Notalegheit vs góðvild í samböndum - hvað skiptir mestu máli?

Ástfangið par

Í þessari grein

Ég var nýlega með skjólstæðing á einkastofunni sem sagði mér að hann væri þreyttur á að vera góður við fólk og héðan í frá ætlaði hann að vera góður í staðinn. Þetta fékk mig til að hugsa um línuleikinn á móti góðvildinni og um visku para að gera þennan greinarmun.

Hvað þýðir það í raun að vera góður? Hvað þýðir að vera góður? Og að lokum, hvernig er munurinn á fallegu og góðri mikilvægur í hjónaband og fjölskyldulíf ?

Lestu áfram til að fá innsýn í ágæti vs góðvildarvanda.

Hvað þýðir það að vera góður?

Webster’s Dictionary skilgreinir ágætlega með því að nota eftirfarandi samheiti: „ánægjulegt, viðkunnanlegt, félagslega viðunandi.“ Þegar fólk er gott, þá gera þeir ekki bylgjur.

„Fínt“ fólk er oft hrædd við að vera fullyrt og tregt til að láta aðra vita hvar það stendur í málinu.

Frekar en að standa við sjálfa sig, geta þeir valið að „fara með til að ná saman“ og ræna þannig félaga sína af heiðarlegum viðbrögðum og framlagi.

Það getur verið nauðungarþáttur í „ágæti“; „Fínt“ fólk velur kannski ekki að vera fínt, það finnur að það „verður“ að vera fínt við það forðast átök .

Hvað þýðir að vera góður?

Ástríðufullt afrískt amerískt par sem snertir hendur á kaffihúsinu

Orðabókin skilgreinir góð með eftirfarandi samheiti: „mildur, tillitssamur, ráðinn til að vera hjálpsamur.“ Vinsamlegt fólk er hliðhollt og getur sett sig í spor annarra. Þeir vilja hjálpa öðrum og gera það með samúð og næmi.

Manstu eftir lagatextanum „grimmur að vera góður?“ Ég held að vísan tali um annan þátt góðvildar, nefnilega að það séu tímar sem felast í því að vera góður við einhvern vera heiðarlegur við þá .

Maki er kannski ekki hrifinn af því að vera sagt að hann líti ekki vel út í fötunum sínum eða að raddblær þeirra sé fráleitur. En að vera góður þýðir að gefa öðrum upplýsingar sem geta hjálpað þeim að ná meiri árangri í lífinu.

Vinsamlegt fólk er oft gott en ekki með áráttu, svo; þeir geta verið beinir og heiðarlegir þegar aðstæður kalla á það.

Fíni gegn góðvild

Afrískur gaur sem heldur á konu og kyssir andlit

Ég ólst upp hjá ótrúlega góðri móður. Hún var hugsi, samúðarkennd og viðkvæm, til að móðga ekki tilfinningar mínar. Hins vegar, þegar nauðsyn krefur, gat hún verið bein, fullyrðingakennd, og ef aðstæðurnar réðu, jafnvel árásargjörn (til dæmis ef einhverjum sem hún elskaði var ógnað).

Góðvild móður minnar hefur haft lífsbreytandi áhrif á mig og haft bein áhrif á hvernig ég umgengst börnin mín.

Gott dæmi um áhrif hennar er sú staðreynd að ég myndi vitna reglulega í bæði börnin mín eftirfarandi innsýn: „ Góðvild er mikilvægari en þekking og vitundin um þann greinarmun er upphaf sannrar visku. „

Hvernig á að æfa góðmennsku fram yfir fínleika

Svo hvernig getum við verið góð við maka okkar og börn án þess að lenda í áráttu „Ágæti“?

Jafnvægi uppbyggileg viðbrögð við jákvæð viðbrögð !

John Gottman talar um hlutfall í vel heppnuðum pörum með 5 jákvæðum samskiptum við hvert neikvætt samspil.

Til að koma jafnvægi á dýrmæt viðbrögð við jákvæð viðbrögð við fjölskyldumeðlimi þína, fyrst, þjálfaðu þig í að ná í maka þinn eða barn „að vera gott“ og orðaðu síðan athugasemd þína.

Gerðu það oft áður en þú býður upp á uppbyggjandi endurgjöf.

Æfðu þér rólega gangsetningu. Ef þú ert að bjóða ástvini þínum heiðarleg viðbrögð skaltu byrja á að hrósa þeim og veita þeim ávinninginn af efanum.

Til dæmis, „Ég veit að þú hefur verið upptekinn af vinnu undanfarið (og hefur unnið frábært starf við það), en ég hef tekið eftir því að raddblær þinn við dóttur okkar hefur verið beittur. Mér er brugðið við þetta og er að spá hvort þetta sé eitthvað sem þú getur unnið að?

Ég veit að þessi breyting myndi þýða mikið fyrir okkur öll “. Eitt par sem ég vann með kallaði þessa samskiptatækni sem a „Öfugt Oreo“ þ.e.a.s. byrjaðu með jákvæðu, settu neikvætt og endaðu síðan með jákvæðu.

Horfðu á þetta myndband til að skilja kraft góðvildar:

Gerðu þér grein fyrir því að þú ert „góð“ við sjálfan þig að vera staðfastur og standa fyrir réttindum þínum Eins og við höfum rætt ertu líka „góð“ við aðra með því að bjóða þeim heiðarleg viðbrögð.

Mundu að þegar upp er staðið eru „góð“ fólk líklegra til að vera virt af öðrum; fólk sem er alltaf „fínt“, öfugt, missir oft virðingu annarra sem eru líklegir til að sjá þá sem hurðamottur.

Deila: