Kynlaust hjónaband og málefni: Verndaðu hjónaband þitt gegn óheilindum

Þegar þú kveður brúðkaupsheitin eru væntingar þínar þær sömu og mörg hjón: að lifa löngu lífi saman. Fyrri kynslóðir taka sér tíma til að veita nýgiftum pörum viskuorð og hvetja þau til að taka þátt í jákvæðum venjum sem stuðla að langlífi kærleika og skilnings. Þessi viska er ekki erfð heldur er hún afleiðing af löngum árum sem vinna að því sameiginlega markmiði að vera áfram giftur alla ævi. Í seinni tíma sögu hafa hugmyndir um skilnað og endurhjónaband orðið minna tabú og samþykktar. Það eru margar ástæður sem hjón geta valið til að binda enda á loforð sín um að lifa lífinu hvert við annað: fjárhagsmál, ofbeldi, ágreiningur sem er of mikill til að sigrast á, gremja, reiði. Trúleysi, þó ekki sé aðal þátturinn í öllum skilnaði, getur verið hneyksli svo stórt að ekki er hægt að sigrast á því.

Spurningin er þá, hvernig skilgreinir þú og verndar hjónaband þitt gegn mögulegu óheilindi? Hvað getur þú gert til að koma í veg fyrir að maki þinn sækist eftir uppfyllingu utan hjónabandsins?

1. Skortur á nánd

Það er ekki óeðlilegt fyrir pör að upplifa tíma þar sem líkamleg nánd minnkar. Heimilið, börnin, störfin og annasöm dagskrá geta takmarkað tímann sem einn fer saman. Þetta nándarleysi skapar oft tómarúm í hjónabandinu, gat sem aðeins djúp tenging getur fyllt. Venjulega varir þetta tímabil ekki mjög lengi. Sterk hjón geta fljótt greint hallann og bætt það upp með því að vera viljandi með tíma sínum saman. Hins vegar getur þessi skortur, ef forðast eða hunsað hann, aukið skilin á milli tveggja manna og skapað gróðrarstæði fyrir gremju og ótrúmennsku.

2. Tilfinningalegt óöryggi

Það er mikilvægt fyrir hvert par í sambandi að taka ábyrgð á hugsunum sínum og gjörðum. Hluti af því að ná tökum á fullgildum samskiptum er viljinn til að viðurkenna veikleika og mistök og vera opinn fyrir breytingum þegar félagi þinn greinir vandamál. Án þessa vilja getur annar eða báðir einstaklingar í hjónabandi orðið fyrir tilfinningalegu óöryggi. Eiginmanni eða konu kann að líða eins og hann sé ekki nógu góður eða líður eins og maka sínum sé ekki eins sama um tiltekið mál. Þetta ójafnvægi tilfinningatengsla getur breytt því hvernig hver félagi sér hinn og getur skapað tilfinningu fyrir óöryggi í sambandi. Traustið til annars minnkar sem og viljinn til að leggja sig fram um að skapa varanlegt og kærleiksríkt samband.

3. Að leita annars staðar að tengingu

Ef einstaklingur er þegar búinn að upplifa skort á nánd og tilfinningalegt óöryggi með maka sínum er líklegt að ótrúmennska sé nálægt. Hafðu í huga: óheilindi koma ekki bara í formi líkamlegrar nándar eða kynlífs við aðra manneskju. Mál getur verið tilfinningalegt eða líkamlegt; allar tengingar sem þú deilir með annarri manneskju sem eingöngu ætti að deila með maka þínum geta talist ótrúmennska. Sá sem leitar náinna tengsla við einhvern annan en maka sinn hefur þegar brotið hjónabandsheitin. „Að elska, heiðra og þykja vænt um & hellip;“ Þessi orð eru oft týnd fyrir þá sem finna fyrir því að þeir eru ótengdir þeim sem þeir voru sagðir við. Líkamleg nánd, þó ekki sé eini þátturinn í heilbrigðu hjónabandi, er útfærsla tilfinningalegs öryggis og trausts á annarri manneskju. Án þess freistast margir til að leita eftir þessum tengslum hjá einhverjum utan hjónabandsins.

4. Viðgerð eftir mál

Oft er erfitt að gera við hjónaband eftir að ástarsamband hefur fundist eða játað. Mörg hjón lifa ekki af hluta ferlisins. Ef það hefur gengið svo langt treysta margir ekki lengur maka sínum og kjósa að halda ekki áfram hjónabandinu. Mál sem tengjast líkamlegri nánd eða kynlífi utan hjónabandsins eru oft erfiðari viðureignar en þau sem tengjast tilfinningalegri nánd við aðra manneskju. Eins og áður hefur komið fram er líkamleg nánd spegilmynd og ytri útfærsla tilfinningatengingarinnar. Þó að ástarsamband geti ekki þróast í átt að líkamlegu er oft erfitt að skipta þessu tvennu sem aðskildum þáttum.

Fyrirgefning er erfið; það er gert enn erfiðara þegar mál hafa skapað sundrung. Sum hjón munu aldrei jafna sig eftir atburði af þessu tagi. Sumir munu fyrirgefa en ekki efla vöxt sambandsins og lifa við svipaðar aðstæður fram á veginn. Aðrir munu samt fyrirgefa og halda áfram, læra af reynslunni og þéttast saman í kjölfarið. Þó að fyrirgefning og endurheimt tengsl og trú séu möguleg, þá er betra valið að vernda hjónaband þitt með því að vera viljandi og stöðugur hér og nú. Ekki leyfa sambandi ykkar að verða fórnarlamb óheiðarleika á vaktinni - hvetjið til vaxtar og skilnings í hjónabandi ykkar; verið viljandi með tíma ykkar saman; eyða hverjum degi í að elska hvert annað af heilum hug og skilyrðislaust.

Deila: