Samband 101 fyrir farsælt samband

Vegna allra Disney myndanna sem við höfum eytt unglingsárunum í að horfa á, þá er ákveðin hugmynd í kringum sambönd sem er alls ekki rétt eða á nokkurn hátt nálægt raunveruleikanum.

Í þessari grein

• Sjálfsást
• Traust
• Heiðarleiki
• Samskipti
• Skuldbinding
• Forgangsraðaðu
• Fagna lífinu

Í gegnum Disney-kvikmyndir höfum við lært að ástin snýst um sjálfsprottna þörf fyrir að dansa, syngja lög og tjá tilfinningar okkar. Að allt snúist um regnboga og fiðrildi.

Þar sem marktækur annar þinn myndi koma þér á óvart með blómum og ástarnótum og þú myndir lifa dagana þína í dansi og töfri.

Þar sem skurðgoð manns er venjulega af Hollywood bakgrunni er raunveruleikinn allt annar.

Allt ofangreint hefur nákvæmlega engan einasta sannleika til staðar. Sambönd krefjast vinnu, skilnings, málamiðlunar og mikils þrek.

Í grundvallaratriðum ættu öll sambönd að hafa 7 helstu forgangsröðun:

1. Sjálfsást

Áður en þú getur elskað einhvern annan verður þú að læra að elska sjálfan þig.

Að elska sjálfan sig og hafa þakklæti fyrir eigið sjálf gefur þér tækifæri til að kortleggja það sem þú getur og ert tilbúinn að fórna og hvaða athafnir eða svæði eru algjört nei-nei fyrir þig.

Fólk sem telur sig ekki vera einhvern sem vert er að berjast fyrir er yfirleitt háð samstarfsaðilum sínum og í flestum tilfellum þykir það sjálfsagt.

Að elska sjálft sig veitir manni sterkari getu til að elska aðra.

Þeir læra að setja grundvallarreglur og vinna að sambandi án þess að fórna sjálfsvirði þeirra.

2. Treysta

Traust er mikilvægasta skrefið í hvaða sambandi sem er.

Það er nákvæmlega enginn tilgangur með því að vera í sambandi ef þú treystir ekki algeru öðru máli þínu.

Lífið kastar til þín ýmsum mismunandi aðstæðum og upplifunum og félagi þinn og þú virkar sem lið til að vinna hörðum höndum og takast á við bardaga saman.

Skortur á trausti getur haft í för með sér sprungur í sambandi. Sprungur þýða augljóslega að sambandið er ekki nógu sterkt til að standast storminn.

3. Heiðarleiki

Ef það er eitthvað sem þú þarft frá mikilvægu öðru þinni þá væri það heiðarleiki.

Leyndarmál eru engin ganga í garðinum og þau éta í raun sambandi.

Sama hvers konar samband þú hefur dreymt um, án heiðarleika er ekkert að því. Vertu heiðarlegur varðandi leyndarmál þín, ótta, efa.

Hafðu í huga að flest rök eru frá ótta okkar og sársauka sem auðveldlega er hægt að forðast ef við erum heiðarleg hvert við annað.

4. Samskipti

Sérfræðingar og fólkið almennt er sammála um að samskipti séu afar mikilvægt tæki þegar kemur að heilbrigðum og langtíma samböndum.

Maður getur ekki falið lífið að breytingum fyrir maka sínum og búist við því að allt verði kátt. Samband þýðir háð félögum þínum, einhverjum sem þú getur reitt þig á og huggað þig við.

Ef um munar eða brýr verður að ræða geturðu ekki fundið fyrir sömu þægindum og skuldabréfið mun verða þungt frekar en vellíðan.

5. Skuldbinding

Svolítið óheyrilegt í raun.

Sama hversu heiðarlegur þú ert eða hversu mikil opin samskipti þið tvö hafið, ef einhver ykkar er aðeins pínulítið hikandi á langlífi sambands ykkar þá er þetta vissulega ekki gott tákn.

Til að eiga traust og stöðugt samband þurfa báðir aðilar að vera á sömu blaðsíðu og vera fastir við skuldbindingu þína.

Þú verður að skuldbinda þig, ekki aðeins við góðu hlutana heldur líka ekki svo góða hlutana. Þú verður að skuldbinda þig í hæðir og hæðir lífsins, til hamingju og sorgar, fyrir afrek og mistök. Þú verður að læra stöðugt, aðlagast og vaxa saman.

6. Forgangsraða

Vinnan er ómissandi hluti af lífi manns. Við getum ekki haldið ferli okkar í bið fyrir hverja smá högg sem kemur á leiðinni, en líf þitt og sambönd krefjast líka gæðatíma. Það er undir þér komið hvernig þú forgangsraðar tíma þínum og skipuleggur nauðsynjar.

Heimili þitt er þinn heilagi staður, mikilvægur þinn er persóna þín. Í lok dags eru þau forgangsverkefni þitt jafn mikið og ferill þinn. Gott samband er ekki með afsakanir. Þeir gefa sér tíma. Þeir vinna mikið. Þeir vinna úr hlutunum og vinna úr erfiðleikunum.

Ekki bíða eftir fullkomnum tíma, til fullkominnar stundar. Taktu hvaða stund og tíma sem þú hefur og gerðu það fullkomið.

7. Fagna lífinu

Lærðu að fagna lífinu og sambandi þínu daglega. Ekki láta ástarlíf þitt blómstra til ákveðinna dagsetninga. Skipuleggðu dagsetningar, vertu sjálfsprottinn og komið þér á óvart með hinum mikilvægu. Gerðu hvert augnablik dýrmætt og þess virði.

Mundu að tíminn bíður enginn. Ofangreind sambandsráð geta hjálpað þér að finna þinn fullkomna maka. Þar sem við finnum ekki fullkomið fólk gerum við hvert annað fullkomið.

Deila: