höfum hvert okkar ákjósanlegustu leiðir til að taka á móti ást? Þess vegna er þessi bók ein besta hjónabandsfitnessbók fyrir pör. Það er í raun kjarninn í því sem hjónabandið snýst um - ást. Svo huggulegt og lestu allt um ástarmál þitt og ástarmál maka þíns. Það er ekki óalgengt að giftast einhverjum sem ástarmálið er ekki eitthvað sem hinn makinn er ekki eðlilegt að gefa. Það þarf smá vinnu til að gera breytingar en viðleitnin er þess virði.

Ást og virðing: Kærleikurinn sem hún þráir mest; Sú virðing sem hann þarfnast

eftir Emerson Eggerichs

Kannski hefur þú heyrt að ást fyrir mann þýðir virðing og að ást við konu er, ja, ást. Í þessu hjónabandsræktarbók, lestu um það sem þessi höfundur lærði í margra ára ráðgjafapör sem vildu bara finna fyrir ást á þann hátt sem lét þau líða sem fullkomnust. Þú getur ekki farið úrskeiðis með ást og virðingu í hjónabandi.

Mörk í hjónabandi

eftir Henry Cloud og John Townsend

Hélstu einhvern tíma að hjónabandshæfni þín gæti verið háð mörkum? Vegna þess að þegar línur eru komnar yfir er heildarhjónabandið sært. Fólk þarf þægindi marka og grundvallarvirðing í hjónabandi er sýnd með því að halda sig innan þessara marka. Það sýnir að okkur þykir vænt um hina manneskjuna og gætum þarfa hennar. Bókin fjallar einnig um hvernig mörk geta hjálpað hjónabandinu að vera örugg frá hlutum að utan sem ættu ekki að koma inn.

Þarfir hans, þarfir hennar: Að byggja upp hjónaband sem er sönnun fyrir hagsmuni

eftirWillard F. Harley Jr.

Hvað þarf hver einstaklingur í raun og veru þegar þú færð grunnatriðin í líkamsrækt hjónabandsins? Það er það sem höfundur þessarar bókar segir við pör. Þó að við þurfum öll á sömu grundvallaratriðunum að halda, í þessari líkamsræktarbók um hjónaband, komast lesendur að því að eiginmenn og konur setja þá í aðra röð. Til dæmis eru kynferðislegar þarfir hans ofarlega á lista hans en ástúð er ofarlega á lista hennar. Það er nokkuð ótrúlegt hversu ólíkir karlar og konur eru, en þar sem eiginmenn og konur koma saman og vinna að því að bæta sig og átta sig einnig á því sem þau raunverulega þurfa, geta hjónabönd þeirra verið virkilega mikil.

Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love

eftir Susan Johnson

Þetta er virkilega ein af bestu hjónabandsæfingarbækur fyrir pör. Það leggur áherslu á tilfinningalega einbeitta meðferð, sem hefur þegar hjálpað mikið af hjónaböndum. Grunnhugmyndin er að mynda mjög sterkt „tengslatengsl“ og eiga mörg heilandi samtöl sem geta leitt þangað.

Deila: