Skilgreining á líkamlegu ofbeldi

Það er sólríkur dagur. Þú ert úti með fjölskyldunni þinni, eða kannski að fara með hundinn þinn í göngutúr um garðinn. Svo allt í einu rúlla skýin inn, þú heyrir þrumur og eldingar slá. Það sem einu sinni var fallegur dagur hefur nú breyst í viðbjóðslegan, stormasaman síðdegi. Eina von þín er að komast heim á öruggan hátt án þess að verða of blautur.

Líkamlegt ofbeldi í hjónabandi er svipað og óvænta stormurinn hér að ofan. Þegar þú giftir þig er allt sólskin og regnbogar. Lífið er gott og það lítur út fyrir að það haldi áfram að vera þannig að eilífu.

En stundum gerir það það ekki. Stundum kemur stormur. Einn ágreiningur leiðir til slagsmála. Næsta verður svolítið líkamlegt. Allt í einu finnurðu sjálfan þig að fara í stríð vegna einföldustu hlutanna.

Því miður vita sumt fólk ekki um líkamlegt ofbeldi sem á sér stað í sambandi þeirra. Annað hvort það eða þeir eru ekki tilbúnir að viðurkenna það.

Það er mikilvægt að vita nákvæmlega hvað það er vegna þess að það er eins og að vera barnalegur gagnvart storminum í kringum þig: láttu það rigna yfir þig án þess að verja þig frá aðstæðum.

Að slá

Við skulum bara byrja á því augljósa: ef kýlum er kastað, þá er líkamlegt ofbeldi í gangi á heimili þínu. Það skiptir ekki máli hvaða ásetning spörkum, höggum eða höggum er veitt, það er samt líkamlegt ofbeldi.

Sumir kunna að bursta það, eða jafnvel réttlæta misnotkunina með því að segja Jæja, ég byrjaði á því. Jafnvel þó þú hafir byrjað á því, þá verður því ekki lokið fyrr en misnotkunin er viðurkennd fyrir það sem hún er. Árásirnar munu halda áfram að gerast, hjónabandið þitt mun að lokum fara úr böndunum ogーnema inngripið sé til staðarーþú munt ganga einmana og sársaukafulla leiðina. Ekki réttlæta gjörðir maka þíns ef þetta kemur fyrir þig. Leitaðu öryggis og láttu einhvern vita hvað er í raun að gerast.

Að grípa

Ef við réðumst ekki í hvort annað, þá telst það ekki.

Rangt.

Líkamlegt ofbeldi snýst allt um stjórn. Með því að valda einhverjum líkamlegum sársauka heldur rándýrið bráð sinni á sínum stað. Kraftmikið grip getur verið eins ógnvekjandi og slegið eða slegið. Að grípa í handlegginn, andlitið eða einhvern annan líkamshluta telst allt til líkamlegrar misnotkunar. Ekki láta þetta framhjá þér fara bara vegna þess að það var ekki kastað. Grip getur skilið eftir eins marga marbletti og kýla eða smellu dós, og það getur líka verið svipað í tilfinningalegum örum.

Að henda hlutum

Það gæti verið diskur, lampi eða stóll; einhverju sem er kastað á illgjarnan hátt telst til líkamlegrar misnotkunar. Það skiptir ekki máli hvort skotmarkið er slegið eða ekki. Aðalatriðið er þaðeinn maður var að reyna að særa hinn. Bara vegna þess að þeim tókst ekki þýðir það ekki að það ætti að vísa því frá. Hvort sem það hefur gerst einu sinni eða hundrað sinnum, veistu að það er form af líkamlegu ofbeldi og ekki er hægt að hunsa það.

Þvinguð kynferðisleg athöfn

Þó þú sért giftur þýðir það ekki að samþykki sé alltaf sjálfgefið. Ef maki þinn er að þvinga sig upp á þig er það tegund af líkamlegu ofbeldi; nánar tiltekið nauðgun. Margir líta ekki á þetta sem lögmætt mál fyrir misnotkun í hjónabandi vegna þess að gifting skuldbindur þig til að vera bólfélagi fyrir lífstíð. En við eigum öll langa daga, daga þar sem við erum ekki í skapi og daga sem kynlíf höfðar ekki til okkar.

Ekki blekkja sjálfan þig til að halda að þetta ætti að hunsa. Þetta, eins og allar aðrar tegundir líkamlegrar misnotkunar, er leið sem ríkjandi einstaklingur leitast við að hafa stjórn á maka sínum. Ef þér finnst að maki þinn sé að þvinga sig upp á þig og þér finnst eins og þú skortir stjórn í svefnherberginu, leitaðu þá aðstoðar ... og hratt.

Lokahugsanir

Eins einfalt og hægt er að orða það, þá er líkamlegt ofbeldi hvers kyns líkamleg athöfn sem lætur þér líða í hættu eða ánstjórn í sambandi þínu . Það lítur öðruvísi út fyrir alla og er yfirleitt sérstakt við málefni hvers einstaks sambands.

Það mikilvæga er að þú lifir ekki í afneitun á líkamlegu ofbeldi sem á sér stað á heimili þínu. Stundum er erfitt að sætta sig við það sem er að gerast í kringum þig, en það er nauðsynlegt ef þú vilt að hjónaband þitt og lífsskilyrði batni.

Ef þú lifir í stöðugum ótta, bíður bara eftir næsta útbroti maka þíns, veistu að þú ert ekki einn. Það er fólk sem getur hjálpað þér. Það er þjónusta sem getur haldið þér öruggum.

Oft, þegar þér finnst þú vera mest stjórnlaus, þá er það einmitt tíminn þegar þú þarft að taka stjórnina aftur. Byrjaðu að tala upp. Finndu vin eða fjölskyldumeðlim og segðu þeim að þér líði óörugg. Því fleiri sem þú getur fengið í trausti, því betra er það. Þetta mun byggja upp skriðþunga fyrir þig þar sem þú vilt fá hjálp frá fagaðila, eða jafnvel löggæslu. Að hafa það stuðningskerfi mun skipta sköpum þegar þú reynir að berjast út úr horninu sem maki þinn hefur sett þig í.

Hvort sem þú hefur viðurkennt líkamlegt ofbeldi í sambandi þínu eða ekki, þá vona ég innilega að þetta varpaði einhverju ljósi á aðstæður þínar. Ekki sykurhúða raunveruleikann þinn. Ekki bursta misnotkunina af ást til maka þíns. Ef ástin væri gagnkvæm, værir þú ekki í þessari stöðu. Eina leiðin til að laga er að viðurkenna það sem er brotið. Leitaðu aðstoðar í dag ef þú verður fyrir líkamlegu ofbeldi af maka þínum.

Deila: