Sírenukallið: Breaking the Cycle of Emotional Abuse (3. hluti af 4)

Samkennd, eða þeir sem hafa tilhneigingu til að vera viðkvæmir, hugsi, tillitssamir og hjartahlýrir, eru oft þeir sem leitað er til og jafnvel ræktaðir af tilfinningalega / sálrænu ofbeldinu.

Hins vegar nær „bráð“ ofbeldismannsins út fyrir innlifunina og næstum hver sem er er hægt að snara í eyðileggjandi dýnamík. Til að skilja hringrás tilfinningalegs ofbeldis og virkni þess að vera „valinn“ fyrir ofbeldi er mikilvægt að skilja hugtakið mótvægi .

Meðvirkni er venjan að öðlast sjálfsvirði af því að þóknast öðrum eða reyna að vera fullkomin manneskja. Minni þekktur frændi hans, kallaður mótvænleiki, er hin hliðin á mynt samvirkni - það er venja að öðlast sjálfsvirði með því að stjórna og stjórna öðrum. Mótvirkni er mikilvægur hvati í áframhaldandi erfiðleikum hringrásar misnotkunar.

Hvað gerist í mótvirkni?

Í gagnvirkni er sá sem er stjórnað í ætt við peð á skákborði ofbeldismannsins.

Ofbeldismaðurinn lítur ekki á aðra sem fólk, heldur sem hluti - sem skip sem innihalda „fíkniefnabirgðir“, en hlutverk þeirra í lífi ofbeldismannsins er að stokka upp um skákborðið eins og peðstykki. Narcissistic framboð er nafnið sem veitt er stöðugri athygli ofbeldismannsins.

Í stuttu máli er markmið háðs einstaklings að bráð verða fyrir dýrkun, aðdáun, samþykki, lófaklapp og óskipta og einkarétta athygli.

Ef þú hefur lent í þessu kraftmikla krafti og ert uppspretta narcissistic framboðs maka þíns, þá er gildi þitt aðeins metið á getu þína til að vinna með góðum árangri og nota hann í þágu eða ánægju maka þíns.

Hafðu í huga að peð eru svipað og lausafé: þau eru einnota ef „betri samningur kemur“, en það verður barist fyrir þeim ef ofbeldismaðurinn skynjar að þeir eru að missa stjórn á metinni uppsprettu narcissískra framboða. Síðan verður það grimmur, endalaus hringrás misnotkunar fyrir misnotaða maka.

Í grundvallaratriðum hefurðu lágt gildi ef hægt er að skipta auðveldlega út, en hærra gildi ef ekki.

Ef þú ert metinn, eða ef til vill eini uppspretta narkisískrar framboðs móðgandi félaga, þá getur mótháð hegðun þeirra orðið mjög ráðandi eða jafnvel ógnandi. Og að eignast börn með ofbeldisfullum maka getur valdið ákaflega krefjandi og jafnvel hættulegri hegðun ef reynt er að yfirgefa sambandið og leiða til sorglegs framhalds tilfinningalegs misnotkunarferils.

Að komast frá móðgandi hegðun

Að mæla með bestu vörninni eða nálguninni við að brjóta hringrásina er flókið ferli og það er engin auðveld lausn, sérstaklega þegar félagi hefur árásargjarna eða eyðileggjandi tilhneigingu (svo sem ofsahræðslu, eyðileggingu eigna) eða ofbeldishneigð.

Samtal með „I“ og „við“ fullyrðingum, eða að standa við rétt þinn, getur skilað breytingum / endurbótum á hegðun ofbeldismannsins til skamms tíma; sagan hefur hins vegar sýnt að í flestum tilfellum kemur gamla hegðun aftur í tíma og getur oft magnast ef ofbeldismanninum er ógnað af möguleikanum á að þú farir.

Ultimatums geta einnig haft í meðallagi „breytingar“ á hegðun; þó, þetta eru líka skammvinnir og oft getur afturhvarf til gamla sjálfsins verið miklu meira eyðileggjandi samband. Hótanir um að fara sem aldrei er uppfyllt geta eflt þörf ofbeldismannsins fyrir stjórn, sem þýðir aukningu á tíðni, styrk og lengd stjórnunarútbrota ofbeldismannsins.

Engu að síður, það eru árangursríkar aðferðir til að brjóta hringrás tilfinningalegs ofbeldis eða yfirgefa móðgandi samband. Tillögurnar sem fylgja eru byggðar á hugmyndinni um að pöraráðgjöf eða einstaklingsmeðferð sé líkleg til að leiða til takmarkaðra breytinga eða endurbóta á kviku og að ógnanir um að fara, tilraunir til að sætta sig, forðast samskipti eða deila við ofbeldismanninn séu líklegar til frekari stjórnartilraunir og getur mögulega dýpkað eyðileggingu sambandsins.

Spurningin sem beinist að lausninni skilar oft skýrustu niðurstöðunni frá misnotaða makanum til að brjóta hringrás tilfinningalegs ofbeldis. Spurningin sem beinist að lausninni er: „Vitandi það sem við vitum í dag ef ekkert breytist, hvar verður þetta samband eftir ár? Hvar verðurðu eftir ár? “ Svarið við þessari spurningu leiðir venjulega til tveggja valkosta.

Sú fyrsta er að vera áfram og halda áfram að vera skert, refsað og stjórnað jafnvel eftir nokkrar tilraunir til að endurstilla sambandið; annað er að yfirgefa sambandið sem endar loks hringrás misnotkunar. Því miður er enginn millivegur. Þú átt eftir að samþykkja að lifa hringrás misnotkunar eða velja að gera ráðstafanir sem nauðsynlegar eru til að brjóta hringrás tilfinningalegs ofbeldis.

Deila: