Að æfa harða ást í samböndum - Helstu ráð og ráð

Að skilja og takast á við erfiða ást

Í þessari grein

Við erum víraðir til að elska, hugsa um og vernda sambönd okkar, en stundum er ástandið úr höndum okkar og við erum viðkvæm fyrir tjóni.

Á slíkum stundum er mikilvægt að æfa harða ást til að taka ákvarðanir sem hafa áhrif á allt líf þitt til lengri tíma litið.

Hvað er hörð ást í sambandi?

Erfitt ást er áhrifarík stefna í sambandi sem byggir á blöndu af hörku og hlýju sem beinir þér að betra lífi.

Það er víða notuð nálgun sem notuð er á mismunandi sviðum lífsins. Erfitt ást í samböndum talar fyrir eftirfarandi meginreglum:

  • Betri samskipti
  • Tjáning mýktar og fastleika hlið við hlið
  • Virða sambönd þín
  • Að setja sanngjörn mörk og væntingar
  • Snyrtir þig persónulega og faglega
  • Að grípa til strangra ráðstafana við slæmar aðstæður

Að æfa harða ást í uppeldi

Að æfa harða ást í uppeldi

Að vera foreldrar gerir okkur tengd til að elska og vernda börnin okkar, en oft er slík ást ekki nægjanleg til að ala upp aga hjá börnum.

Erfitt ást er vel heppnuð uppeldisstefna sem hjálpar hestasveininum tilfinningu um ábyrgð hjá börnum með því að gera þeim kleift að læra afleiðingar gjörða sinna og hegðunar frekar en að veita þeim mjúkan snertingu við allt í lífinu.

Erfitt ást kennir réttu viðhorf til unglinganna í vanda og fær þá til að stjórna skapi sínu, ýta undir ábyrgðartilfinningu, kenna þeim siðferðileg gildi og hjálpa þeim að þróa góðan karakter.

Það er oft ruglað saman við forræðishyggju foreldrastarfsins, sem einbeitir sér að því að stjórna börnum og hefur að lokum slæm áhrif á börn.

Erfitt ást getur verið hrikalegt ef það er æft þannig. Svo að meðan þú æfir harða ást í foreldrahlutverkinu er mikilvægt að vera innan heilbrigðra marka.

Að fara yfir línurnar getur haft öfug áhrif og haft meiri skaða en gagn fyrir samband þitt við börnin.

Er hörð ást gagnleg?

Það er mikilvægt að hafa í huga að að æfa harða ást gerir þér kleift að gefa börnum þínum hæfilegt svigrúm til að sjá fyrir aðgerðir þeirra og árangur.

Það hjálpar þér að taka skynsamlegar ákvarðanir sem eru góðar fyrir börn til langs tíma litið. Það styður ekki að framfylgja sjálfum þér börnum allan tímann.

Það kennir þér að bera virðingu fyrir börnum þínum þegar þau læra að þroskast til skynsamra einstaklinga og stuðla að jákvæðum þegnum samfélagsins.

Þar sem foreldrar eru fyrirmyndir ættu þau að hvetja börn með orðum sínum og gjörðum; Þess vegna er góðvild og samkennd meginatriði erfiðrar ástar.

Erfitt ást er fullkomin heimspeki sem styður ekki hvers konar óvirðingaraðgerðir eins og að berja eða berja börnin, einskorða þau við húsið, eða eins herbergi sem refsingu, harðar refsingar, líkamlegt ofbeldi eða andlegt ofbeldi.

Það kennir þeim góðar lexíur og hjálpar þeim að greiða farsæla leið til að fá betri byrjun í lífinu og rækta þar með ábyrgar og klár börn.

Erfitt ást til að sigrast á fíkn

Að æfa harða ást getur reynst fíklum lífbjörg.

Það neyðir til að koma á heilbrigðum mörkum og berjast gegn fíkn með því að beita sjálfstjórn og aga í lífinu.

Þannig getur það haft í för með sér alvarlegar aðgerðir eins og að neita að veita barninu lögformlega eða fjárhagslega aðstoð, eins og að aðstoða við tryggingarfé eða greiða reikninga þess.

Hins vegar, í neikvæðum aðstæðum, ætti maður ekki að ráðast á eða skaða fíkilinn, frekar að leita til íhlutunarsérfræðings eða láta vita ef barnið þitt er þrautseig á lyf.

Til að iðka harða ást á áhrifaríkan hátt er mikilvægt að ná jafnvægi. Það er mikilvægt að fylgjast með sjálfum sér svo að þú endir ekki of stífur og gerir það að erfiðu sambandi í staðinn!

Erfitt ást og sambandsráð

Erfitt ást og sambandsráð

Þegar kemur að rómantískum samböndum getur hörð ást verið ógnvekjandi, en þrátt fyrir að vera hörð, stundum, er það alveg nauðsynleg áminning um sjálfsvirði hvers annars.

Erfitt ást getur lagt leið fyrir dýpri skilning og nánd með því að efla umburðarlyndi, varnarleysi, samþykki og nauðsynlega gagnrýni á sama tíma.

Rómantískir félagar ættu að ná jafnvægi milli mjúks og harðrar ástar þar sem það er nauðsynlegt fyrir velferð maka þíns.

En á meðan þú æfir harða ást í hjónabandi eða rómantísku sambandi er nauðsynlegt að gera þér grein fyrir að þú ert ekki stöðugt að vanrækja eða meiða maka þinn.

Að reyna að gera lítið úr maka þínum, eða vera dónalegur bara til að halda maka þínum í skefjum, ætti ekki að rugla saman við harða ást. Þetta er vissulega ekki leið til að æfa harða ást!

Erfitt ást kennir mikilvæga lexíu í sambandi

Erfitt ást kennir mikilvæga lexíu í sambandi, eins og að taka ekki maka þínum sem sjálfsagðan hlut, og bjargar að lokum sambandi.

Það hjálpar þér og félaga þínum að koma á fót og meta gildi á vinalegan hátt, sem leiðir til betri skilnings og vitundar um óskir og þarfir hvers annars sem og hagnýtar nauðsynjar sambands.

Hins vegar er mikilvægt að hafa samúð og hafa opinn huga á sama tíma. Rétt samskipti eru lykilatriði vegna þess að kalt viðhorf getur alið á ofbeldi.

Hvernig á að sýna harða ást í sambandi? Hvernig á að æfa harða ást á heilbrigðan hátt án þess að valda ástvini þínum sársauka?

Hér eru nokkrar mikilvægar áminningar um að æfa harða ást í sambandi.

  • Aldrei hóta, misnota eða skamma maka þinn
  • tjáðu þig
  • Berðu virðingu fyrir maka þínum
  • Grípa til ákveðinna aðgerða til að fylgja mörkum

Fylgstu einnig með:

Deila: