Hluti sem þú getur búist við vegna ráðgjafar um hjónaband

Margir trúa því hjónabandsráðgjöf er erfiður viðskipti. Eftir allt saman, hver veit meira um hjónaband þeirra en hjónin sjálf. Ef þeir geta ekki áttað sig á því sjálfir, hvernig getur einhver annar gert það?

En það er fersk sjónarhorn sem hægt er að fá með því að horfa hlutlægt út fyrir kassann. Það kann að hljóma rökrétt í orði, en þegar það er inni í tilfinningalegri rússíbana í hjónabandi sem brestur er erfitt að taka heilbrigðar ákvarðanir.

Hér er við hverju er að búast af hjónabandsráðgjöf . Markmiðið fer eftir þér. Flest pör mæta í meðferð til að bjarga hjónabandi sínu, en enginn siðfræðilegur ráðgjafi myndi leyfa óheilbrigðu sambandi að halda áfram. Það veltur því á hjónunum að ákveða að lokum hvort þau vilji halda áfram og bæta samband sitt eða láta þau nást í sátt.

Spurningar um ráðgjöf í hjónabandi - Samkvæmt GuideDoc , hér eru tuttugu algengar hjónabandsráðgjafar sem makar spyrja hvort annað.

1. Hver eru helstu mál okkar?

Hjón með streituvaldandi sambönd eiga nokkur meginatriði sem eru uppspretta allra annarra átaka. Að ræða það á víðavangi gæti hjálpað til við að leysa það.

2. Hvaða mál eru mikilvægust?

Það er það sama og það fyrsta. Hjónin geta þó verið ósammála hvaða mál er mikilvægara.

3. Viltu skilja?

Hjón verða að kanna þennan möguleika.

4. Erum við að fara í gegnum slæman áfanga?

Gift fólk er fullorðinn fullorðinn (vona ég). Þeir skilja að lífið hefur hæðir og hæðir. Sumir kunna bara að íhuga hvað þeir eru að upplifa slæma rák á meðan aðrir geta fundið það óþolandi.

5. Hvernig finnst þér raunverulega um samband okkar?

Það er leiðandi spurning til að hvetja til heiðarleika.

6. Hvað truflar þig mest við mig?

Það er sama spurningin og að ofan nema hún er nákvæmari og markvissari.

7. Hvers konar ást finnur þú fyrir?

Þessi spurning er afleiða „Elskarðu mig?“ En skilað á þann hátt sem ekki var hægt að svara með íbúð út Nei. Það gerir flóknari umræðu um samband þeirra saman.

8. Treystir þú mér?

Skýrir sig sjálft

9. Hvernig get ég öðlast traust þitt aftur?

Skýrir sig líka

10. Ertu ánægður með nánd okkar?

Það hjálpar til við að opna fyrir líkamlega nánd og efnafræði hjónanna.

11. Sérðu einhvern nýjan?

Óánægðir félagar svindla oft. En hjónabandið getur ekki læknað og haldið áfram nema allt sé lagt undir berum himni.

12. Hefur þér dottið í hug að eiga í ástarsambandi?

Það er önnur leið til að spyrja sömu spurningar hér að ofan. Bara vegna þess að þeir sjá ekki neinn nýjan núna, þá þýðir það ekki að þeir hafi verið fullkomlega tryggir áður.

13. Hverjar eru væntingar þínar um ráðgjöf?

Það er að fá meðferðaraðilann á sömu blaðsíðu og pörin og hafa sameiginlegt markmið.

14. Hver eru ástæður þínar til að vinna úr hlutunum?

Ef hlutirnir eru svo slæmir en parið mætir sjálfviljugur á ráðgjafartíma þýðir það að báðir aðilar eiga enn von í sambandi sínu.

15. Eru einhver átök úr fortíðinni sem við ættum að leysa?

Þetta reynir að kafa dýpra í vandamál þeirra. Það er alltaf mögulegt að það hafi verið eitthvað sem rann í gegnum sprungurnar og heldur áfram að særa sambandið.

16. Finnst þér þú geta átt samskipti við mig?

Þetta er einföld spurning um traust. Mörg pör sem misstu traust og virðingu hvort annars er ástæðan fyrir því að þau tala ekki lengur.

17. Finnst þér þú vera samþykktur?

Einföld spurning, en þarf flókið svar, alltaf þegar maki er brjálaður út í eitthvað, getur maka fundið fyrir því að þeim sé hafnað.

18. Hvernig sérðu framtíðina fyrir þér?

Þetta er leiðandi spurning um markmið og veruleika.

19. Höfum við prófað allt?

Þetta er spurning til að tryggja að hjónin séu tilbúin að halda áfram og gefast ekki upp.

20. Ertu tilbúinn að breyta til að bæta?

Þetta er erfiðasta spurningin af öllu. Til þess að gera breytingar á lífi sínu verða þeir að breyta sér fyrst.

Nú þegar þú ert meðvitaður um algengustu spurningarnar sem þú getur búist við vegna hjónabandsráðgjafar eru hér fimm meginreglur um árangursríka pörumeðferð.

1. Breyttu skynjun hjónanna á sambandi

Þegar sambandið er í vandræðum er augljóst að hjónin líta á það á slæman hátt. Þar sem það er samband tveggja manna (vonandi aðeins tveggja) beinist öll þessi neikvæðni að einni ákveðinni manneskju.

Meðferðaraðilinn verður að gera allt sem hann getur til að breyta þeirri skynjun.

2. Breytir vanvirkni

Samband verður ekki í neinum hremmingum ef báðir aðilar eru góðir við annan og uppfylla hjónabandsskyldur sínar. Það fer aðeins niður á við ef annar eða báðir hafa eitthvað í persónuleika sínum sem maka sínum finnst móðgandi.

Meðferð getur hjálpað til við að breyta þessari hegðun svipað og einstaklingsráðgjöf til að bæta sambandið.

3. Dregur úr tilfinningalegri forðastu

Misheppnuð sambönd eiga sér stað þegar parið missir traust sitt, virðingu og væntumþykju hvort fyrir öðru.

Eftir allt þetta byrjar andúð að byggja upp. Þar sem báðir makar búa undir sama þaki, í viðleitni til að auka ekki ástandið frekar, hörfa þeir einfaldlega og forðast hver annan.

Þessi aðferð mun aðeins hægja á hugsanlegu falli hjónabands þeirra. Það kemur einnig í veg fyrir allar nýjar jákvæðar minningar til að laga það.

Meðferð mun reyna að brjóta niður þessar hindranir og endurheimta tengsl þeirra.

4. Bætir samskipti

Vanvirkar sambönd hafa ekki lengur sléttar samskiptalínur.

Neikvæðar hugsanir og tilfinningar flæða frjálslega milli tveggja reiða einstaklinga. Hlutlaus hlutlægur þriðji aðili getur haft milligöngu um að koma á aftur samskiptum.

5. Stuðlar að styrkleikum

Hjón elskuðu augljóslega hvert annað einu sinni. Ef þau eru enn saman í dag, jafnvel með öll vandamálin, er mögulegt að þeir sjái samt jákvæða þætti í sambandi þeirra.

Meðferð mun draga fram þessa þætti til að vinna bug á þeim slæmu.

Til að svara spurningu þinni, við hverju er að búast af ráðgjöf í hjónabandi, þetta eru hlutirnir sem þú ert líklegur til að horfast í augu við meðan á meðferð stendur. Þú gætir spurt sjálfan þig hvað þú átt ekki að segja á meðan hjónabandsráðgjöf . Svarið er einfalt. Enginn - heiðarleiki er besta stefnan.

Því fyrr sem hlutirnir eru úti á víðavangi, því hraðar er hlutunum leyst. Fylgdu bara ráðum um hjónabandsráðgjöf og þér líður bara vel.

Deila: