Reigniting ástríðu í langtímasamböndum

Pör sem hafa verið saman í langan tíma finna oft fyrir skertri kynferðislegri lyst en það sem þau höfðu í upphafi sambands þeirra. Nokkrar mjög augljósar ástæður að baki þessu eru aldur, einhæf kynferðisleg stjórnun og lækkað hormónastig.

Önnur ástæða sem sögð er draga úr kynferðislegri löngun er aukin tilfinningaleg tenging. Samkvæmt áberandi gamalli kenningu upplifa pör meiri kynhvöt þegar samband þeirra er í óvissu, þegar einhver tilfinningaleg fjarlægð er á milli þeirra. Þegar þau tengjast tilfinningalegum spenningi í sambandi fer út um gluggann og í kjölfarið verður kynið leiðinlegt. Þetta var almennt þekkt sem þversögn Intimacy Desire.

Drepa tilfinningatengsl raunverulega kynhvöt?

Þó að kynferðisleg löngun geti þrifist af óvissu og gátu um ferskt samband, eyðileggur sterkara tilfinningalegt samband það ekki. Sterk tilfinningaleg tengsl eru alltaf æskileg fyrir þýðingarmikið samband. Reyndar eru það ekki tilfinningatengsl sem drepa kynhvötina heldur fjarveru hennar. Í langtímasamböndum þegar pör verða mjög kunnugleg en deila ekki eins miklu tilfinningalegu viðhengi, þá hefur kynferðisleg löngun þeirra tilhneigingu til að dvína. Kunnátta er oft ruglað saman við tilfinningaleg tengsl. Að deila miklum upplýsingum um sjálfan þig með maka þínum og gera hlutina saman gerir þig kunnugan en það þýðir ekki endilega að þú hafir sterk tilfinningaleg tengsl.

Það er þegar pör verða mjög kunnugleg en ekki svo mikið tengd, kynlíf verður ekki aðlaðandi.

Lykillinn að því að endurvekja kynhvöt í langtímasambandi er að auka tilfinningaleg tengsl

Hægt er að yngja upp líkamlega nánd í langtímasambandi með því að vinna að tilfinningalegri virkni sambandsins. Að vera móttækilegur gagnvart maka þínum getur að mestu leyti styrkt tilfinningaleg tengsl þín við þá. Þú verður að sýna þeim að þú skiljir þau virkilega og hugsar um þau. Ef þú reynir að heyra vel hvað þeir hafa að segja skaltu staðfesta það sem skiptir máli fyrir þá og sturta þeim ástúð af og til; það á í raun eftir að dýpka tilfinningalega tengsl ykkar og fær ykkur til að þroskast hvert við annað. Jákvæð viðhorf með svörun gagnvart maka þínum geta endurvakið glataða kynhvöt í langtímasamböndum.

Móttækni hefur meiri áhrif á konur

Kynferðislegar langanir kvenna eru nátengdar tilfinningum þeirra. Þeir eru tengdir á þann hátt að tilfinningar þeirra og tilfinningar stýra kynferðislegri hegðun þeirra. Þegar þeim finnst félagi sinn vera móttækilegur gagnvart þeim, finnst þeim þau vera skilin og umönnuð. Þess vegna finnast þeir tilfinningalega tengdari maka sínum og kynferðislega meira laðast að þeim.

Leiðir til að auka kynhvöt í langtímasambandi

Nú ef þú ert í langtímasambandi og ert að missa kynferðislega löngun geturðu gert þetta til að endurvekja ástríðuna í sambandi þínu-

1. Hlustaðu á maka þinn

Besta leiðin til að láta maka þínum líða skilning er með því að hlusta á þá. Athugaðu bara að heyra hvað þeir hafa að segja, þetta mun örugglega láta þeim líða betur eftir langan dag og mun gera tilfinningaleg tengsl þín dýpri.

2. Vertu hugsi

Ef maðurinn þinn hefur þessa skrifstofukynningu morguninn eftir og vinnur seint á kvöldin fyrir það, gefðu honum kaffibolla. Ef konan þín hefur átt langan dag, gefðu henni höfuðnudd. Vertu hugsi og sýndu að þér er sama.

3. Hvetjum maka þinn

Veittu maka þínum þann stuðning sem hann þarfnast. Hvetjið þá til að sinna áhugamálum sínum, ástríðu og markmiðum.

4. Ræddu fantasíur þínar

Eftir að hafa gert allt til að mynda sterk tilfinningaleg tengsl geturðu reynt að krydda kynlíf þitt með því að ræða fantasíur þínar og leyndar óskir. Þetta gæti hjálpað þér að vekja aftur spennu í kynlífi þínu.

Deila: